Helpen huisremedies echt tegen bronchitis?
Helpen huisremedies echt tegen bronchitis?
Je hebt een slechte bronchitis en je hoest kan dood wakker worden? Uw familieleden en collega's verliezen geduld. Zelfs hun huisdieren zijn geïrriteerd door hun constante hoest.
Is er iets dat u kunt doen om uw opgewonden luchtwegen te kalmeren? De huisarts Donald Ford, MD, geeft u zijn advies voor de behandeling van bronchitis thuis.
bewezen fondsen voor de behandeling van bronchitis
Bronchitis is bijzonder vervelend omdat de hoest weken kan duren, zelfs als de infectie al is verdwenen. Dus wat kun je doen?
Zorg er eerst voor dat u daadwerkelijk bronchitis hebt. Als u niet zeker weet of hoge koorts hebt, moet u uw arts zien om meer ernstige problemen zoals longontsteking uit te sluiten, adviseert Dr. Dr. Ford.
Als u moet worstelen met bronchitis, moet u verwachten dat uw hoest verschillende frustrerende weken zal duren. Bronchitis wordt bijna altijd veroorzaakt door een virus. Dit betekent dat antibiotica niet helpen en dat ze niet veel kunnen doen om het genezingsproces te versnellen.
U moet echter geduldig zijn tijdens het herstellen. Met deze trucs kun je je op zijn minst een beetje beter voelen terwijl je wacht.
gratis -Slelling medicatie
Hoewel er geen genezing is voor bronchitis, kunnen medicatie de symptomen verlichten, zegt Dr. Ford. Hoest resorts of andere over -Het -counter hoest kan de aantrekkingskracht onderdrukken -een bijzonder handig als je hoest je 's nachts wakker houdt. In het geval van echt aanhoudende hoest kunnen artsen voorgeschreven hoesten voorschrijven.
Water
Drink veel vloeistof om het slijm los te maken en je kunt het hoesten. Helaas hebben wijn en koffie niet hetzelfde hydrecatieve effect, dus drinkwater, kruidenthee en brouwen.
stoom
Als je een sterke hoest hebt, heb je het gevoel dat je het slijm niet van je longen kunt verwijderen. Stoom helpt om het slijm los te maken, zodat je er vanaf kunt komen. Als u lid bent van een sportschool, is dit de mogelijkheid om naar de sauna te gaan. Of schakel gewoon de douche in in uw eigen badkamer en laat de kamer stoom stomen.
U kunt ook een pan of een pot vullen met kokend water en eroverheen buigen om de stoom in te ademen. "Maar wees voorzichtig", waarschuwt Dr. Ford. "Bedek je hoofd niet met een handdoek om de stoom te vangen omdat deze te heet kan worden en je luchtwegen kan verbranden."
zoutoplossing en zoutwatergorgels
Gebruik een zoute neusspray of een nasale douche om je sinussen te spoelen. "Zelfs als de symptomen optreden in het borstgebied, hebben de meeste mensen ook constipatie. Nasale spray met zoutoplossing helpt het slijm te verwijderen en levert het weefsel met vocht", zegt Dr. Ford. Het gorgelen met zout water kan ook keelpijn verlichten en bevochtigen.
honing
Thee met honing is een oude klassieker bij de behandeling van verkoudheid. De favoriete zoetheid van Moeder Natuur zal waarschijnlijk niet helpen om je hoest op te lossen, zegt Dr. Ford, maar het kan de keelpijn verlichten die vaak wordt geassocieerd met een verkoudheid.
hoest snoepjes
Ondanks hun naam dragen ze niet veel bij aan de eliminatie van slijm. Maar net als honing kun je een ruwe keel kalmeren, je hoest onderdrukken en je helpen om je beter te voelen.
Essentiële oliën
Er is geen bewijs dat etherische oliën kunnen helpen bij bronchitis -symptomen, maar sommige mensen voelen de inademing van stoomstoom gestoomd met menthololie, zegt Dr. Ford. "Het ziet er niet per se beter uit dan normale stoom, maar het kan goed aanvoelen."
wat u moet vermijden bij bronchitis
Een van de belangrijkste dingen die u met bronchitis moet doen, is om alles te voorkomen dat uw longen kunnen irriteren
Smoke
Je moet toch niet roken (zelfs niet vapen), maar vooral niet bij bronchitis of andere ziekten die je longen aanvallen.
vuur
Of het nu gaat om een gezellig vuur in de open haard, een kampvuur of een verblijf in een gebied waarin er gecontroleerde brandwonden of bosbranden zijn - rook verslechtert zeker uw toestand.
stof
Het inademen van stof en andere allergenen in uw appartement kan tot problemen leiden. Dus houd de ramen gesloten en je huis schoon, stofvrij en opgezogen stof. Draag een masker tijdens het schoonmaken en overweeg een luchtfilter voor uw huis.
In het lokale nieuws en andere media zoals de National Weather Service wordt de lokale luchtkwaliteitsindex vaak gepubliceerd, die de mate van luchtvervuiling in uw gemeenschap specificeert. Hoe hoger de index, hoe slechter de luchtkwaliteit, i. Dat wil zeggen, u moet in gesloten kamers zijn en een luchtfilter gebruiken en de ramen sluiten.
Wanneer u een dokter zou moeten zien
Aangezien er geen echte genezing is voor bronchitis, kan de ziekte soms meegaan. Let in dit geval op deze tekenen, zodat u weet wanneer u uw arts zou moeten zien.
- Als u meerdere weken stopt met hoesten
- Als je verkouden wordt dat meer dan twee weken duurt
- Als u koorts krijgt die meer dan vijf dagen duurt of meer dan 39 graden Celsius verhoogt
- Wanneer de hoest pijnlijk wordt of bloed produceert
- Als u kortademigheid ontwikkelt of naar adem snakt
De volgende artikelen kunnen u ook helpen omdat u naar hetzelfde onderwerp kijkt van een ander licht: