La importancia de la prevención de la flora intestinal y la alergia
La importancia de la prevención de la flora intestinal y la alergia
¿De qué viene la mente cuando escuchas la palabra bacteria? Si eres como la mayoría de las personas, me viene a la mente la idea de la enfermedad y la plaga. ¿Pero sabías que hay algo como las bacterias buenas y que tu cuerpo está lleno de él? En la medicina naturista, a los pacientes se les enseña diferentes formas de multiplicar las bacterias buenas, también conocidas como Flora, que se pueden encontrar en su tracto digestivo y sus órganos reproductivos.
Siempre que tenga un desequilibrio de la flora intestinal, esto conduce a problemas frecuentes, como: B. Problemas digestivos. Pero antes de entrar, primero discutamos qué hacen las bacterias intestinales.
El microbioma de su cuerpo
En su intestino y otras áreas del cuerpo encontrará colonias de diferentes tipos de microbios. Cada microbioma es único (similar a una huella digital). Esto está determinado por varios factores, como B. su dieta, su historial médico, su lugar de residencia, su estilo de vida y su descenso. Es un ecosistema muy complejo y no encontrará nada comparable en este planeta Tierra.
Para dar alguna perspectiva, las bacterias de su cuerpo son de 10 a 1 más grandes que sus células. Los virus son de 10 a 1 más grandes que las bacterias. Por el momento, su cuerpo está lleno de más de 100 bacterias y un virus de billar.
Todos los organismos en su cuerpo son responsables de una determinada función que se requiere para mantener una salud óptima. Por ejemplo, su flora intestinal puede mejorar su respuesta inmune y la función del sistema y prevenir diversas enfermedades, incluidas las alergias alimentarias.
Hoy en día, más personas sufren de alergias que nunca antes
Una epidemia se extiende en la tierra. Alrededor de 15 millones de estadounidenses viven con alergias y cada 13º niño está plagado de esta enfermedad. Por esta razón, se recomienda que se realice una prueba de alergia para localizar el alergeno. Tan pronto como sepa lo que sus síntomas causaron, puede ser tratado en una clínica de medicina naturista.
El papel de las bacterias intestinales cuando se protege contra las alergias
En un estudio con ratones, se descubrió que la flora intestinal llamada Clostridia puede ayudar a su cuerpo a desarrollar reacciones alérgicas a los alimentos. Es sorprendente que tan pronto como se restableciera el número de bacterias de Clostridia en los ratones, se invirtieron los alérgenos alimenticios.
Más investigaciones mostraron que los clostridios juegan un papel importante en la prevención del síndrome intestinal con fugas, la apariencia cuando su sangre está contaminada con alérgenos, lo que conduce a una respuesta inmune. Esto ha llevado a una serie de opciones de tratamiento natural para alergias, como: B. terapias probióticas y hendidura.
No hay una respuesta final sobre por qué ocurren alergias, pero se supone que las prácticas modernas de higiene y nutricional juegan un papel importante en la alteración de la composición bacteriana natural en su cuerpo. Esto incluye cesáreas, nutrición alta en grasas, uso excesivo de antibióticos y alimentos de botella para bebés. Según los resultados del estudio de "alergia alimentaria de Bunning" por la Universidad de Chicago, estas son las causas más probables del aumento de las alergias actuales.
Una perturbación de la flora intestinal conduce a problemas metabólicos a largo plazo
Además de las alergias, la alteración temprana de las bacterias intestinales también puede causar problemas con su metabolismo. En un estudio realizado recientemente, los bebés expuestos a antibióticos mostraron problemas con la obesidad. Este estudio se publicó en Cell y mostró que los ratones, que recibieron antibióticos en el primer mes de vida, fueron un 25 por ciento más pesados con una edad cada vez mayor y tenían un 60 por ciento más de grasa.
manteniendo un microbioma saludable
Se requiere un cambio en la dieta si desea mantener un nivel bacteriano intestinal saludable. Por ejemplo, desea excluir el grano, el azúcar, los alimentos procesados y pasteurizados, el agua del grifo clorado, los OMG y los productos cárnicos criados convencionalmente. También puede hablar con un médico naturista para aprender más sobre cómo puede prevenir un desequilibrio de la flora intestinal.