Alternativno zdravljenje - druga možnost

Alternativno zdravljenje - druga možnost

Danes je vse večja ozaveščenost večine zahodnjakov za alternativno medicino in alternativne metode zdravljenja pokazala povečanje medicinske industrije. Mnogi še vedno dvomijo o moči alternativnih metod zdravljenja, toda morda bi se morali vprašati, kdo je po statistiki bolj zdrava populacija, ki živi najdaljše in zdravo?

Čeprav večina učenjakov še vedno dvomi in kritizira alternativno medicino, prednosti alternativnega življenjskega sloga kažejo, da ima nekaj prednosti.

Različne vrste alternativnega zdravljenja

V praksi obstaja pet glavnih vrst alternativnega zdravljenja. To so: alternativni medicinski sistemi, tehnike duha in telesa, biološko zasnovane terapije, telesne terapije in ozdravitev energije.

Alternativni medicinski sistemi

Alternativni medicinski sistemi vključujejo zdravljenje, kot so tradicionalna kitajska medicina, akupunktura, ajurveda, homeopatija in naturopatija. Alternativni medicinski sistemi vključujejo tudi nekonvencionalne zahodne prakse naturopatije.

Tradicionalna kitajska medicina ima na primer svoj izvor pred tisočletnimi leti in je sistem prepričanj, da so vse bolezni posledica neprimernega pretoka vitalnosti ali bolj znanega kot "QI" s strani telesa. Šele ko se Qi obnovi in ​​uravnotežijo z zelenjavnimi zdravili, lahko masaža, meditacija in akupunktura telo spet normalno deluje.

Tehnike duha-telesa

Teorija s tehnikami duha in telesa je, da obstaja povezava med duševnim in čustvenim vplivom na vaše fizično zdravje. Obstaja veliko dokazov, ki dokazujejo, da je to več kot le teorija, prednost tega pa je, da je z njo povezanih le nekaj tveganj. Zdravljenja, ki na splošno spadajo v to kategorijo, so: meditacija, sprostitvene tehnike, vodene slike, hipnoterapija, biofeedback in kognitivno vedenjsko zdravljenje.

Meditacija je na primer metoda, ki se osredotoča posebej na umirjanje uma. To je povezano z možnostjo več samozavesti. Čeprav je bila večina meditacijskih praks prvotno razvita v verskem ali duhovnem kontekstu, se danes na splošno uporablja kot medicinski poseg. Meditacija je dokazala številne koristi za zdravje, najpogostejši dejavnik pa je, da lajša stres in bolečino, kar na koncu vodi v srečnejši in bolj zdrav življenjski slog.

Biološko utemeljene terapije

Biološko utemeljene terapije so uporaba kemikalij, ki skoraj vse prihajajo iz naravnih virov. Najpogostejša med temi oblikami terapije sta: zeliščna medicina in ortomolekularna medicina.

Ortomolekularna medicina se osredotoča na pravo prehrano za vzdrževanje in obnovo zdravja. Poudarek terapije je dodatek k prehrani s potrebnimi vitamini. Nekateri ortomolekularni tretmaji celo uporabljajo hrustanec morskega psa za zdravljenje raka. Terapija s chelatte, to je odstranitev strupenih snovi iz krvnega obtoka, se uporablja za zdravljenje srčno -žilnih bolezni in glukozamina ali hondroitina, obe seveda v telesu, za zdravljenje osteoartritisa. Njegova učinkovitost se je izkazala za najuspešnejše.

terapije, ki temeljijo na telesu

Kot že ime pove, so alternativne tehnike zdravljenja, ki zdravijo pogoje z manipulacijo s telesom. Najpogostejša praksa je kiropraktika, masažna terapija, rolfing, okrevanje in masaža refleksnih con.

V primeru masaže za refleksno območje stopala se na podplat stopala uporabi tlačna masaža, kjer se nahajajo ustrezne meridian točke različnih organov in sistemov telesa. Domneva se, da je masažna stimulacija na teh območjih odpravljena z energijskimi bloki, ki so odgovorni za bolečino ali bolezni v ustreznem delu telesa.

Energetske terapije

Energetska terapija deluje skozi energetska polja po telesu, znana tudi kot biofila. To omogoča praktikom, da odpirajo blokade in vplivajo na zdravje in ozdravitev z elektromagnetnimi polji. Bioelektromagnetna terapija, Reiki, terapevtski dotik in ročna sprostitev živcev so najpogostejše prakse na tem področju.

Ročno sproščanje živcev, znano tudi kot MNR, je eno redkih praktičnih načinov zdravljenja, pri katerem se elektromagnetna toplota uporablja za prepoznavanje in zdravljenje izvora bolečine. Z ročnim reliefom živcev jih trajno osvobodimo bolečine, mišičnih krčev, organov, artritisa, nekaterih vrst mišične morskenja in Parkinsonovega sindroma z lokalizacijo vira vnetja, bolečin in blokad. Zelo malo je ljudi, ki uporabljajo to neinvazivno tehnologijo.

Moč alternativnih zdravilnih predstav. Obstaja celo veliko tradicionalnih zahodnih praktikov, ki v svoji praksi uporabljajo alternativne metode zdravljenja. Leta 1980 je Svetovna zdravstvena organizacija potrdila tudi 43 vrst patologij, ki so jih uspešno zdravili z akupunkturo. Zdi se, da so prednosti alternativnega zdravljenja preprosto bolj pozitivne, prednost pa je, da so neželeni učinki minimalni.