Alternatiivne tervendamine - teine võimalus
Alternatiivne tervendamine - teine võimalus
Tänapäeval on enamiku läänlaste kasvav teadlikkus alternatiivmeditsiini ja alternatiivsete tervendamismeetodite osas näidanud meditsiinitööstuse kasvu. Paljud seavad endiselt kahtluse alla alternatiivsete tervendamismeetodite jõu, kuid võib -olla peaksite endalt küsima, kes statistika kohaselt on kõige kauem ja tervislikum elanikkond?
Ehkki enamik teadlasi kahtleb ja kritiseerib endiselt alternatiivmeditsiini, näitavad alternatiivse elustiili eelised, et sellel on mõned eelised.
Erinevat tüüpi alternatiivse tervendamise
Praktikas on viis peamist tüüpi alternatiivset paranemist. Need on: alternatiivsed meditsiinisüsteemid, vaimukeha tehnikad, bioloogiliselt põhinevad ravimeetodid, kehapõhised ravimeetodid ja energia paranemine.
Alternatiivsed meditsiinilised süsteemid
Alternatiivsed meditsiinisüsteemid hõlmavad selliseid ravimeetodeid nagu traditsiooniline Hiina meditsiin, nõelravi, Ayurveda, homöopaatia ja naturopaatia. Alternatiivsed meditsiinisüsteemid hõlmavad ka naturopaatia ebatraditsioonilisi lääne tavasid.
Näiteks on Hiina traditsiooniline meditsiin tuhandeid aastaid tagasi pärit ja see on veendumussüsteem, et kõik haigused on tingitud sobimatust elujõust või keha poolt paremini tuntud kui "qi". Ainult siis, kui QI taastatakse ja tasakaalustatakse köögivilja abinõude, massaaži, meditatsiooni ja nõelravi abil, saavad keha taas töötada.
Spirit-keha tehnikad
Vaimu-keha tehnikatega teooria on see, et vaimse ja emotsionaalse mõju vahel on teie füüsilisele tervisele seos. On arvukalt tõendeid, mis tõestavad, et see on midagi enamat kui lihtsalt teooria, ja selle eeliseks on see, et sellega on seotud vaid mõned riskid. Sellesse kategooriasse kuuluvad ravimeetodid on järgmised: meditatsioon, lõõgastumistehnikad, juhendatud pildid, hüpnoteraapia, bioloogiline tagasiside ja kognitiivne käitumisteraapia.
Näiteks meditatsioon on meetod, mis keskendub konkreetselt meele rahustamisele. See on seotud enesekindluse võimalusega. Ehkki enamik meditatsioonipraktikaid töötati algselt välja religioosses või vaimses kontekstis, kasutatakse seda üldiselt meditsiinilise sekkumisena tänapäeval. Meditatsioon on tõestanud palju kasu tervisele, kuid kõige tavalisem tegur on see, et see leevendab stressi ja valu, mis viib lõpuks õnnelikuma ja tervislikuma elustiili.
bioloogiliselt põhinevad ravimeetodid
Bioloogiliselt põhinevad ravimeetodid on kemikaalide kasutamine, peaaegu kõik pärinevad looduslikest allikatest. Nende teraapiavormide hulgas on kõige tavalisem: ravimmeditsiin ja ortomolekulaarmeditsiin.
Ortomolekulaarsed ravimid keskenduvad tervise säilitamiseks ja taastamiseks õigele toitumisele. Teraapia keskmes on vajalike vitamiinidega toitumise toidulisand. Mõni ortomolekulaarne ravi kasutab vähiravi jaoks isegi hai kõhre. Tšelatte ravi, s.o toksiliste ainete eemaldamist vereringest kasutatakse kardiovaskulaarsete haiguste ja glükoosamiini või kondroitiini raviks, mõlemad muidugi kehas, osteoartriidi raviks. Selle tõhusus on osutunud kõige edukamaks.
kehapõhised ravimeetodid
Nagu nimigi ütleb, on see alternatiivsed tervendamismeetodid, mis käsitlevad tingimusi kehaga manipuleerimise kaudu. Kõige tavalisem praktika on kiropraktika, massaažiteraapia, rolfitöö, taastumise ja reflekssooni massaaž.
Jala reflekssooni massaaži korral rakendatakse jala tallale rõhumassaaži, kus asuvad erinevate organite ja süsteemide vastavad meridiaanpunktid. Eeldatakse, et massaaži stimulatsioon nendes piirkondades elimineeritakse energiaplokid, mis vastutavad vastava kehaosa valu või haiguste eest.
Energiateraapiad
Energiateraapia toimib läbi kogu keha energiaväljade, tuntud ka kui bioväljad. See võimaldab praktikutel avada ummistusi ning mõjutada tervist ja paranemist elektromagnetiliste väljade kaudu. Bioelektromagnetiline teraapia, reiki, terapeutiline puudutus ja käsitsi närvi lõdvestamine on selles piirkonnas kõige tavalisemad tavad.
Käsitsi närvi vabastamine, tuntud ka kui MNR, on üks väheseid praktilisi ravimeetodeid, kus valu päritolu tuvastamiseks ja raviks kasutatakse elektromagnetilist soojust. Närvi käsitsi leevendamise kaudu vabastavad nad püsivalt valu, lihaskrambid, elundite plokid, artriit, teatud tüüpi lihaste sujuvus ja Parkinsoni sündroom, lokaliseerides põletiku, valu ja ummistuste allikat. Seda mitteinvasiivset tehnoloogiat kasutavad väga vähe inimesi.
Alternatiivse tervendamise jõud näitab. On isegi palju traditsioonilisi lääne praktikuid, kes kasutavad alternatiivseid tervendamismeetodeid omaenda praktikas. 1980. aastal kinnitas Maailma Terviseorganisatsioon ka 43 tüüpi patoloogiaid, mida raviti edukalt nõelraviga. Alternatiivse paranemise eelised näivad olevat lihtsalt positiivsemad ja eeliseks on see, et kõrvaltoimed on minimaalsed.