Alternativ läkning - det andra alternativet

Alternativ läkning - det andra alternativet

Den här dagen har den ökande medvetenheten hos de flesta västerlänningar för alternativ medicin och alternativa läkningsmetoder visat en ökning av den medicinska industrin. Många ifrågasätter fortfarande kraften i alternativa läkningsmetoder, men kanske bör du fråga dig själv vem, enligt statistik, är den friskare befolkningen som bor mest längst och frisk?

Även om de flesta forskare fortfarande ifrågasätter och kritiserar alternativ medicin, visar fördelarna med en alternativ livsstil att det har några fördelar.

Olika typer av alternativ läkning

Det finns fem huvudtyper av alternativ läkning i praktiken. De är: alternativa medicinska system, andkroppstekniker, biologiskt baserade terapier, kroppsbaserade terapier och energiläkning.

Alternativa medicinska system

Alternativa medicinska system inkluderar behandlingar som traditionell kinesisk medicin, akupunktur, ayurveda, homeopati och naturopati. Alternativa medicinska system inkluderar också okonventionella västerländska metoder för naturopati.

Traditionell kinesisk medicin, till exempel, har sitt ursprung för tusentals år sedan och är trossystemet att alla sjukdomar beror på ett olämpligt flöde av vitalitet eller bättre känd som "Qi" av kroppen. Först när QI återställs och balanseras av grönsaksbyggnader, massage, meditation och akupunktur kan kroppen arbeta normalt igen.

and-body-tekniker

Teorin med and-kroppstekniker är att det finns en koppling mellan det mentala och emotionella inflytandet på din fysiska hälsa. Det finns ett överflöd av bevis som bevisar att detta är mer än bara teori, och fördelen med detta är att endast ett fåtal risker är förknippade med det. De behandlingar som i allmänhet faller in i denna kategori är: meditation, avslappningstekniker, guidade bilder, hypnoterapi, biofeedback och kognitiv beteendeterapi.

Meditation är till exempel en metod som specifikt fokuserar på lugnande sinnet. Detta är förknippat med risken för mer självförtroende. Även om de flesta meditationsmetoder ursprungligen utvecklades i religiöst eller andligt sammanhang, används det vanligtvis som medicinsk intervention idag. Meditation har bevisat många hälsofördelar, men den vanligaste faktorn är att den lindrar stress och smärta, vilket i slutändan leder till en lyckligare och hälsosammare livsstil.

biologiskt baserade terapier

Biologiskt baserade terapier är användningen av kemikalier, som nästan alla kommer från naturliga källor. Det vanligaste bland dessa former av terapi är: örtmedicin och ortomolekylär medicin.

ortomolekylär medicin fokuserar på rätt näring för att upprätthålla och återställa hälsan. Fokus för terapin är tillägget till näringen med nödvändiga vitaminer. Några av de ortomolekylära behandlingarna använder till och med hajbrosk för cancerbehandling. Chelatte -terapi, dvs avlägsnande av toxiska ämnen från blodomloppet, används för att behandla hjärt -kärlsjukdomar och glukosamin eller kondroitin, båda naturligtvis i kroppen, för behandling av artros. Dess effektivitet har visat sig vara den mest framgångsrika.

Body -baserade terapier

Som namnet antyder är det alternativa läkningstekniker som behandlar förhållanden genom kroppsmanipulation. Den vanligaste praxis är kiropraktik, massageterapi, rolfing, återhämtning och reflexzonmassage.

När det gäller fotreflexzonmassage appliceras en tryckmassage på fotens sula, där motsvarande meridianpunkter för olika organ och system i kroppen är belägna. Det antas att massagestimulering i dessa områden elimineras energiblock som är ansvariga för smärta eller sjukdomar i motsvarande kroppsdel.

Energibehandlingar

Energiterapi fungerar genom energifälten i hela kroppen, även känd som biofält. Detta gör det möjligt för utövare att öppna blockeringar och påverka hälsa och läkning genom elektromagnetiska fält. Bioelektromagnetisk terapi, reiki, terapeutisk beröring och manuell nervavslappning är de vanligaste metoderna i detta område.

manuell nervfrisättning, även känd som MNR, är en av de få praktiska behandlingarna där elektromagnetisk värme används för att identifiera och behandla ursprunget till smärta. Genom manuell nervavlastning frigör de dem permanent från smärta, muskelkramper, orgelblock, artrit, vissa typer av muskelsömhet och Parkinsons syndrom genom att lokalisera källan till inflammation, smärta och blockeringar. Det finns väldigt få människor som använder denna icke-invasiva teknik.

Kraften i alternativa läkning visar. Det finns till och med många traditionella västerländska utövare som använder alternativa läkningsmetoder i sin egen praxis. 1980 bekräftade Världshälsoorganisationen också 43 typer av patologier som framgångsrikt behandlades med akupunktur. Fördelarna med alternativ läkning verkar helt enkelt vara mer positiva och fördelen är att biverkningarna är minimala.