Alternativ helbredelse - det andre alternativet

Alternativ helbredelse - det andre alternativet

Denne dagen har den økende bevisstheten til de fleste vestlige for alternativ medisin og alternative helbredelsesmetoder vist en økning i medisinsk industri. Mange stiller fortsatt spørsmål ved kraften i alternative helbredelsesmetoder, men kanskje du bør spørre deg selv som ifølge statistikk er den sunnere befolkningen som lever lengst og sunn?

Selv om de fleste lærde fremdeles stiller spørsmål og kritiserer alternativ medisin, viser fordelene med en alternativ livsstil at det har noen fordeler.

forskjellige typer alternativ helbredelse

Det er fem hovedtyper av alternativ helbredelse i praksis. De er: Alternative medisinske systemer, spirit-body-teknikker, biologisk baserte terapier, kroppsbaserte terapier og energiheling.

Alternative medisinske systemer

Alternative medisinske systemer inkluderer behandlinger som tradisjonell kinesisk medisin, akupunktur, Ayurveda, homeopati og naturopati. Alternative medisinske systemer inkluderer også ukonvensjonell vestlig praksis for naturopati.

Tradisjonell kinesisk medisin har for eksempel sin opprinnelse for tusenvis av år siden og er trossystemet som alle sykdommer skyldes en upassende strøm av vitalitet eller bedre kjent som "Qi" av kroppen. Først når Qi er restaurert og balansert av grønnsaksmidler, massasje, meditasjon og akupunktur, kan kroppen fungere normalt igjen.

Spirit-Body-teknikker

Teorien med spirit-body-teknikker er at det er en sammenheng mellom den mentale og emosjonelle innflytelsen på din fysiske helse. Det er en overflod av bevis som beviser at dette er mer enn bare teori, og fordelen med dette er at bare noen få risikoer er forbundet med det. Behandlingene som vanligvis faller inn i denne kategorien er: meditasjon, avslapningsteknikker, guidede bilder, hypnoterapi, biofeedback og kognitiv atferdsterapi.

meditasjon, for eksempel, er en metode som fokuserer spesielt på sinnets beroligende. Dette er forbundet med sjansen for mer selvtillit. Selv om de fleste meditasjonspraksis opprinnelig ble utviklet i religiøs eller åndelig sammenheng, brukes det vanligvis som medisinsk inngrep i dag. Meditasjon har vist seg mange helsemessige fordeler, men den vanligste faktoren er at det lindrer stress og smerter, noe som til slutt fører til en lykkeligere og sunnere livsstil.

Biologisk baserte terapier

Biologisk baserte terapier er bruk av kjemikalier, nesten alle kommer fra naturlige kilder. De vanligste blant disse former for terapi er: urtemedisin og ortomolekylær medisin.

Ortomolekylær medisin fokuserer på riktig ernæring for å opprettholde og gjenopprette helse. Fokus for terapien er supplementet til ernæringen med de nødvendige vitaminene. Noen av de ortomolekylære behandlingene bruker til og med haikbrusk for kreftbehandling. Chelatte -terapi, dvs. fjerning av giftige stoffer fra blodomløpet, brukes til å behandle hjerte- og karsykdommer og glukosamin eller kondroitin, begge selvfølgelig i kroppen, for behandling av slitasjegikt. Effektiviteten har vist seg å være den mest vellykkede.

Body -baserte terapier

Som navnet antyder, er det alternative helbredende teknikker som behandler forhold gjennom kroppsmanipulering. Den vanligste praksisen er kiropraktikk, massasjeterapi, rolfing, utvinning og refleks sone massasje.

Når det gjelder massemassasjen Foot Reflex Zone, brukes en trykkmassasje på fotens såle, der de tilsvarende meridianpunktene til forskjellige organer og systemer i kroppen er lokalisert. Det antas at massasjestimulering i disse områdene er eliminert energiblokker som er ansvarlige for smerter eller sykdommer i den tilsvarende kroppsdelen.

energitapier

Energeterapi fungerer gjennom energifeltene i hele kroppen, også kjent som biofields. Dette gjør at utøvere kan åpne blokkeringer og påvirke helse og helbredelse gjennom elektromagnetiske felt. Bioelektromagnetisk terapi, Reiki, terapeutisk berøring og manuell nerveavslapping er den vanligste praksis på dette området.

Manuell nervefrigjøring, også kjent som MNR, er en av få praktiske behandlinger der elektromagnetisk varme brukes til å identifisere og behandle smertenes opprinnelse. Gjennom manuell nervelindring frigjorde de dem permanent fra smerter, muskelkramper, orgelblokker, leddgikt, visse typer muskelsømhet og Parkinsons syndrom ved å lokalisere kilden til betennelse, smerter og blokkeringer. Det er veldig få mennesker som bruker denne ikke-invasive teknologien.

Kraften til alternativ helbredelse viser. Det er til og med mange tradisjonelle vestlige utøvere som bruker alternative helbredelsesmetoder i egen praksis. I 1980 bekreftet Verdens helseorganisasjon også 43 typer patologier som ble behandlet med akupunktur. Fordelene med alternativ helbredelse ser ut til å være mer positive, og fordelen er at bivirkningene er minimale.