Les remèdes à domicile aident-ils vraiment contre la bronchite?
Les remèdes à domicile aident-ils vraiment contre la bronchite?
Vous avez une mauvaise bronchite et votre toux pourrait vous réveiller mort? Les membres de votre famille et les collègues de travail perdent la patience. Même leurs animaux de compagnie sont ennuyés par leur toux constante.
Y a-t-il quelque chose que vous pouvez faire pour calmer vos voies respiratoires excitées? Le médecin de famille Donald Ford, MD, vous donne ses conseils pour le traitement de la bronchite à la maison.
Fonds éprouvés pour le traitement de la bronchite
La bronchite est particulièrement ennuyeuse car la toux peut durer des semaines, même si l'infection s'est déjà calmée. Alors, que pouvez-vous faire?
Tout d'abord, assurez-vous d'avoir réellement une bronchite. Si vous n'êtes pas sûr ou avez une forte fièvre, vous devriez voir votre médecin pour exclure des problèmes plus graves tels que la pneumonie, Dr. conseille le Dr Ford.
Si vous devez lutter avec la bronchite, vous devez vous attendre à ce que votre toux dure plusieurs semaines frustrantes. La bronchite est presque toujours causée par un virus. Cela signifie que les antibiotiques n'aident pas et qu'ils ne peuvent pas faire grand-chose pour accélérer le processus de guérison.
Cependant, vous devez être patient lors de la récupération. Avec ces astuces, vous pouvez vous sentir au moins un peu mieux en attendant.
Médicaments de vente libre
Bien qu'il n'y ait pas de guérison pour la bronchite, les médicaments peuvent atténuer les symptômes, explique le Dr Ford. Coux de la toux ou autre sur-le -Counter Cough peut supprimer l'attraction - un particulièrement utile si votre toux vous maintient éveillée la nuit. Dans le cas d'une toux vraiment persistante, les médecins peuvent prescrire une toux de prescription.
eau
Buvez beaucoup de liquide pour desserrer le mucus et vous pouvez le cracher. Malheureusement, le vin et le café n'ont pas le même effet hydrécatif, donc l'eau potable, la tisane et le brassage.
Steam
Si vous avez une toux forte, vous avez le sentiment que vous ne pouvez pas retirer le mucus de vos poumons. Steam aide à desserrer le mucus afin que vous puissiez vous débarrasser. Si vous êtes membre d'un gymnase, c'est l'occasion d'aller au sauna. Ou allumez simplement la douche dans votre propre salle de bain et laissez la pièce à vapeur.
Vous pouvez également remplir une casserole ou une casserole avec de l'eau bouillante et se pencher dessus pour respirer la vapeur. "Mais soyez prudent", prévient le Dr Ford. "Ne couvrez pas votre tête avec une serviette pour attraper la vapeur car elle peut devenir trop chaude et brûler vos voies respiratoires."
sprays salins et gargouillis d'eau salée
Utilisez un spray nasal salé ou une douche nasale pour rincer vos sinus. "Même si les symptômes se produisent dans la poitrine, la plupart des gens ont également une constipation. Le pulvérisation nasale avec une solution saline aide à éliminer le mucus et fournit des tissus d'humidité", explique le Dr Ford. Les gargouillis avec de l'eau salée peuvent également soulager et humidifier les maux de gorge.
miel
Le thé avec du miel est un vieux classique dans le traitement du rhume. La douceur préférée de Mère Nature n'aidera probablement pas à résoudre votre toux, explique le Dr Ford, mais il peut soulager le mal de gorge qui est souvent associé à un rhume.
Cough Candies
Malgré leur nom, ils ne contribuent pas beaucoup à l'élimination du mucus. Mais comme le miel, vous pouvez calmer une gorge rugueuse, supprimer votre toux et vous aider à vous sentir mieux.
Huiles essentielles
Il n'y a aucune preuve que les huiles essentielles peuvent aider les symptômes de la bronchite, mais certaines personnes ressentent l'inhalation de la vapeur à vapeur à la vapeur avec l'huile de menthol, explique le Dr Ford. "Il ne semble pas nécessairement meilleur que la vapeur normale, mais cela peut se sentir bien."
ce que vous devez éviter dans la bronchite
L'une des choses les plus importantes que vous devriez faire avec la bronchite est d'éviter tout ce que vos poumons peuvent irriter
fumée
Vous ne devriez pas fumer de toute façon (pas même le vapotage), mais surtout pas dans la bronchite ou d'autres maladies qui attaquent vos poumons.
Fire
Que ce soit un feu confortable dans la cheminée, un feu de camp ou un séjour dans une zone dans laquelle il y a des brûlures contrôlées ou des incendies de forêt - la fumée aggrave définitivement votre état.
poussière
Inhalation de poussière et d'autres allergènes dans votre appartement peut entraîner des problèmes. Alors gardez les fenêtres fermées et votre maison est propre, sans poussière et aspirée de poussière. Portez un masque pendant le nettoyage et envisagez un filtre à air pour votre maison.
Dans les nouvelles locales et autres médias tels que le National Weather Service, l'indice local de la qualité de l'air est souvent publié, ce qui spécifie le degré de pollution atmosphérique dans votre communauté. Plus l'indice est élevé, plus la qualité de l'air est pire, i. Autrement dit, vous devez être dans des pièces fermées et utiliser un filtre à air et fermer les fenêtres.
quand vous devriez voir un médecin
Puisqu'il n'y a pas de véritable guérison pour la bronchite, la maladie peut parfois durer. Dans ce cas, faites attention à ces signes afin que vous sachiez quand vous devriez consulter votre médecin.
- Si vous arrêtez la toux sur plusieurs semaines
- Si vous avez un rhume, cela dure plus de deux semaines
- Si vous obtenez une fièvre qui dure plus de cinq jours ou augmente plus de 39 degrés Celsius
- Lorsque la toux devient douloureuse ou que le sang produit
- Si vous développez un essoufflement ou un halètement
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