Cancer Preservation Diet: Sænk dine risici i dag

Cancer Preservation Diet: Sænk dine risici i dag

I dette tilfælde vil lægen fortælle dig, at du skal fjerne fødevarer, nærende kræft og forbruge fødevarer, der styrker dit immunsystem og renser din krop. På denne måde kan du forbedre dit helbred og din evne til at bekæmpe kræft.

Forbindelserne mellem kræft og din diæt

Der er mange beviser, der forbinder kosten med udviklingen af ​​kræft. Dette er gode nyheder for folk, der ikke har noget imod at udøve deres gratis vilje til at vælge og forbruge bedre fødevarer og drikkevarer. Dine livsstilsbeslutninger har også en stor indflydelse på din risiko for kræft. At drikke for meget alkohol og rygning af cigaretter kan naturligvis også øge risikoen for at udvikle kræft.

Hvis du ikke træner, inviterer kræft dig til at overtage kraften. Du skal lave sport, så dine vitale organer gør, hvad du kan gøre bedst - for at holde dig i live. Mangel på bevægelse fører til fedme, hjertesygdom og diabetes.

At spise økologisk mad er vigtigt for at holde skadelige kemikalier væk, der kan bidrage til kræftsår. Pesticider og herbicider er farlige og akkumuleres i din krop. Denne giftige akkumulering muliggør i sidste ende dannelsen af ​​kræft. Så snart dette er tilfældet, skal du begynde at spise og leve bedre. Du kan også hjælpes af et af de kvalificerede alternative kræftbehandlingscentre i nærheden af ​​dig.

forårsager GVO -kræft?

I konventionel og naturopati tales meget om farerne ved genetisk modificeret mad. Dette består af planter og dyr, hvis DNA er blevet ændret, så det kan modstå tørke, for at modstå koldt og blive større. De er også designet på en sådan måde, at de producerer et insekticid for at forhindre insekter i at spise dem.

FDA insisterer på, at GMO er sikker til konsum, men disse fødevarer er kun blevet undersøgt i korte -termundersøgelser. Dyreforsøg blev udført af uafhængige forskere, der viser noget andet. Det viser, at GMO kan forårsage visse typer kræft. Det viste også, at selv små mængder pesticider kan øge risikoen for visse typer kræft, såsom brystkræft, leukæmi, hjernesvulst, lymfomer, prostatacancer og hjernesvulst.

Lad os kontrollere, hvad du kan gøre for at forbedre din diæt for at reducere din risiko for kræft.

spiser mere kræft -kamp og grøntsager

Der er ingen visse fødevarer, som du skal spise, men et udvalg af frugt og grøntsager, der hjælper med at bekæmpe kræftsår anbefales. En afbalanceret hele ernæring er stadig afgørende. Under alle omstændigheder skal følgende integreres i deres daglige måltider:

• broccoli

• spinat

• Bruxelles spirer

• gulerødder

• bønner

• mørke bladgrøntsager

• tomater

• Guave

• Vandmelon

• ærter

• orangen

• bær

spiser en masse fiber

Vedligeholdelse af en ren kolon er vigtig for at opretholde en sund krop. En måde at gøre dette på er at forbruge mange fiber. Der er en række fødevarer, som du kan tilføje til din morgenmad, frokost, snacks og middag for at øge din absorption af fiber, som kan komme fra fuldkornsprodukter, frugt, bælgfrugter og grøntsager, såsom følgende:

• kleiemuffins

• brun ris

• æbler

• pærer

• banan

• gulerødder

• selleri

• paprika

• bønner

Vand skal også tilsættes - drik meget af det for at skylle din krop af toksiner og affald.

Reducer forarbejdet og rødt kød

Det største problem med kød er, at det behandles meget langsomt gennem kroppen. Dette skyldes, at han mangler fiber, som som vi ser, er vigtige for at bekæmpe kræft. De, der spiser en masse forarbejdet kød, har en tendens til at have en højere risiko for tyktarmskræft. Derefter er de fleste af de forarbejdede kødsorter med pesticider, herbicider, GMO og hormoninjektioner forurenet, hvilket yderligere øger deres risiko for kræft. Nature -udøvere anbefaler at vælge ikke forarbejdet kød, der kommer fra organisk dyrkning, med græs og ikke indeholder injicerede hormoner eller antibiotika.