Βοηθούν πραγματικά οι θεραπείες κατά της βρογχίτιδας;

Βοηθούν πραγματικά οι θεραπείες κατά της βρογχίτιδας;

Έχετε κακή βρογχίτιδα και ο βήχας σας μπορεί να ξυπνήσει τους νεκρούς; Τα μέλη της οικογένειάς σας και οι συνάδελφοί σας χάνουν την υπομονή σας. Ακόμα και τα κατοικίδιά σας ενοχλούνται από τον συνεχή βήχα σας.

Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να ηρεμήσετε τους ταραγμένους αεραγωγούς σας; Ο οικογενειακός γιατρός Donald Ford, MD, μοιράζεται τις συμβουλές του για τη θεραπεία της βρογχίτιδας στο σπίτι.

Αποδεδειγμένα φάρμακα για τη θεραπεία της βρογχίτιδας

Η βρογχίτιδα είναι ιδιαίτερα ενοχλητική επειδή ο βήχας μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες ακόμη και μετά την εκκαθάριση της λοίμωξης. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε;

Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι έχετε πράγματι βρογχίτιδα. Εάν δεν είστε σίγουροι ή έχετε υψηλό πυρετό, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε πιο σοβαρά προβλήματα όπως η πνευμονία, συμβουλεύει ο Δρ Φορντ.

Εάν παλεύετε με τη βρογχίτιδα, περιμένετε ο βήχας σας να διαρκέσει για αρκετές απογοητευτικές εβδομάδες. Η βρογχίτιδα προκαλείται σχεδόν πάντα από έναν ιό. Αυτό σημαίνει ότι τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν και ότι δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.

Ωστόσο, πρέπει να κάνετε υπομονή όσο αναρρώνετε. Αυτά τα κόλπα μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε τουλάχιστον λίγο καλύτερα όσο περιμένετε.

Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τη βρογχίτιδα, τα φάρμακα μπορούν να διευκολύνουν τα συμπτώματα, λέει ο Δρ Φορντ. Το αντιβηχικό ή άλλο φάρμακο για τον βήχα χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να καταστείλει τον ερεθισμό - ιδιαίτερα χρήσιμο εάν ο βήχας σας κρατά ξύπνιους τη νύχτα. Για πραγματικά επίμονο βήχα, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα για τον βήχα με συνταγή.

Νερό

Πίνετε πολλά υγρά για να χαλαρώσετε τη βλέννα και να σας επιτρέψει να τη βήξετε. Δυστυχώς, το κρασί και ο καφές δεν έχουν την ίδια ενυδατική δράση, γι' αυτό πίνετε νερό, αφεψήματα από βότανα και ζωμούς.

ατμός

Όταν έχετε κακό βήχα, αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να καθαρίσετε τη βλέννα από τους πνεύμονές σας. Ο ατμός βοηθά στη χαλάρωση της βλέννας, ώστε να μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν. Εάν είστε μέλος γυμναστηρίου, αυτή είναι η ευκαιρία να πάτε στη σάουνα. Ή απλά ανοίξτε το ντους στο δικό σας μπάνιο και αφήστε το δωμάτιο να αχνίσει.

Μπορείτε επίσης να γεμίσετε ένα τηγάνι ή μια κατσαρόλα με βραστό νερό και να ακουμπήσετε από πάνω για να εισπνεύσετε τον ατμό. «Αλλά να είστε προσεκτικοί», προειδοποιεί ο Δρ Φορντ. «Μην καλύπτετε το κεφάλι σας με μια πετσέτα για να πιάσει τον ατμό γιατί μπορεί να ζεσταθεί πολύ και να κάψει τους αεραγωγούς σας».

Σπρέι φυσιολογικού ορού και γαργάρες με θαλασσινό νερό

Χρησιμοποιήστε ένα ρινικό σπρέι με φυσιολογικό ορό ή ποτιστικό για να ξεπλύνετε τα ιγμόρειά σας. "Ακόμη και αν εμφανιστούν συμπτώματα στην περιοχή του στήθους, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν επίσης συμφόρηση. Το ρινικό σπρέι φυσιολογικού ορού βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας και ενυδατώνει τους ιστούς", λέει ο Δρ Ford. Οι γαργάρες με αλατόνερο μπορεί επίσης να καταπραΰνουν και να υγράνουν τον πονόλαιμο.

Μέλι

Το τσάι με μέλι είναι ένα παλιό κλασικό για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Το αγαπημένο γλυκαντικό της μητέρας φύσης πιθανότατα δεν θα κάνει πολλά για να λύσει τον βήχα σας, λέει ο Δρ Φορντ, αλλά μπορεί να ανακουφίσει τον πονόλαιμο που συχνά συνοδεύει ένα κρυολόγημα.

Σταγόνες για τον βήχα

Παρά το όνομά τους, δεν κάνουν πολλά για να εξαλείψουν τη βλέννα. Αλλά όπως το μέλι, μπορούν να καταπραΰνουν τον πονόλαιμο, να καταστείλουν τον βήχα και να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.

Αιθέρια έλαια

Αν και δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν τα συμπτώματα της βρογχίτιδας, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ιδιαίτερα καταπραϋντική την εισπνοή ατμού που έχει εγχυθεί με λάδι μενθόλης, λέει ο Δρ Φορντ. «Δεν λειτουργεί απαραίτητα καλύτερα από τον κανονικό ατμό, αλλά μπορεί να αισθάνεται καλά».

Τι πρέπει να αποφύγετε εάν έχετε βρογχίτιδα

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε εάν έχετε βρογχίτιδα είναι να αποφύγετε οτιδήποτε μπορεί να ερεθίσει τους πνεύμονές σας.

Καπνός

Δεν πρέπει να καπνίζετε (ή να ατμίζετε) ούτως ή άλλως, αλλά ειδικά όχι εάν έχετε βρογχίτιδα ή άλλες ασθένειες που επηρεάζουν τους πνεύμονές σας.

Φωτιά

Είτε πρόκειται για μια ζεστή φωτιά στο τζάκι, για μια φωτιά ή βρίσκεστε σε περιοχή όπου υπάρχουν ελεγχόμενα εγκαύματα ή πυρκαγιές, ο καπνός σίγουρα θα επιδεινώσει την κατάστασή σας.

Σκόνη

Η εισπνοή της σκόνης και άλλων αλλεργιογόνων στο σπίτι σας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Επομένως, κρατήστε τα παράθυρα κλειστά και το σπίτι σας καθαρό, χωρίς σκόνη και με ηλεκτρική σκούπα. Φορέστε μάσκα ενώ καθαρίζετε και σκεφτείτε ένα φίλτρο αέρα για το σπίτι σας.

Ο τοπικός δείκτης ποιότητας του αέρα, ο οποίος υποδεικνύει το επίπεδο ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην κοινότητά σας, αναφέρεται συχνά στις τοπικές ειδήσεις και σε άλλα μέσα ενημέρωσης, όπως η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. Όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης, τόσο χειρότερη είναι η ποιότητα του αέρα, δηλαδή πρέπει να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους και να χρησιμοποιήσετε φίλτρο αέρα και να κλείσετε τα παράθυρα.

Πότε να δείτε γιατρό

Επειδή δεν υπάρχει πραγματική θεραπεία για τη βρογχίτιδα, η ασθένεια μπορεί μερικές φορές να επιμένει. Αν ναι, προσέξτε αυτά τα σημάδια για να ξέρετε πότε να δείτε το γιατρό σας.

• Wenn Ihr Husten über mehrere Wochen anhält
• Wenn Sie eine Erkältung bekommen, die länger als zwei Wochen anhält
• Wenn Sie Fieber bekommen, das länger als fünf Tage anhält oder über 39 Grad Celsius ansteigt
• Wenn der Husten schmerzhaft wird oder Blut produziert
• Wenn Sie Kurzatmigkeit oder Keuchen entwickeln

Τα παρακάτω άρθρα μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν καθώς εξετάζουν το ίδιο θέμα από διαφορετική οπτική γωνία:

Σχετικά άρθρα:

[fu_postlist search='stuff' maxposts=10 search="Βρογχίτιδα"]