¿Los remedios caseros realmente ayudan contra la bronquitis?
¿Los remedios caseros realmente ayudan contra la bronquitis?
¿Tienes una mala bronquitis y tu tos podría despertarse? Los miembros de su familia y los colegas de trabajo pierden paciencia. Incluso sus mascotas están molestadas por su tos constante.
¿Hay algo que puedas hacer para calmar tus vías respiratorias emocionadas? El médico de familia Donald Ford, MD, le da su consejo para el tratamiento de la bronquitis en el hogar.
Fondos probados para el tratamiento de la bronquitis
La bronquitis es particularmente molesta porque la tos puede durar semanas, incluso si la infección ya ha disminuido. Entonces, ¿qué puedes hacer?
Primero, asegúrese de tener bronquitis. Si no está seguro o tiene fiebre alta, debe ver a su médico para descartar problemas más graves, como la neumonía, el Dr. aconseja el Dr. Ford.
Si tiene que luchar con la bronquitis, debe esperar que su tos dure varias semanas frustrantes. La bronquitis casi siempre es causada por un virus. Esto significa que los antibióticos no ayudan y que no pueden hacer mucho para acelerar el proceso de curación.
Sin embargo, debes ser paciente mientras te recuperas. Con estos trucos puedes sentir al menos un poco mejor mientras esperas.
Medicamento de venta libre
Aunque no hay curación para la bronquitis, los medicamentos pueden aliviar los síntomas, dice el Dr. Ford. Los resorts de tos u otra tos sobre la counción puede suprimir la atracción, una particularmente útil si su tos lo mantiene despierto por la noche. En el caso de la tos realmente persistente, los médicos pueden recetar tos recetados.
agua
Beba mucho líquido para aflojar el moco y puede toserlo. Desafortunadamente, el vino y el café no tienen el mismo efecto hidrecativo, por lo que beber agua, té de hierbas y elaboración de cerveza.
Steam
Si tiene una tos fuerte, tiene la sensación de que no puede eliminar la mucosidad de sus pulmones. El vapor ayuda a aflojar el moco para que pueda deshacerse de ella. Si eres miembro de un gimnasio, esta es la oportunidad de ir a la sauna. O simplemente encienda la ducha en su propio baño y deje vapor de la habitación.
También puede llenar una sartén o una olla con agua hirviendo y doblarse para respirar el vapor. "Pero ten cuidado", advierte el Dr. Ford. "No te cubra la cabeza con una toalla para atrapar el vapor porque puede calentarse demasiado y quemar tus vías respiratorias".
aerosoles salinos y gordo de agua salada
Use un spray nasal salado o un idiota nasal para enjuagar sus senos senos. "Incluso si los síntomas ocurren en el área del pecho, la mayoría de las personas también tienen estreñimiento. El aerosol nasal con solución salina ayuda a eliminar el moco y suministra humedad del tejido", dice el Dr. Ford. El gorgoteo con agua salada también puede aliviar y humedecer el dolor de garganta.
Honey
El té con miel es un clásico viejo en el tratamiento de los resfriados. La dulzura favorita de la Madre Naturaleza probablemente no ayudará a resolver su tos, dice el Dr. Ford, pero puede aliviar el dolor de garganta que a menudo se asocia con un resfriado.
Camisetas para tos
A pesar de su nombre, no contribuyen mucho a la eliminación de la mucosidad. Pero al igual que la miel, puedes calmar una garganta áspera, suprimir tu tos y ayudarte a sentirte mejor.
Aceites esenciales
No hay evidencia de que los aceites esenciales puedan ayudar con los síntomas de bronquitis, pero algunas personas sienten la inhalación del vapor vapor vapor con aceite de mentol, dice el Dr. Ford. "No necesariamente se ve mejor que el vapor normal, pero puede sentirse bien".
Lo que debe evitar en la bronquitis
Una de las cosas más importantes que debe hacer con la bronquitis es evitar todo lo que sus pulmones pueden irritar
humo
No debes fumar de todos modos (ni siquiera vapear), pero especialmente en la bronquitis u otras enfermedades que atacan tus pulmones.
Fire
Si un fuego acogedor en la chimenea, una fogata o una estadía en un área en la que hay quemaduras controladas o incendios forestales, el humo definitivamente empeora su condición.
polvo
inhalar polvo y otros alérgenos en su apartamento puede provocar problemas. Así que mantenga las ventanas cerradas y su casa limpia, sin polvo y chupé el polvo. Use una máscara mientras limpia y considere un filtro de aire para su casa.
En las noticias locales y otros medios, como el Servicio Meteorológico Nacional, a menudo se publica el índice local de calidad del aire, lo que especifica el grado de contaminación del aire en su comunidad. Cuanto mayor sea el índice, peor es la calidad del aire, i. Es decir, debe estar en habitaciones cerradas y usar un filtro de aire y cerrar las ventanas.
Cuando debe ver a un médico
Dado que no hay una curación real para la bronquitis, la enfermedad a veces puede durar. En este caso, preste atención a estos signos para que sepa cuándo debe ver a su médico.
- Si detiene la tos durante varias semanas
- Si tienes un resfriado que dura más de dos semanas
- Si obtienes fiebre que dura más de cinco días o aumenta más de 39 grados Celsius
- Cuando la tos se vuelve dolorosa o la sangre produce
- Si desarrolla la falta de aliento o jadeo
Los siguientes artículos también pueden ayudarlo porque observa el mismo tema de otra luz: