Soolestiku ja allergia ennetamise tähtsus

Soolestiku ja allergia ennetamise tähtsus

Mis tuleb meelde, kui kuulete sõna baktereid? Kui olete nagu enamik inimesi, tuleb meelde mõte haiguse ja katku järele. Kuid kas teadsite, et on olemas selline asi nagu head bakterid ja et teie keha on neid täis? Naturopaatilises meditsiinis õpetatakse patsientidele mitmesuguseid võimalusi heade bakterite suurendamiseks, mida tuntakse ka kui taimestikku, mida leidub teie seedetraktis ja reproduktiivorganites.

Kui teil on soolefloora tasakaalustamatus, põhjustab see sagedasi probleeme, näiteks: B. seedeprobleemid. Kuid enne, kui me sellesse läheme, arutame kõigepealt, mida soolebakterid teevad.

Teie keha mikrobiome

Teie soolestikus ja muudes kehapiirkondades leiate eri tüüpi mikroobide kolooniaid. Iga mikrobiome on ainulaadne (sarnaselt sõrmejäljega). Selle määravad mitmesugused tegurid, näiteks B. teie toitumine, haiguslugu, elukoht, elustiil ja laskumine. See on väga keeruline ökosüsteem ja te ei leia sellel planeedil Maalt midagi võrreldavat.

Mõne perspektiivi saamiseks on nende keha bakterid 10–1 suuremad kui nende rakud. Viirused on 10 kuni 1 suuremad kui bakterid. Praegu on teie keha täidetud üle 100 triljoni bakteri ja piljardi viirusega.

Kõik teie keha organismid vastutavad konkreetse funktsiooni eest, mis on vajalik optimaalse tervise säilitamiseks. Näiteks võib teie soolestiku taimestik parandada teie immuunvastust ja süsteemi funktsiooni ning ennetada mitmesuguseid haigusi, sealhulgas toiduallergiaid.

Tänapäeval kannatab allergias rohkem inimesi kui kunagi varem

Maa peal levib epideemia. Ligikaudu 15 miljonit ameeriklast elab allergiaga ja üks 13 -st lapsest vaevab haigus. Sel põhjusel on allergeeni leidmiseks soovitatav omada allergiatesti. Kui olete teadnud, mis teie sümptomeid põhjustab, võite otsida ravi naturopaatilise meditsiini kliinikus.

Soolebakterite roll kaitses allergiate eest

Hiirtega tehtud uuringus leiti, et Clostridia nimega soolefloora võib aidata kaasa asjaolule, et teie kehal ei teki toidu suhtes allergilisi reaktsioone. On üllatav, et niipea kui hiirtel Clostridia bakterite arv taastati, pöörati toiduallergeenid vastupidiseks.

Edasised uurimised näitasid, et Clostridia mängib olulist rolli lekkiva soolestiku sündroomi ennetamisel, esinemine siis, kui tema veri on määrdunud allergeenidega, mis viib immuunvastuseni. See on põhjustanud mitmeid allergiate looduslike ravivõimalusi, näiteks: B. Probiootilised ravimeetodid ja pilu.

Puudub lõplik vastus, miks allergia aset leiab, kuid arvatakse, et tänapäevased hügieeni- ja toitumispraktikad mängivad olulist rolli teie keha loodusliku bakteriaalse koostise häirimisel. Nende hulka kuuluvad keisrilõiked, rasvasisaldusega dieedid, antibiootikumide liigne kasutamine ja valemi toitmine imikuid. Chicago ülikooli Bunning Food Allergia uuringu tulemuste kohaselt on need tänapäeva allergiate suurenemise kõige tõenäolisemad põhjused.

Soolefloora häirimine põhjustab pikaajalisi metaboolseid probleeme

Lisaks allergiatele võib soolebakterite varajane häirimine põhjustada probleeme nende ainevahetusega. Hiljuti läbi viidud uuringus näitasid antibiootikumidega kokku puutunud imikud probleeme rasvumisega. See uuring avaldati rakus ja näitasid, et hiired, kellele antibiootikumid anti esimesel elukuudel, olid 25 protsenti raskemad, suurenedes vanuse ja 60 protsenti rohkem rasva.

Tervisliku mikrobiomi säilitamine

Dieedi muutus on vajalik, kui soovite säilitada tervislikku soolebakterite taset. Näiteks soovite välistada tera, suhkrut, töödeldud ja pastöriseeritud toite, klooritud kraanivett, GMO ja tavapäraselt aretatud lihatooteid. Võite rääkida ka naturopaatilise arstiga, et saada lisateavet selle kohta, kuidas saate vältida soolefloora tasakaalustamatust.