هل تؤثر وظيفة الغدة الدرقية الضعيفة على خصوبتك؟
هل تؤثر وظيفة الغدة الدرقية الضعيفة على خصوبتك؟
إذا كنت تحاول دون جدوى الحمل لأكثر من 6 أشهر ، فتأكد من أن الغدة الدرقية تعمل على النحو الأمثل قبل إجراء الإجراءات الطبية الغازية وإخراج آلاف الدولارات للتكنولوجيا الإنجابية المساعدة.
لا تعرف العديد من النساء أن وظيفة الغدة الدرقية الجيدة للخصوبة ، والقدرة على الحمل والحفاظ على الحمل ضرورية. يمكن أن يمنعك الغدة الدرقية التي تعمل تحت (أو أعلى) من الوصول إلى الحمل المطلوب. على الرغم من وجود العديد من الأسباب المختلفة للعقم ، إلا أن وظيفة الغدة الدرقية دون المستوى الأمثل يمكن أن تكون "الرابط المفقود" ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم مشاكل تناسلية محددة.
فحص الغدة الدرقية الكامل أمر ضروري ويجب إجراءه في أقرب وقت ممكن لكل امرأة ترغب في الحمل ، خاصة إذا كنت -
- تحاول الحمل دون جدوى لأكثر من 6 أشهر
- كان لديه اثنين أو أكثر من الإجهاض
- لديه دورة شهرية غير منتظمة
- لديه تاريخ عائلي لمشاكل الغدة الدرقية.
ماذا يفعل الغدة الدرقية؟
تقع الغدة الدرقية بالقرب من مقدمة الحلق ، مباشرة أسفل المربع الصوتي وفوق الترقوة مباشرة. تعتمد كل خلية في الجسم على هرمونات الغدة الدرقية من أجل تنظيم استقلاب الجسم ، ومستويات الكالسيوم في الدم ، وإنتاج الطاقة ، واستقلاب الدهون ، واستخدام الأكسجين ، وتوازن الهرمونات الأخرى وصيانة الوزن.
الهرمونات التي تشارك في وظيفة الغدة الدرقية هي هرمون إطلاق الغدة الدرقية (TRH) ، والذي يتم إصداره بواسطة المهاد في الدماغ ويحفز قصور الغدة الدرقية في قاعدة الدماغ ، وهرمون الغدة الدرقية (TSH) ، والذي يحفز بدوره الغدة الدرقية على إنتاج ثيروز (T4). يتم تحويل الكثير من T4 إلى الكبد إلى T3 (الشكل النشط). يتم تصنيع هرمونات الغدة الدرقية من اليود وتيروزين الأحماض الأمينية (في البروتين) ويعتمد التحويل إلى النموذج النشط على عنصر تتبع السيلينيوم.
يمكن إضعاف وظيفة الغدة الدرقية الصحية -
- التعرض للسموم البيئية - الإشعاع الكهرومغناطيسي ، والمواد الكيميائية ، والمبيدات الحشرية ، والمعادن الثقيلة ، على سبيل المثال ب. الزئبق والفلورايد
- الحساسية الوراثية
- الإجهاد العالي
- نقص العناصر الغذائية
- أمراض المناعة الذاتية
- الالتهابات
- اختلالات هرمونية أخرى ، على سبيل المثال الهيمنة الإستروجية ، مستوى البرولاكتين العالي
كيف تؤثر قصور الغدة الدرقية (منخفضة) على الخصوبة؟
دورات anovulatory - لا إطلاق / الإباضة. هذا يجعل الحمل مستحيلا.
مشاكل مع المرحلة الصفراء - في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، لا يمكن أن تعش خلية البيض المخصبة وتترك الجسم في نفس الوقت مع الحيض (إجهاض مبكر جدًا) وغالبًا ما يتم الخلط بينه على أنه فترة منتظمة.
مستوى البرولاكتين العالي -due لزيادة المرايا من هرمون إطلاق الغدة الدرقية (TRH) ومستوى ثيربوكسين منخفض (T4) ، مما يؤدي إلى إباضة غير منتظمة أو بدون إباضة.
اختلالات هرمونية أخرى التي يحملها الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية (SHBG) ، هيمنة الإستروج ، نقص البروجسترون ، وكل ذلك يؤثر على التوازن الصحيح للهرمونات الإنجابية.
قائمة المراجعة الخاصة بك لتوضيح الغدة الدرقية:
1.
- عدم القدرة على الحمل / العقم
- الإجهاض
- الحيض -الاستعداد
- الألم الإقليمي
- الرغبة الجنسية المنخفضة
- الخمول والتعب
- التعرض للأيدي والقدمين الباردة / الباردة
- عدم القدرة على إنقاص الوزن
- التغييرات في نسيج الجلد والأظافر والشعر وفقدان الشعر
- الالتهابات المتكررة
- الإمساك
2. هل درجة الحرارة القاعدية ثابتة أقل من 36.5 درجة مئوية؟ قياس درجة حرارة الراحة عن طريق الفم في الصباح لمدة 7 إلى 10 أيام قبل مغادرة السرير لمدة 7 إلى 10 أيام. يجب أن تتراوح درجة حرارتها بين 36 و 37 درجة مئوية ، أعلى من 36.5 درجة مئوية.
3. bluttests- لإجراء تقييم كامل للغدة الدرقية ، تحتاج إلى قيم لـ TSH و T4 و T3 و RT3 والأجسام المضادة للغدة الدرقية. قد يكون TRH ضروريًا أيضًا. للحصول على الخصوبة المثلى ، يجب أن تكون قيمة TSH بين 1 و 2. يمكن للطبيب أو الممارس البديل طلب هذه الاختبارات لك.
4. اليود في البول - يعتبر اليود جزءًا مهمًا من هرمون الغدة الدرقية. يمكن أن يؤدي اليود المفرط ونقص اليود إلى الغدة الدرقية النشطة. يمكن للطبيب أو الممارس البديل طلب هذا الاختبار لك.
5. Nutrition & Lifestyle -يسهم النظام الغذائي الغربي الحديث بشكل كبير في الزيادة في مشاكل صحة الغدة الدرقية. الأطعمة التي تضر بصحة الغدة الدرقية تشمل الحبوب الذكية والسكر البسيط ومنتجات الصويا والفول السوداني ومنتجات الفول السوداني ، والكافيين ، والزيوت المتصلبة ، وتدخين السجائر والكحول. الاستهلاك المفرط للخضروات مثل الملفوف ، البروكلي ، البنجر ، براعم بروكسل يمكن أن تمنع اليود.
التلوث من المعادن الثقيلة مثل الزئبق (حشوات الملغم) والفلورايد (إمدادات المياه ، معجون الأسنان) يمكن أن يكون ضارًا أيضًا.
التعامل مع الإجهاد أمر ضروري. يؤدي الإجهاد إلى زيادة مستوى الكورتيزول ، وهو الهرمون الرئيسي الذي يتم توزيعه بواسطة الغدد الكظرية. زيادة الكورتيزول يمنع تحويل T4 إلى هرمون T3 النشط.
الحركة مفيدة لأنها تحفز إفراز هرمونات الغدة الدرقية وتزيد من حساسية الأنسجة مقارنة بهرمونات الغدة الدرقية.
إن علاج وظيفة الغدة الدرقية ليس علاجًا معجزة لجميع مشاكل الخصوبة ، لكنني وجدت أنه في العديد من النساء بمجرد تحسن صحة الغدة الدرقية ، تم حل مشاكل الخصوبة الخاصة بهم وكان لديهم حمل صحي واستمتعوا بكنوز الأمومة.
إذا كنت تشك في أن صحة الغدة الدرقية غير المثلى تساهم في مشاكل الخصوبة الخاصة بك أو تؤثر فقط على صحتك بشكل عام ، اتخذ التدابير الآن!