Ar naminės priemonės tikrai padeda nuo bronchito?

Ar naminės priemonės tikrai padeda nuo bronchito?

Ar sergate blogu bronchitu ir jūsų kosulys gali pažadinti mirusiuosius? Jūsų šeimos nariai ir kolegos praranda kantrybę. Net jūsų augintinius erzina jūsų nuolatinis kosulys.

Ar galite ką nors padaryti, kad nuramintumėte susijaudinusius kvėpavimo takus? Šeimos gydytojas Donaldas Fordas, MD, dalijasi patarimais, kaip gydyti bronchitą namuose.

Pasiteisinusios priemonės bronchitui gydyti

Bronchitas yra ypač varginantis, nes kosulys gali trukti kelias savaites net po to, kai infekcija išnyksta. Taigi ką tu gali padaryti?

Pirmiausia įsitikinkite, kad tikrai sergate bronchitu. Jei nesate tikri arba labai karščiuojate, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte rimtesnių problemų, tokių kaip plaučių uždegimas, pataria daktaras Fordas.

Jei kovojate su bronchitu, tikėkitės, kad jūsų kosulys tęsis keletą varginančių savaičių. Bronchitą beveik visada sukelia virusas. Tai reiškia, kad antibiotikai nepadės ir nieko negalite padaryti, kad pagreitintumėte gijimo procesą.

Tačiau atsigaunant turite būti kantrūs. Šios gudrybės gali padėti jaustis bent šiek tiek geriau, kol laukiatės.

Nereceptiniai vaistai

Nors bronchito nėra išgydoma, vaistai gali palengvinti simptomus, sako daktaras Fordas. Kosulį mažinantys ar kiti nereceptiniai vaistai nuo kosulio gali slopinti dirginimą – ypač naudinga, jei kosulys neleidžia miegoti naktį. Dėl tikrai užsitęsusio kosulio gydytojai gali išrašyti receptinius vaistus nuo kosulio.

Vanduo

Gerkite daug skysčių, kad atsikratytumėte gleivių ir galėtumėte jas atsikosėti. Deja, vynas ir kava neturi tokio paties drėkinimo poveikio, todėl gerkite vandenį, žolelių arbatas ir sultinius.

garai

Kai kamuoja stiprus kosulys, jaučiate, kad negalite išvalyti gleivių iš plaučių. Garai padeda atlaisvinti gleives, kad galėtumėte jų atsikratyti. Jei esate sporto salės narys, tai yra galimybė nueiti į pirtį. Arba tiesiog įjunkite dušą savo vonios kambaryje ir leiskite kambariui garuoti.

Taip pat galite pripilti keptuvę ar puodą verdančio vandens ir pasilenkti virš jo, kad įkvėptumėte garų. „Bet būkite atsargūs“, – įspėja daktaras Fordas. „Neuždenkite galvos rankšluosčiu, kad gautumėte garus, nes jie gali įkaisti per daug ir sudeginti kvėpavimo takus.

Druskos purškikliai ir sūraus vandens skalavimas

Norėdami išskalauti sinusus, naudokite fiziologinį nosies purškalą arba drėkintuvą. "Net jei simptomai pasireiškia krūtinės srityje, dauguma žmonių taip pat turi užgulimą. Druskos tirpalas nosies purškalas padeda išvalyti gleives ir drėkina audinius", - sako daktaras Fordas. Gargaliavimas sūriu vandeniu taip pat gali nuraminti ir sudrėkinti skaudančią gerklę.

Mieloji

Arbata su medumi – sena peršalimo ligų gydymo klasika. Motinos gamtos mėgstamas saldiklis tikriausiai nepadės kosuliui gydyti, sako daktaras Fordas, tačiau jis gali palengvinti gerklės skausmą, kuris dažnai lydi peršalimą.

Lašai nuo kosulio

Nepaisant jų pavadinimo, jie nedaro daug pastangų, kad pašalintų gleives. Tačiau kaip ir medus, jie gali numalšinti gerklės skausmą, slopinti kosulį ir padėti jaustis geriau.

Eteriniai aliejai

Nors nėra įrodymų, kad eteriniai aliejai gali padėti sergant bronchitu, kai kuriems žmonėms garų įkvėpimas su mentolio aliejumi ypač ramina, sako dr. Fordas. "Tai nebūtinai veikia geriau nei įprasti garai, bet gali jaustis gerai."

Ko vengti sergant bronchitu

Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia padaryti, jei sergate bronchitu, yra vengti visko, kas gali sudirginti plaučius.

Rūkyti

Bet kokiu atveju neturėtumėte rūkyti (ar rūkyti), bet ypač jei sergate bronchitu ar kitomis ligomis, pažeidžiančiomis jūsų plaučius.

Ugnis

Nesvarbu, ar tai būtų jaukus laužas židinyje, laužas ar buvimas vietoje, kur yra kontroliuojami nudegimai ar gaisrai, dūmai tikrai pablogins jūsų būklę.

Dulkės

Kvėpavimas dulkėmis ir kitais alergenais jūsų namuose gali sukelti problemų. Todėl laikykite langus uždarytus, o namus švarius, be dulkių ir išsiurbkite. Valydami dėvėkite kaukę ir apsvarstykite oro filtrą savo namams.

Vietinis oro kokybės indeksas, nurodantis oro taršos lygį jūsų bendruomenėje, dažnai skelbiamas vietinėse naujienose ir kitose žiniasklaidos priemonėse, tokiose kaip Nacionalinė orų tarnyba. Kuo indeksas didesnis, tuo prastesnė oro kokybė, t. y. turėtumėte likti patalpose ir naudoti oro filtrą bei uždaryti langus.

Kada kreiptis į gydytoją

Kadangi nėra tikro išgydymo nuo bronchito, liga kartais gali išlikti. Jei taip, atkreipkite dėmesį į šiuos požymius, kad žinotumėte, kada kreiptis į gydytoją.

• Wenn Ihr Husten über mehrere Wochen anhält
• Wenn Sie eine Erkältung bekommen, die länger als zwei Wochen anhält
• Wenn Sie Fieber bekommen, das länger als fünf Tage anhält oder über 39 Grad Celsius ansteigt
• Wenn der Husten schmerzhaft wird oder Blut produziert
• Wenn Sie Kurzatmigkeit oder Keuchen entwickeln

Šie straipsniai taip pat gali jums padėti, nes juose į tą pačią temą žiūrima iš kitos pusės:

Susiję straipsniai:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="Bronchitas"]