Opravdu pomáhají domácí léky proti bronchitidě?

Opravdu pomáhají domácí léky proti bronchitidě?

Máte špatnou bronchitidu a váš kašel by mohl probudit mrtvé? Vaši rodinní příslušníci a pracovní kolegové ztratí trpělivost. Dokonce i vaši mazlíčci jsou naštvaní vaším neustálým kašlem.

Existuje něco, co můžete udělat pro uklidnění rozrušených dýchacích cest? Rodinný lékař Donald Ford, MD, sdílí své rady pro léčbu bronchitidy doma.

Osvědčené prostředky pro léčbu bronchitidy

Bronchitida je obzvláště nepříjemná, protože kašel může trvat týdny i po vyčištění infekce. Co tedy můžete dělat?

Nejprve se ujistěte, že máte skutečně bronchitidu. Pokud si nejste jisti nebo máte vysokou horečku, měli byste navštívit svého lékaře, aby vyloučil vážnější problémy, jako je pneumonie, radí Dr. Ford.

Pokud bojujete s bronchitidou, očekávejte, že váš kašel vydrží několik frustrujících týdnů. Bronchitida je téměř vždy způsobena virem. To znamená, že antibiotika nepomohou a není toho mnoho, co byste mohli udělat, abyste urychlili proces hojení.

Během zotavení však musíte vykonávat trpělivost. Tyto triky vám mohou pomoci cítit se alespoň o něco lépe, když čekáte.

Léky na volně prodejné

Ačkoli neexistuje lék na bronchitidu, léky mohou zmírnit příznaky, říká Dr. Ford. Antitussivní nebo jiné volně prodejné léky na kašel může podráždění potlačit-zvláště užitečné, pokud vás váš kašel udržuje v noci vzhůru. Pro opravdu trvalé kašle mohou lékaři předepisovat léky na předpis.

Voda

Pijte spoustu tekutin, abyste uvolnili hlen a umožnili vám ho vykašlat. Víno a káva bohužel nemají stejný hydratační účinek, takže pijte vodu, bylinné čaje a vývary.

pára

Když máte špatný kašel, máte pocit, že z plic nemůžete vyčistit hlen. Steam pomáhá uvolnit hlen, abyste se ho mohli zbavit. Pokud jste členem tělocvičny, je to příležitost jít do sauny. Nebo jednoduše zapněte sprchu ve vlastní koupelně a nechte místnost na páru.

Můžete také naplnit pánev nebo hrnec vroucí vodou a naklonit ji, abyste vdechovali páru. "Ale buďte opatrní," varuje Dr. Ford. "Nezakrývejte hlavu ručníkem, abyste zachytili páru, protože to může být příliš horké a spálit vaše dýchací cesty."

Solné spreje a obžaloby slané vody

K opláchnutí dutin použijte solný nosní sprej nebo irigátor. "I když se v oblasti hrudníku vyskytují příznaky, většina lidí má také přetížení. Solný nosní sprej pomáhá čistit hlen a zvlhčuje tkáně," říká Dr. Ford. Klouchnutí slanou vodou může také uklidnit a zvlhčit bolest v krku.

Med

Čaj s medem je stará klasika pro léčbu nachlazení. Oblíbený sladič Matky Nature pravděpodobně nebude moc udělat pro vyřešení kašle, říká Dr. Ford, ale může zmírnit bolest v krku, která často doprovází nachlazení.

Kapky kašel

Navzdory svému jménu moc nedělá pro odstranění hlenu. Ale stejně jako med mohou zklidnit bolest v krku, potlačit kašel a pomoci vám cítit se lépe.

Éterické oleje

I když neexistuje žádný důkaz, že éterické oleje mohou pomoci symptomům bronchitidy, někteří lidé shledávají inhalační páru naplněnou mentol olejem obzvláště uklidňující, říká Dr. Ford. "Nemusí to nutně fungovat lépe než běžná pára, ale může se cítit dobře."

Co se vyhnout, pokud máte bronchitidu

Jednou z nejdůležitějších věcí, které musíte udělat, pokud máte bronchitidu, je vyhnout se všemu, co může dráždit vaše plíce.

Kouř

Stejně byste neměli kouřit (nebo vape), ale zejména ne, pokud máte bronchitidu nebo jiné nemoci, které ovlivňují vaše plíce.

Oheň

Ať už se jedná o útulný oheň v krbu, táborák nebo v oblasti, kde jsou kontrolované popáleniny nebo požáry, kouř určitě zhorší váš stav.

Prach

Dýchání prachu a dalších alergenů u vás doma může způsobit problémy. Proto udržujte okna zavřená a váš dům čistý, bez prachu a vysávaný. Při čištění noste masku a zvažte vzduchový filtr pro váš domov.

Místní index kvality ovzduší, který naznačuje úroveň znečištění ovzduší ve vaší komunitě, se často uvádí na místních zprávách a dalších médiích, jako je Národní meteorologická služba. Čím vyšší je index, tím horší je kvalita ovzduší, tj. I.e. Měli byste zůstat uvnitř a použít vzduchový filtr a zavřít okna.

Kdy navštívit lékaře

Protože neexistuje žádný skutečný lék na bronchitidu, nemoc může někdy přetrvávat. Pokud ano, podívejte se na tyto znaky, abyste věděli, kdy navštívit svého lékaře.

• Wenn Ihr Husten über mehrere Wochen anhält
• Wenn Sie eine Erkältung bekommen, die länger als zwei Wochen anhält
• Wenn Sie Fieber bekommen, das länger als fünf Tage anhält oder über 39 Grad Celsius ansteigt
• Wenn der Husten schmerzhaft wird oder Blut produziert
• Wenn Sie Kurzatmigkeit oder Keuchen entwickeln

Následující články vám také mohou pomoci, když se dívají na stejné téma z jiného světla:

Související články:

[Fu_PostList Search = 'Stuff' maxPosts = 10 Search = ”bronchitis”]