Pomažu li kućni lijekovi doista protiv bronhitisa?
Pomažu li kućni lijekovi doista protiv bronhitisa?
Imate loš bronhitis i vaš se kašalj mogao probuditi mrtvi? Članovi vaše obitelji i kolege iz posla gube strpljenje. Čak i njihovi kućni ljubimci nerviraju njihov stalni kašalj.
Možete li nešto učiniti da smirite svoje uzbuđene dišne putove? Obiteljski liječnik Donald Ford, dr. Med., Daje vam savjete za liječenje bronhitisa kod kuće.
Dokazana sredstva za liječenje bronhitisa
Bronhitis je posebno neugodan jer kašalj može trajati tjednima, čak i ako je infekcija već utihnula. Pa što možete učiniti?
Prvo, pobrinite se da zapravo imate bronhitis. Ako niste sigurni ili imate visoku groznicu, trebali biste vidjeti svog liječnika da isključi ozbiljnije probleme poput upale pluća, dr. Savjetuje dr. Ford.
Ako se morate boriti s bronhitisom, morate očekivati da će vaš kašalj trajati nekoliko frustrirajućih tjedana. Bronhitis je gotovo uvijek uzrokovan virusom. To znači da antibiotici ne pomažu i da ne mogu puno učiniti da ubrzaju proces ozdravljenja.
Međutim, morate biti strpljivi dok se oporavljate. S ovim trikovima možete osjetiti barem malo bolje dok čekate.
Slobodno -prodajne lijekove
Iako nema ozdravljenja za bronhitis, lijekovi mogu ublažiti simptome, kaže dr. Ford. Odmaralište kašlja ili drugo, kašalj -kašalj može suzbiti atrakciju -posebno korisno ako vas kašalj drži budnim noću. U slučaju stvarno trajnog kašlja, liječnici mogu propisati kašalj na recept.
Voda
popijte puno tekućine da biste otpustili sluz i možete je iskašljati. Nažalost, vino i kava nemaju isti hidratni učinak, tako da pitka voda, biljni čaj i piva.
Para
Ako imate jak kašalj, imate osjećaj da ne možete ukloniti sluz iz pluća. Para pomaže otpustiti sluz kako biste je mogli riješiti. Ako ste član teretane, ovo je prilika za odlazak u saunu. Ili jednostavno uključite tuš u vlastitoj kupaonici i pustite da se soba pari.
Također možete napuniti tavu ili lonac s kipućom vodom i savijati se da biste udahnuli pare. "Ali budite oprezni", upozorava dr. Ford. "Ne prekrijte glavu ručnikom da uhvatite paru jer može biti previše vruće i spaliti dišne putove."
SPAYS INSPLAYS I SLATNOM VODIMA
Upotrijebite slani nosni sprej ili nosni domovini kako biste isperili svoje sinuse. "Čak i ako se simptomi pojave u području prsnog koša, većina ljudi također ima zatvor. Nazalni sprej s fiziološkom otopinom pomaže u uklanjanju sluzi i opskrbljuje tkivo vlagom", kaže dr. Ford. Gurviranje slanom vodom također može ublažiti i navlažiti grlobolje.
med
Čaj s medom stari je klasik u tretmanu prehlade. Najdraža slatkoća majke prirode vjerojatno neće pomoći u rješavanju vašeg kašlja, kaže dr. Ford, ali može ublažiti grlobolje koje je često povezano s prehladom.
Kašalj bombone
Unatoč njihovom imenu, oni ne doprinose mnogo uklanjanju sluzi. Ali poput meda, možete smiriti grubo grlo, suzbiti kašalj i pomoći vam da se osjećate bolje.
Esencijalna ulja
Nema dokaza da esencijalna ulja mogu pomoći kod simptoma bronhitisa, ali neki osjećaju udisanje pare pare pare mentolom, kaže dr. Ford. "Ne mora nužno izgledati bolje od normalne pare, ali može se osjećati dobro."
Ono što biste trebali izbjegavati u bronhitisu
Jedna od najvažnijih stvari koju biste trebali učiniti s bronhitisom je izbjegavanje svega što vaša pluća mogu iritirati
dim
Ionako ne biste trebali pušiti (čak ni vaping), ali posebno ne u bronhitisu ili drugim bolestima koje napadaju vaša pluća.
vatra
Bilo da je ugodna vatra u kaminu, logorska vatra ili boravak u području u kojem su kontrolirane opekline ili šumski požari - dim definitivno pogoršava vaše stanje.
Prašina
Udisanje prašine i drugih alergena u vašem stanu može dovesti do problema. Stoga držite zatvorene prozore, a kuća čista, bez prašine i usisava prašinu. Nosite masku dok čistite i razmotrite zrak filtar za svoju kuću.
U lokalnim vijestima i drugim medijima, kao što je Nacionalna meteorološka služba, često se objavljuje lokalni indeks kvalitete zraka, koji određuje stupanj onečišćenja zraka u vašoj zajednici. Što je indeks veći, to je lošija kvaliteta zraka, tj. Odnosno, trebali biste biti u zatvorenim sobama i koristiti zračni filter i zatvoriti prozore.
Kad biste trebali vidjeti liječnika
Budući da nema stvarnog ozdravljenja za bronhitis, bolest ponekad može trajati. U ovom slučaju obratite pažnju na ove znakove kako biste znali kada biste trebali posjetiti svog liječnika.
- Ako prestanete kašljati nekoliko tjedana
- Ako se prehladite koja traje više od dva tjedna
- Ako dobijete groznicu koja traje više od pet dana ili povećava preko 39 Celzijevih stupnjeva
- Kad kašalj postane bolan ili krv proizvodi
- Ako razvijete kratkoću daha ili dah
Sljedeći članci također vam mogu pomoći jer gledate istu temu iz drugog svjetla: