Hjelper hjemmemidlene virkelig mot bronkitt?

Hjelper hjemmemidlene virkelig mot bronkitt?

Har du dårlig bronkitt og hoste kan vekke de døde? Familiemedlemmer og arbeidskolleger mister tålmodigheten. Til og med kjæledyrene dine blir irritert av din konstante hoste.

Er det noe du kan gjøre for å berolige dine opprørte luftveier? Familielege Donald Ford, MD, deler rådene sine for å behandle bronkitt hjemme.

Påviste midler for behandling av bronkitt

Bronkitt er spesielt irriterende fordi hoste kan vare i flere uker selv etter at infeksjonen er ryddet. Så hva kan du gjøre?

Først må du sørge for at du faktisk har bronkitt. Hvis du er usikker eller har høy feber, bør du se legen din til å utelukke mer alvorlige problemer som lungebetennelse, råder Dr. Ford.

Hvis du sliter med bronkitt, kan du forvente at hosteen din varer i flere frustrerende uker. Bronkitt er nesten alltid forårsaket av et virus. Dette betyr at antibiotika ikke vil hjelpe, og at det ikke er mye du kan gjøre for å fremskynde helbredelsesprosessen.

Du må imidlertid utøve tålmodighet mens du blir frisk. Disse triksene kan hjelpe deg med å føle deg i det minste litt bedre mens du venter.

Over-the-counter medisiner

Selv om det ikke er noen kur mot bronkitt, kan medisiner lette symptomene, sier Dr. Ford. Antitussiv eller annen hostemedisin uten medisin kan undertrykke irritasjonen-spesielt nyttig hvis hosten din holder deg våken om natten. For virkelig vedvarende hoste kan leger foreskrive reseptbelagte hostemedisiner.

Vann

Drikk rikelig med væsker for å løsne slimet og la deg hoste det opp. Dessverre har ikke vin og kaffe den samme fuktighetsgivende effekten, så drikk vann, urtete og buljonger.

damp

Når du har en dårlig hoste, føler du at du ikke kan fjerne slim fra lungene. Damp hjelper til med å løsne slimet slik at du kan bli kvitt det. Hvis du er medlem av et treningsstudio, er dette muligheten til å dra til badstuen. Eller bare slå på dusjen på ditt eget bad og la rommet dampe.

Du kan også fylle en panne eller gryte med kokende vann og lene deg over den for å inhalere dampen. "Men vær forsiktig," advarer Dr. Ford. "Ikke dekk hodet med et håndkle for å fange dampen fordi det kan bli for varmt og brenne luftveiene dine."

Saltvannsspray og saltvanns gurgler

Bruk en saltvann nesespray eller irrigator for å skylle bihulene. "Selv om symptomer forekommer i brystområdet, har de fleste også overbelastning. Saltvanns nesespray hjelper til med å rydde slim og fukter vevene," sier Dr. Ford. Gurgling med saltvann kan også berolige og fukte sår hals.

Honning

Te med honning er en gammel klassiker for å behandle forkjølelse. Mother Natures favoritt søtningsmiddel vil sannsynligvis ikke gjøre mye for å løse hoste, sier Dr. Ford, men det kan lindre sår hals som ofte følger med forkjølelse.

Hoste synker

Til tross for navnet sitt, gjør de ikke mye for å eliminere slim. Men som honning, kan de berolige en sår hals, undertrykke en hoste og hjelpe deg med å føle deg bedre.

Essensielle oljer

Selv om det ikke er bevis for at essensielle oljer kan hjelpe bronkitt -symptomer, finner noen mennesker innånding av damp tilsatt menthololje spesielt beroligende, sier Dr. Ford. "Det fungerer ikke nødvendigvis bedre enn vanlig damp, men det kan føles bra."

Hva du skal unngå hvis du har bronkitt

Noe av det viktigste å gjøre hvis du har bronkitt er å unngå noe som kan irritere lungene.

Røyk

Du bør ikke røyke (eller vape) uansett, men spesielt ikke hvis du har bronkitt eller andre sykdommer som påvirker lungene.

Ild

Enten det er en koselig ild i peisen, bål eller å være i et område der det er kontrollerte brannskader eller skogbranner, vil røyk definitivt gjøre tilstanden din verre.

Støv

Å puste inn støv og andre allergener i hjemmet ditt kan forårsake problemer. Hold derfor vinduene lukket og huset ditt rent, støvfritt og støvsuget. Bruk en maske mens du rengjør og vurder et luftfilter for hjemmet ditt.

Den lokale luftkvalitetsindeksen, som indikerer nivået av luftforurensning i samfunnet ditt, rapporteres ofte om lokale nyheter og andre medier som National Weather Service. Jo høyere indeks, jo verre luftkvalitet, dvs. dvs. du bør holde deg innendørs og bruke et luftfilter og lukke vinduene.

Når skal du oppsøke lege

Fordi det ikke er noen reell kur mot bronkitt, kan sykdommen noen ganger vedvare. I så fall, se opp for disse skiltene slik at du vet når du skal se legen din.

• Wenn Ihr Husten über mehrere Wochen anhält
• Wenn Sie eine Erkältung bekommen, die länger als zwei Wochen anhält
• Wenn Sie Fieber bekommen, das länger als fünf Tage anhält oder über 39 Grad Celsius ansteigt
• Wenn der Husten schmerzhaft wird oder Blut produziert
• Wenn Sie Kurzatmigkeit oder Keuchen entwickeln

Følgende artikler kan også hjelpe deg når de ser på det samme emnet fra et annet lys:

Relaterte artikler:

[fu_postlist search = 'ting' maxposts = 10 search = ”bronchitis”]