Helpen huismiddeltjes echt tegen bronchitis?

Helpen huismiddeltjes echt tegen bronchitis?

Heeft u ernstige bronchitis en kan uw hoest de doden wakker maken? Uw gezinsleden en collega's verliezen hun geduld. Zelfs uw huisdieren ergeren zich aan uw voortdurende hoesten.

Is er iets dat u kunt doen om uw geïrriteerde luchtwegen te kalmeren? Huisarts Donald Ford, MD, deelt zijn advies voor de thuisbehandeling van bronchitis.

Bewezen remedies voor de behandeling van bronchitis

Bronchitis is bijzonder vervelend omdat de hoest wekenlang kan aanhouden, zelfs nadat de infectie is verdwenen. Dus wat kun je doen?

Zorg er eerst voor dat u daadwerkelijk bronchitis heeft. Als u het niet zeker weet of hoge koorts heeft, moet u uw arts raadplegen om ernstiger problemen zoals longontsteking uit te sluiten, adviseert Dr. Ford.

Als u last heeft van bronchitis, kunt u ervan uitgaan dat uw hoest een aantal frustrerende weken aanhoudt. Bronchitis wordt vrijwel altijd veroorzaakt door een virus. Dit betekent dat antibiotica niet helpen en dat je niet veel kunt doen om het genezingsproces te versnellen.

U moet echter geduld oefenen terwijl u herstelt. Met deze trucs kunt u zich op zijn minst een beetje beter voelen terwijl u wacht.

Medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn

Hoewel er geen remedie is voor bronchitis, kunnen medicijnen de symptomen verlichten, zegt dr. Ford. Hoeststillende middelen of andere vrij verkrijgbare hoestmiddelen kunnen de irritatie onderdrukken. Dit is vooral handig als u door de hoest 's nachts wakker blijft. Voor echt aanhoudende hoest kunnen artsen hoestmedicijnen op recept voorschrijven.

Water

Drink veel vocht om het slijm los te maken en het op te hoesten. Helaas hebben wijn en koffie niet dezelfde hydraterende werking, dus drink water, kruidenthee en bouillon.

stoom

Als u erg hoest, heeft u het gevoel dat u het slijm niet uit uw longen kunt verwijderen. Stoom helpt het slijm los te maken, zodat u er vanaf kunt komen. Bent u lid van een sportschool, dan is dit de mogelijkheid om naar de sauna te gaan. Of zet gewoon de douche in uw eigen badkamer aan en laat de kamer stomen.

Je kunt ook een pan of pot vullen met kokend water en erover leunen om de stoom in te ademen. “Maar wees voorzichtig”, waarschuwt Dr. Ford. "Bedek je hoofd niet met een handdoek om de stoom op te vangen, want het kan te heet worden en je luchtwegen verbranden."

Zoute sprays en gorgelen met zout water

Gebruik een zoutoplossing-neusspray of irrigator om uw sinussen te spoelen. "Zelfs als de symptomen zich in het borstgebied voordoen, hebben de meeste mensen ook last van congestie. Zoute neusspray helpt slijm te verwijderen en hydrateert de weefsels", zegt dr. Ford. Gorgelen met zout water kan ook een zere keel verzachten en bevochtigen.

Honing

Thee met honing is een oude klassieker voor de behandeling van verkoudheid. De favoriete zoetstof van Moeder Natuur zal waarschijnlijk niet veel doen om je hoest op te lossen, zegt dr. Ford, maar het kan de zere keel verlichten die vaak gepaard gaat met verkoudheid.

Hoest daalt

Ondanks hun naam doen ze niet veel om slijm te elimineren. Maar net als honing kunnen ze keelpijn verzachten, hoesten onderdrukken en je helpen je beter te voelen.

Essentiële oliën

Hoewel er geen bewijs is dat etherische oliën de symptomen van bronchitis kunnen helpen, vinden sommige mensen het inademen van stoom doordrenkt met menthololie bijzonder rustgevend, zegt dr. Ford. "Het werkt niet noodzakelijkerwijs beter dan gewone damp, maar het kan wel goed aanvoelen."

Wat u moet vermijden als u bronchitis heeft

Een van de belangrijkste dingen die u moet doen als u bronchitis heeft, is alles vermijden dat uw longen kan irriteren.

Rook

Je mag sowieso niet roken (of vapen), maar vooral niet als je bronchitis of andere ziekten hebt die je longen aantasten.

Vuur

Of het nu gaat om een ​​gezellig vuur in de open haard, een kampvuur, of het zijn in een gebied waar gecontroleerde brandwonden of bosbranden voorkomen, rook zal uw toestand zeker verergeren.

Stof

Het inademen van stof en andere allergenen in uw huis kan problemen veroorzaken. Houd daarom de ramen gesloten en uw huis schoon, stofvrij en gestofzuigd. Draag een masker tijdens het schoonmaken en overweeg een luchtfilter voor uw huis.

De lokale luchtkwaliteitsindex, die het niveau van luchtvervuiling in uw gemeenschap aangeeft, wordt vaak gerapporteerd op lokaal nieuws en andere media zoals de National Weather Service. Hoe hoger de index, hoe slechter de luchtkwaliteit, dat wil zeggen dat u binnen moet blijven, een luchtfilter moet gebruiken en de ramen moet sluiten.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Omdat er geen echte remedie is voor bronchitis, kan de ziekte soms aanhouden. Als dit het geval is, let dan op deze symptomen, zodat u weet wanneer u uw arts moet raadplegen.

• Wenn Ihr Husten über mehrere Wochen anhält
• Wenn Sie eine Erkältung bekommen, die länger als zwei Wochen anhält
• Wenn Sie Fieber bekommen, das länger als fünf Tage anhält oder über 39 Grad Celsius ansteigt
• Wenn der Husten schmerzhaft wird oder Blut produziert
• Wenn Sie Kurzatmigkeit oder Keuchen entwickeln

De volgende artikelen kunnen u ook helpen omdat ze hetzelfde onderwerp vanuit een ander licht bekijken:

Gerelateerde artikelen:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Bronchitis”]