يمكن أن يكون للصيام تأثير سلبي على الدفاع المناعي وزيادة خطر أمراض القلب

يمكن أن يكون للصيام تأثير سلبي على الدفاع المناعي وزيادة خطر أمراض القلب

هناك العديد من الأدلة على مزايا الصوم. ومع ذلك ، حذرت دراسة جديدة من أن الصيام يمكن أن يكون أيضًا خطرًا على الصحة. إنه يشير إلى أن الصيام يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الجهاز المناعي ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وقد لوحظت الآثار حتى عندما تم استبعاد وجبة الإفطار.

في الدراسة على الفئران ، وجد الباحثون في "مدرسة ICAHN للطب" على جبل سيناء أن تخطي الوجبات يمكن أن يؤدي إلى رد فعل في الدماغ له تأثير سلبي على الخلايا المناعية. بناءً على هذه النتائج ، اقترحوا أن الصيام المزمن يمكن أن يكون له آثار طويلة المدى على الجسم. تم نشر النتائج في عدد مجلة المناعة في 23 فبراير.

كيف تؤثر صيام الجهاز المناعي

من أجل فهم مدى تأثير الصيام على الجهاز المناعي ، فحص الباحثون مجموعتين من الفئران: تلقت مجموعة واحدة وجبة الإفطار مباشرة بعد الاستيقاظ ، بينما غادرت المجموعة الأخرى وجبة الإفطار. تمت إزالة عينات الدم من كلا المجموعتين بعد فترة وجيزة من الاستيقاظ ، وبعد أربع ساعات وبعد ثماني ساعات.

عند مقارنة تقارير الدم ، تم العثور على اختلاف في عدد الخلايا الأحادية ، وهي خلايا دم بيضاء ، والتي تلعب دورًا مهمًا في مكافحة الالتهابات وأمراض القلب والسرطان. تتشكل حيدات في نخاع العظم وتتجول عبر الجسم من هناك.

في بداية الدراسة ، كان لدى جميع الفئران نفس عدد الخلايا الأحادية. ولكن بعد أربع ساعات ، اختفت 90 في المائة من حيدات مجرى الدم من الفئران الصيام. استمر الرقم بعد ثماني ساعات. ظل عدد الخلايا الأحادية في المجموعة ، التي لم تكن سريعة ، دون تغيير ، وفقًا للباحثين.

بالإضافة إلى ذلك ، وجد الباحثون أن الخلايا الأحادية ترتفع إلى نخاع العظام في الفئران الصيام لتبقى هناك ، وفي نفس الوقت إنتاج خلايا جديدة.

عندما تم إعطاء الطعام للفئران بعد 24 ساعة من الصيام ، تجولت حيدات ، التي كانت مخبأة في نخاع العظم ، مرة أخرى في مجرى الدم في غضون ساعات قليلة. أدت هذه الزيادة المفاجئة في حيدات في مجرى الدم إلى زيادة درجة الالتهاب. لم تعد الخلايا الأحادية المتغيرة محمية ضد الالتهابات ، وأصبح الجسم أقل مقاومة للعدوى.

يحل الصيام رد فعل الإجهاد في الدماغ من

في الدراسة ، تم فحص العلاقة بين الدماغ والخلايا الأحادية أثناء الصيام. ووجدوا أن الصيام يؤدي إلى استجابة للإجهاد في الدماغ التي تؤدي على الفور إلى ترحيل كبير من الأحادي من الدم إلى نخاع العظم وبعد فترة وجيزة من استئناف الطعام. قال الخبراء

تحدث المخاطر المرتبطة بالصيام بعد استئناف الطعام ، لأن هذا يؤدي إلى طوفان من الخلايا الأحادية التي تتدفق إلى الدم. وبهذه الطريقة ، يمكن أن يؤثر الصيام على قدرة الجسم على الرد على العدوى ، كما أوضح الباحثين.