Auttavatko kotikeskeet todella keuhkoputkentulehdusta?
Auttavatko kotikeskeet todella keuhkoputkentulehdusta?
Sinulla on huono keuhkoputkentulehdus ja yskäsi voi herätä kuolleeksi? Perheenjäsenesi ja työtoverit menettävät kärsivällisyyttä. Jopa heidän lemmikkinsä ärsyttävät heidän jatkuvan yskänsä.
Onko mitään mitä voit tehdä innostuneiden hengitysteiden rauhoittamiseksi? Perhelääkäri Donald Ford, MD, antaa sinulle neuvoja keuhkoputkentulehduksen hoidossa.
todistetut varat keuhkoputkentulehduksen hoitoon
keuhkoputkentulehdus on erityisen ärsyttävä, koska yskä voi kestää viikkoja, vaikka infektio olisi jo vähentynyt. Joten mitä voit tehdä?
Ensinnäkin, varmista, että sinulla on todella keuhkoputkentulehdus. Jos olet epävarma tai sinulla on korkea kuume, sinun pitäisi nähdä lääkärisi sulkemaan vakavampia ongelmia, kuten keuhkokuume, tohtori neuvoo tohtori Fordia.
Jos joudut taistelemaan keuhkoputkentulehduksen kanssa, sinun on odotettava yskäsi kestävän useita turhauttavia viikkoja. Keuhkoputkentulehdus johtuu melkein aina viruksesta. Tämä tarkoittaa, että antibiootit eivät auta ja että he eivät voi tehdä paljon paranemisprosessin nopeuttamiseksi.
Sinun on kuitenkin oltava kärsivällinen toipumassa. Näiden temppujen avulla voit tuntea ainakin vähän parempaa odottaessasi.
vapaa -lääkitys
Vaikka keuhkoputkentulehduksella ei ole paranemista, lääkitys voi lievittää oireita, tohtori Ford sanoo. Yskäkohteet tai muut yli -maja -yskä voi tukahduttaa vetovoiman -erityisen hyödyllinen, jos yskäsi pitää sinut hereillä yöllä. Todella pysyvän yskän tapauksessa lääkärit voivat määrätä reseptilääkkeitä.
vesi
Juo paljon nestettä liman löysäämiseksi ja voit yskää sitä. Valitettavasti viinillä ja kahvilla ei ole samaa öljypohjaista vaikutusta, joten juomavettä, yrttiteetä ja panimoa.
Steam
Jos sinulla on vahva yskä, sinulla on tunne, että et voi poistaa limaa keuhkoistasi. Höyry auttaa löysäämään limaa, jotta voit päästä eroon siitä. Jos olet kuntosalin jäsen, tämä on mahdollisuus mennä saunaan. Tai kytke vain suihku päälle omassa kylpyhuoneessa ja anna huoneen höyryä.
Voit myös täyttää pannun tai potin kiehuvalla vedellä ja taivuttaa sen yli hengittääksesi höyryssä. "Mutta ole varovainen", varoittaa tohtori Ford. "Älä peitä päätäsi pyyhkeellä saadaksesi höyryä, koska se voi kuumentua ja polttaa hengitysteitäsi."
suolaliuos suihkeet ja suolaveden gurgles
Käytä suolaista nenäsuihketta tai nenäsuchea huuhtelevat sinus. "Vaikka oireet tapahtuvat rintakehän alueella, useimmilla ihmisillä on myös ummetus. Suolaliuoksen nenasuihke auttaa poistamaan liman ja toimittamaan kudoksen kosteudella", tohtori Ford sanoo. Suolavedellä oleva gurgling voi myös lievittää ja kostuttaa kurkkukipua.
hunaja
Tee hunajalla on vanha klassikko vilustumisen hoidossa. Äiti Luonnon suosikki makeus ei todennäköisesti auta ratkaisemaan yskäsi, tohtori Ford sanoo, mutta se voi lievittää kurkkukipua, joka usein liittyy kylmään.
yskäkarkkeja
Nimestään huolimatta he eivät vaikuta paljon liman poistamiseen. Mutta kuten hunaja, voit rauhoittaa karkeaa kurkkua, tukahduttaa yskäsi ja auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.
eteeriset öljyt
Ei ole näyttöä siitä, että eteeriset öljyt voivat auttaa keuhkoputkentulehduksen oireissa, mutta jotkut ihmiset tuntevat mentoliöljyllä höyrynhöyryn hengittämistä, tohtori Ford sanoo. "Se ei välttämättä näytä paremmalta kuin normaali höyry, mutta se voi tuntua hyvältä."
mitä sinun tulisi välttää keuhkoputkentulehduksessa
Yksi tärkeimmistä asioista, jotka sinun pitäisi tehdä keuhkoputkentulehduksen kanssa, on välttää kaikki keuhkot voivat ärsyttää
savu
Sinun ei pidä tupakoida muutenkaan (ei edes vaping), vaan etenkin keuhkoputkentulehduksessa tai muissa sairauksissa, jotka hyökkäävät keuhkoihisi.
Fire
Onko takassa viihtyisä tulipalo, nuotio tai oleskelu alueella, jolla on hallittuja palovammoja tai metsäpaloja - savu pahentaa ehdottomasti tilaa.
pöly
Asunnon pölyn ja muiden allergeenien hengittäminen voi johtaa ongelmiin. Joten pidä ikkunat kiinni ja talosi puhdas, pöly -vapaa ja imetään pölyssä. Käytä naamaria siivouksen aikana ja harkitse talosi ilmansuodatinta.
Paikallisissa uutisissa ja muissa tiedotusvälineissä, kuten National Weather Service, paikallinen ilmanlaatuindeksi julkaistaan usein, jossa määritetään yhteisösi ilman pilaantumisen aste. Mitä korkeampi hakemisto, sitä huonompi ilmanlaatu, ts. Toisin sanoen sinun pitäisi olla suljetuissa huoneissa ja käyttää ilmansuodatinta ja sulje ikkunat.
Kun sinun pitäisi nähdä lääkäri
Koska keuhkoputkentulehdukselle ei ole todellista paranemista, tauti voi joskus kestää. Kiinnitä tässä tapauksessa näihin merkkeihin niin, että tiedät, milloin sinun pitäisi nähdä lääkärisi.
- Jos lopetat yskän useita viikkoja
- Jos saat kylmän, joka kestää yli kaksi viikkoa
- Jos saat kuumetta, joka kestää yli viisi päivää tai kasvaa yli 39 celsiusastetta
- Kun yskä tulee tuskallinen tai veri tuottaa
- Jos kehität hengenahdistusta tai haitata
Seuraavat artikkelit voivat myös auttaa sinua, koska tarkastelet samaa aihetta toisesta valosta: