Alternativno liječenje - druga opcija
Alternativno liječenje - druga opcija
Danas je sve veća svijest o većini zapadnjaka za alternativnu medicinu i alternativne metode ozdravljenja pokazala porast medicinske industrije. Mnogi još uvijek dovode u pitanje moć alternativnih metoda ozdravljenja, ali možda biste se trebali zapitati tko je, prema statistikama, zdravije stanovništvo koje živi najduže i zdravo?
Iako većina znanstvenika još uvijek ispituje i kritizira alternativnu medicinu, prednosti alternativnog načina života pokazuju da ima nekoliko prednosti.
Različite vrste alternativnog ozdravljenja
U praksi postoji pet glavnih vrsta alternativnog ozdravljenja. To su: alternativni medicinski sustavi, tehnike duha tijela, biološki utemeljene terapije, terapije temeljene na tijelu i zacjeljivanje energije.
Alternativni medicinski sustavi
Alternativni medicinski sustavi uključuju tretmane kao što su tradicionalna kineska medicina, akupunktura, ayurveda, homeopatija i naturopatija. Alternativni medicinski sustavi uključuju i nekonvencionalne zapadne prakse naturopatije.
Tradicionalna kineska medicina, na primjer, ima svoje podrijetlo prije tisuća godina i sustav je vjerovanja da su sve bolesti zbog neprimjerenog protoka vitalnosti ili poznatije kao "qi" od strane tijela. Tek kad se Qi obnovi i uravnotežuju povrtnim lijekovima, masaža, meditacija i akupunktura može tijelo normalno funkcionirati.
Tehnike duha-tijela
Teorija s tehnikama tijela duha je da postoji veza između mentalnog i emocionalnog utjecaja na vaše fizičko zdravlje. Postoji obilje dokaza koji dokazuju da je to više od teorije, a prednost je u tome što je s tim povezano samo nekoliko rizika. Tretmani koji uglavnom spadaju u ovu kategoriju su: meditacije, tehnike opuštanja, vođene slike, hipnoterapija, biofeedback i kognitivna bihevioralna terapija.
Meditacija je, na primjer, metoda koja se posebno usredotočuje na smirivanje uma. To je povezano s mogućnošću više samopouzdanja. Iako je većina meditacijskih praksi izvorno razvijena u religioznom ili duhovnom kontekstu, ona se uglavnom koristi kao medicinska intervencija danas. Meditacija je dokazala mnoge zdravstvene koristi, ali najčešći je faktor što ublažava stres i bol, što u konačnici dovodi do sretnijeg i zdravijeg načina života.
Biološki utemeljene terapije
Biološki utemeljene terapije su upotreba kemikalija, koje gotovo sve dolaze iz prirodnih izvora. Najčešći među tim oblicima terapije su: biljna medicina i ortomolekularna medicina.
Ortomolekularna medicina usredotočena je na pravu prehranu za održavanje i vraćanje zdravlja. Fokus terapije je dodatak prehrani s potrebnim vitaminima. Neki od ortomolekularnih tretmana čak koriste hrskavicu morskog psa za liječenje raka. Chelatte terapija, tj. Uklanjanje toksičnih tvari iz krvotoka, koristi se za liječenje kardiovaskularnih bolesti i glukozamina ili hondroitina, obje, naravno u tijelu, za liječenje osteoartritisa. Njegova se učinkovitost pokazala kao najuspješnija.
Terapije temeljene na tijelu
Kao što ime sugerira, alternativne tehnike ozdravljenja koje uvjete tretiraju manipulacijom tijela. Najčešća praksa je kiropraktička, masažna terapija, masaža zona za oporavak i refleks.
U slučaju masaže zone refleksa stopala, masaža tlaka primjenjuje se na potplat stopala, gdje se nalaze odgovarajuće meridijanske točke različitih organa i sustava tijela. Pretpostavlja se da je stimulacija masaže na tim područjima eliminirana energetskim blokovima koji su odgovorni za bol ili bolesti u odgovarajućem dijelu tijela.
Energetske terapije
Energetska terapija djeluje kroz energetska polja u cijelom tijelu, poznata i kao biofildi. To omogućava praktičarima da otvaraju blokade i utječu na zdravlje i liječenje kroz elektromagnetska polja. Bioelektromagnetska terapija, reiki, terapijski dodir i opuštanje ručnog živca najčešća su praksa na ovom području.
Oslobađanje ručnog živca, također poznat kao MNR, jedan je od rijetkih praktičnih tretmana u kojima se za identificiranje i liječenje podrijetla boli koristi elektromagnetska toplina. Kroz ručno ublažavanje živaca trajno ih oslobađaju od boli, grčeva mišića, blokova organa, artritisa, određenih vrsta mišićnog šavova i Parkinsonovog sindroma lokaliziranjem izvora upale, boli i blokada. Vrlo je malo ljudi koji koriste ovu neinvazivnu tehnologiju.
Snaga alternativnog ozdravljenja pokazuje. Postoje čak i mnogi tradicionalni zapadnjački praktičari koji koriste alternativne metode ozdravljenja u vlastitoj praksi. 1980. godine Svjetska zdravstvena organizacija također je potvrdila 43 vrste patologija koje su uspješno liječene akupunkturom. Prednosti alternativnog ozdravljenja izgledaju jednostavno pozitivnijim, a prednost je što su nuspojave minimalne.