Opravdu pomáhají domácí léky proti bronchitidě?
Opravdu pomáhají domácí léky proti bronchitidě?
Máte špatnou bronchitidu a váš kašel by se mohl probudit mrtvý? Vaši rodinní příslušníci a pracovní kolegové ztratí trpělivost. Dokonce i jejich mazlíčci jsou naštvaní jejich neustálým kašlem.
Existuje něco, co můžete udělat pro uklidnění vzrušených dýchacích cest? Rodinný doktor Donald Ford, MD, vám dává radu pro léčbu bronchitidy doma.
Osvědčené prostředky na léčbu bronchitidy
bronchitida je obzvláště nepříjemná, protože kašel může trvat týdny, i když infekce již ustoupila. Co tedy můžete dělat?
Nejprve se ujistěte, že skutečně máte bronchitidu. Pokud si nejste jisti nebo máte vysokou horečku, měli byste navštívit svého lékaře, aby vyloučil vážnější problémy, jako je pneumonie, radí Dr. Ford.
Pokud musíte bojovat s bronchitidou, musíte očekávat, že váš kašel bude trvat několik frustrujících týdnů. Bronchitida je téměř vždy způsobena virem. To znamená, že antibiotika nepomáhají a že nemohou udělat mnoho pro urychlení procesu hojení.
Během zotavení však musíte být trpěliví. S těmito triky se můžete při čekání cítit alespoň trochu lépe.
Léky zdarma
Ačkoliv neexistuje žádné uzdravení pro bronchitidu, léky mohou zmírnit příznaky, říká Dr. Ford. Střediska kašle nebo jiná over -to -counter kašel může potlačit přitažlivost -obzvláště užitečný, pokud vás váš kašel udržuje v noci vzhůru. V případě opravdu přetrvávajícího kašle mohou lékaři předepisovat kašel na předpis.
Voda
Vypijte hodně tekutiny, aby se hlen uvolnil, a můžete jej vykašlit. Víno a káva bohužel nemají stejný hydretativní účinek, takže pitná voda, bylinkový čaj a vaření.
Steam
Pokud máte silný kašel, máte pocit, že nemůžete hlen z plic. Pára pomáhá uvolnit hlen, abyste se ho mohli zbavit. Pokud jste členem tělocvičny, je to příležitost jít do sauny. Nebo jednoduše zapněte sprchu ve vlastní koupelně a nechte místnost na páru.
Můžete také naplnit pánev nebo hrnec vroucí vodou a ohnout se přes ji dýchat v páře. „Ale buďte opatrní,“ varuje Dr. Ford. "Nezakrývejte hlavu ručníkem, abyste zachytili páru, protože to může být příliš horké a spálit vaše dýchací cesty."
SPREAY SPREY A SLADOVÉ VODY
Použijte slaný nosní sprej nebo nosní douche k opláchnutí dutin. "I když se příznaky vyskytují v oblasti hrudníku, většina lidí má také zácpu. Nosní sprej se solným roztokem pomáhá odstranit hlen a dodává tkáň vlhkostí," říká Dr. Ford. Koupání slanou vodou může také zmírnit a zvlhčit bolest v krku.
Honey
Čaj s medem je stará klasika při léčbě nachlazení. Oblíbená sladkost Matky Nature pravděpodobně nepomůže vyřešit váš kašel, říká Dr. Ford, ale může zmírnit bolest v krku, která je často spojena s nachlazením.
Cough Candies
Navzdory svému jménu moc nepřispívají k odstranění hlenu. Ale jako med můžete uklidnit drsné hrdlo, potlačit kašel a pomoci vám lépe se cítit.
Esenciální oleje
Neexistuje žádný důkaz, že éterické oleje mohou pomoci s symptomy bronchitidy, ale někteří lidé cítí inhalaci páry páry napařené mentol olejem, říká Dr. Ford. "Nemusí to nutně vypadat lépe než normální pára, ale může se cítit dobře."
Co byste se měli vyhnout v bronchitidě
Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou byste měli dělat s bronchitidou, je vyhnout se všemu, co vaše plíce mohou dráždit
kouř
Stejně neměli byste kouřit (ani vaping), ale zejména ne v bronchitidě nebo jiných onemocněních, které útočí na plíce.
Oheň
Ať už je útulný oheň v krbu, táborák nebo pobyt v oblasti, ve které jsou kontrolované popáleniny nebo lesní požáry - kouř rozhodně zhoršuje váš stav.
prach
inhalační prach a další alergeny ve vašem bytě mohou vést k problémům. Takže udržujte okna zavřená a váš dům čistý, prach bez prachu. Při čištění noste masku a zvažte vzduchový filtr pro váš dům.
V místních zprávách a dalších médiích, jako je National Weather Service, je často publikován místní index kvality ovzduší, který specifikuje stupeň znečištění ovzduší ve vaší komunitě. Čím vyšší je index, tím horší je kvalita vzduchu, tzn. To znamená, že byste měli být v uzavřených místnostech a použít vzduchový filtr a zavřít okna.
Když byste měli navštívit lékaře
Protože pro bronchitidu nedochází k skutečnému uzdravení, může tato nemoc někdy vydržet. V tomto případě věnujte pozornost těmto znakům, abyste věděli, kdy byste měli navštívit svého lékaře.
- Pokud zastavíte kašel během několika týdnů
- Pokud máte nachlazení, které trvá déle než dva týdny
- Pokud dostanete horečku, která trvá déle než pět dní nebo se zvýší o 39 stupňů Celsia
- Když se kašel stane bolestivým nebo produkuje krev
- Pokud rozvíjíte dušnost nebo po dechu
Následující články vám také mohou pomoci, protože se podíváte na stejné téma z jiného světla: