Domača zdravila za lajšanje mačka naslednji dan

Domača zdravila za lajšanje mačka naslednji dan

Maček lahko spremljajo utrujenost, slabost in bolečine v mišicah. Ljudje prisegajo na nekatera zdravila za mačka, toda ali domača zdravila res delujejo?

Pitje alkohola lahko povzroči utrujenost, slabo počutje, vrtoglavico in slabo voljo naslednji dan. Ljudje, ki imajo mačka, doživljajo te simptome deloma zaradi posledic uživanja alkohola, vključno z

• Dehydrierung
• Ungleichgewicht der Elektrolyte
• Alkoholentzug
• niedriger Blutzucker
• Magen- und Darmentzündungen
• Schlafstörungen

Domača zdravila za mačka so namenjena zdravljenju teh simptomov. Ni posebne hrane, pijače ali čarobne tablete za zdravljenje mačka, čeprav lahko nekatera zdravila pri nekaterih ljudeh ublažijo simptome.

V tem članku preučujemo učinkovitost nekaterih običajnih metod, ki jih ljudje uporabljajo za zdravljenje mačka.

zdravila

Čeprav je malo neposrednih raziskav o učinkovitosti zdravil brez recepta za mačka, lahko nekatera zdravila pomagajo v boju proti simptomom, kot je opisano spodaj.

Ali lahko protivnetna zdravila pomagajo?

Alkohol lahko povzroči različne simptome mačka.
Aspirin in druga protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen in naproksen, so učinkoviti pri lajšanju bolečin in neugodja.

Ta zdravila lahko zmanjšajo vnetje v telesu, ki ga povzroča alkohol, in tako lajšajo glavobole in bolečine v mišicah.

Protivnetna zdravila je treba pri mačkah uporabljati previdno, saj lahko zdravila dodatno dražijo želodčno sluznico. Kronična uporaba teh zdravil lahko povzroči razjede na želodcu Zaupanja vreden vir. Zaradi tega nekateri zdravniki odsvetujejo jemanje ibuprofena na prazen želodec.

Ali zdravila za želodčno kislino pomagajo?

Sredstva za zmanjševanje želodčne kisline nevtralizirajo želodčno kislino in tako lajšajo razdražen želodec. Jemanje zdravil za želodčno kislino lahko ublaži slabost, zgago in prebavne motnje, ki jih povzroča pitje alkohola. To je dobra možnost za ljudi, ki se med mačka počutijo slabo.

Ali paracetamol pomaga?

Izogibajte se zdravilom, ki vsebujejo acetaminophen, ko imate mačka.

Jetra so organ, ki razgrajuje paracetamol, pa tudi alkohol. Telo je bolj dovzetno za toksične učinke paracetamola, ko oseba pije alkohol, kar lahko v hudih primerih povzroči poškodbo jeter.

Za lajšanje bolečin lahko namesto tega uporabite protivnetna zdravila, kot je ibuprofen.

Pijte veliko vode

Rehidracija telesa s pitjem vode lahko pomaga ublažiti simptome mačka.

Alkohol je diuretik, to pomeni, da poveča količino urina, ki ga človek izloči. Posledična izguba tekočine lahko povzroči dehidracijo in elektrolitsko neravnovesje. Ti dejavniki prispevajo k pojavu mačka.

Če med pitjem alkohola ostanete hidrirani, lahko preprečite ali zmanjšate mačka. Med alkoholnimi pijačami in tik pred spanjem lahko poskusite spiti kozarec vode.

Ali rehidracijski praški pomagajo?

Veliko ljudi uporablja tudi športne napitke, ki vsebujejo elektrolite, ali rehidracijske praške za ponovno vzpostavitev ravnovesja elektrolitov v telesu. Trenutno ni raziskano, ali je to učinkovito zdravilo za mačka ali ne.

Zajtrkuj

Nizek krvni sladkor prispeva k nekaterim simptomom mačka. Jutranji obrok pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi in ​​delno omili te simptome.

Ko telo razgradi alkohol, se raven mlečne kisline poveča. To povzroči padec krvnega sladkorja, kar lahko prispeva k mačku.

Zajtrk lahko pomaga vrniti raven sladkorja v krvi na pravo raven in lahko ublaži nekatere simptome mačka.

Telo za regeneracijo in okrevanje potrebuje tudi hranljivo hrano z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, zdravimi maščobami in vitamini.

Trenutno ni raziskav, ki bi kazale, da so nekatera živila, kot so mastni ali ocvrti zajtrki, učinkovitejša od drugih. Mnogi ljudje verjamejo, da so ogljikovi hidrati še posebej učinkoviti pri pitju več alkohola, čeprav raziskave tega niso preučile.

Antioksidanti

Uživanje hrane z visoko vsebnostjo antioksidantov lahko ublaži učinke alkohola.
Alkohol povzroča oksidativni stres in povzroči, da telo proizvaja proste radikale. V tem primeru lahko pomagajo antioksidanti.

Raziskovalni zaupanja vreden vir je povezal oksidativni stres s številnimi zdravstvenimi stanji, vključno s srčnimi boleznimi in rakom. Antioksidanti so spojine, ki pomagajo loviti te proste radikale.

Uživanje hrane z visoko vsebnostjo antioksidantov lahko zmanjša negativne učinke uživanja alkohola.

Dobri viri antioksidantov v hrani vključujejo:

• Beeren
• Kirschen
• Weintrauben
• Granatäpfel
• Karotten
• Spinat
• Ingwer
• dunkle Schokolade
• Nüsse und Samen
• grüne und schwarze Tees

Kava ali čaj

Kava in druge kofeinske pijače delujejo poživljajoče in lahko izboljšajo občutek utrujenosti, ki spremlja mačka.

Kava, črni čaj in zeleni čaj vsebujejo nekaj antioksidantov, ki lahko zmanjšajo negativne učinke uživanja alkohola.

So pa pijače s kofeinom diuretiki, kar lahko poslabša učinke dehidracije v telesu. Kofein ne spremeni ravni alkohola v krvi, zato ne zmanjša zdravstvenih tveganj, povezanih z uživanjem alkohola.

Kateri dejavniki vplivajo na mačka?

Čeprav so mačka pogosta, je malo raziskav o razvoju učinkovitih zdravljenj. Večina obstoječih študij je nizke kakovosti in nedokončnih.

Številni dejavniki lahko vplivajo na resnost in trajanje mačka, zaradi česar znanstveniki težko preučujejo možna zdravila za mačka. Dejavniki vključujejo:

• die Art und Menge des Alkohols, den eine Person trinkt
• wie oft man Alkohol trinkt
• Geschlecht und Alter
• Körpertyp
• biologische Faktoren
• Unterschiede in der Persönlichkeit

Nekateri ljudje imajo morda celo genetsko nagnjenost k hujšemu mačku kot drugi.

Znanstveniki se morajo zanašati na simptome mačka, o katerih poročajo ljudje, ki se lahko razlikujejo od osebe do osebe in so odvisni od vsakodnevnih dejavnikov, ki jih je znanstveno zelo težko nadzorovati.

Pomanjkanje raziskav je povzročilo nastanek različnih mitov o najboljših zdravilih za zdravljenje mačka, ki večinoma temeljijo na anekdotičnih dokazih.

Podjetja lahko trdijo tudi o določenih zdravilih, da bi prodala svoje izdelke, čeprav je za to malo ali nič znanstvene podlage.

Kako preprečiti mačka

Če zaužijete obrok pred pitjem alkohola, lahko zmanjšate učinke mačka.
Čeprav ni znanstveno dokazanih zdravil za mačka, obstajajo učinkoviti načini, kako preprečiti pojav mačka.

Več dejavnikov lahko pomaga zmanjšati resnost mačka, na primer:

Zmerno uživanje alkohola

Edini zanesljiv način, da se izognete mačku, je, da ne pijete alkohola. Praviloma je blažji mačka zagotovljen, če prejšnji večer popijete manj alkohola.

Izogibanje mešanim pijačam

Nekatere alkoholne pijače povzročajo hujši mačka kot druge. Pijače z visoko vsebnostjo kongenerjev pogosteje povzročijo mačka, vključno z viskijem, konjakom in tekilo. Vodka, rum in gin so pijače z nizko vsebnostjo kongenerjev.

Dovolj spanja

Alkohol lahko vpliva na kakovost spanja, zato lahko več spanja pomaga preprečiti mačka.

Viel Flüssigkeitszufuhr

Pitje vode med uživanjem alkohola lahko prepreči diuretične učinke alkohola in prepreči dehidracijo, ki lahko prispeva k glavobolom in drugim simptomom mačka.

Pred pitjem nekaj pojejte

Uživanje hrane lahko skrajša čas, ki je potreben, da alkohol vstopi v krvni obtok, zaradi česar je raven alkohola v krvi nižja. To lahko zmanjša učinke mačka.

Količina alkohola, ki povzroči mačka, se razlikuje od osebe do osebe. Zato, da bi ugotovili, koliko alkohola povzroča mačka, morate malo eksperimentirati.

Povzetek

Zdravila za mačka trenutno ni. Nekatera domača zdravila lahko pomagajo pri obvladovanju nekaterih simptomov mačka, kot so: Primeri vključujejo jemanje protivnetnih sredstev ali zdravil za želodčno kislino, uživanje hranljivega zajtrka, ohranjanje hidratacije in uživanje hrane, bogate z antioksidanti.

Vendar je na tem področju malo zanesljivih raziskav. Dokler ne bodo na voljo bolj sistematične študije, ni mogoče zagotoviti zavezujočih smernic za ravnanje z mačka.

Najboljši način, da se izognete mačku, je, da se izogibate alkoholu ali ga pijete zmerno. Resnost mačka lahko zmanjšate ali preprečite tako, da dovolj spite, čez noč pijete veliko tekočine in se izogibate pijačam s sorodniki.
Naslednji predmeti lahko
Naslednji članki vam lahko prav tako pomagajo, saj gledajo na isto temo z druge luči:

Sorodni članki:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Tomcat”]