O conselho de um dermatologista sobre como se livrar de uma espinha - agora!

O conselho de um dermatologista sobre como se livrar de uma espinha - agora!

Você acorda de manhã com uma importante apresentação de trabalho e descobre – surpresa! – uma espinha vermelha irritada olhando para você no espelho.

Se você se encontra nessa situação com frequência, considere marcar uma consulta com um dermatologista que poderá criar um plano de cuidados para manter sua pele limpa.

Os melhores cremes para espinhas vendidos sem receita

A melhor maneira de fazer uma espinha desaparecer rapidamente é aplicar um pouco de peróxido de benzoíla, que você pode comprar na farmácia na forma de creme, gel ou adesivo, diz o Dr. Shilpi Khetarpal. Ele mata bactérias que obstruem os poros e causam inflamação. Você pode comprá-lo em concentrações que variam de 2,5% a 10%.

“É barato, já existe há muitos anos e é muito eficaz”, diz o Dr. Khetarpal.
No entanto, há uma desvantagem: se você aplicá-lo repetidamente na mesma área, pode ressecar ou irritar a pele. Portanto, se sua pele é sensível, você deve escolher um produto com menor concentração de peróxido de benzoíla.

O que NÃO fazer para se livrar de uma espinha

Você pode assistir a vídeos sobre como estourar espinhas online o quanto quiser, mas o Dr. Khetarpal desaconselha tentar isso na vida real.

“Qualquer manipulação de uma espinha pode causar mais inflamação, aumentando o risco de cicatrizes”, explica ela. “Além disso, suas mãos estão sujas, então você está introduzindo mais bactérias e potencialmente piorando o problema.

É melhor tratar a espinha com peróxido de benzoíla e depois deixá-la como está.

Supostos remédios caseiros para espinhas

“Não há problema em usar maquiagem e cobrir a espinha, mas não a aperte ou aperte”, recomenda o Dr. Khetarpal. “Isso irá embora por conta própria.
Essas medidas de autoajuda funcionam em caso de emergência?
Se você pesquisar na internet encontrará muitas receitas rápidas para espinhas. Aqui está a opinião do Dr. Khetarpal sobre alguns dos mais comuns.

pasta de dente

Muitos cremes dentais contêm ingredientes como álcool ou bicarbonato de sódio, que podem ajudar a secar uma espinha. Mas a pasta de dente também contém outros ingredientes que não devem ser aplicados diretamente no rosto. Ela alerta que usar pasta de dente para tratar espinhas pode irritar a pele.

Óleo de tea tree

Há boas notícias aqui: estudos mostraram que uma pequena quantidade de óleo da árvore do chá pode combater a acne. Dr. No entanto, Khetarpal alerta que uma pequena porcentagem de pessoas tem uma reação alérgica a ele. “Se funcionar para você, ótimo, mas se você colocar na pele e descobrir que é alérgico a ele, você terá um problema totalmente diferente”, diz ela.

aspirina

Algumas pessoas juram esmagar uma aspirina, adicionar algumas gotas de água e passar a mistura na espinha. O ingrediente ativo da aspirina, o ácido acetilsalicílico, é semelhante ao ácido salicílico, encontrado em muitos produtos para a pele como agente antiinflamatório. No entanto, de acordo com as diretrizes de tratamento da acne publicadas no Journal of the American Academy of Dermatology, há evidências clínicas limitadas que apoiam a eficácia do ácido salicílico no tratamento da acne. “Muitos dermatologistas são da opinião que apenas resseca a pele sem proporcionar nenhum benefício significativo”, diz o Dr.

Gelo ou calor

Se uma espinha estiver vermelha e inchada, o gelo pode ajudar temporariamente a aliviar a inflamação, mas os efeitos desaparecem rapidamente, diz ela. Da mesma forma, uma toalha quente pode acalmar temporariamente a pele irritada, mas não ajuda no tratamento da espinha em si. “Esses remédios aliviam o desconforto apenas temporariamente, mas os medicamentos são mais eficazes para realmente eliminar a espinha”, diz ela.
Embora existam algumas coisas na farmácia local que podem ajudar em caso de emergência, pode valer a pena investir em um produto que contenha peróxido de benzoíla para ter à mão em emergências de cuidados com a pele.
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