Εναλλακτική θεραπεία - η άλλη επιλογή

Εναλλακτική θεραπεία - η άλλη επιλογή

Αυτή τη μέρα, η αυξανόμενη συνειδητοποίηση των περισσότερων Δυτικών για εναλλακτική ιατρική και εναλλακτικές μεθόδους επούλωσης έχει δείξει αύξηση της ιατρικής βιομηχανίας. Πολλοί εξακολουθούν να αμφισβητούν τη δύναμη των εναλλακτικών μεθόδων επούλωσης, αλλά ίσως πρέπει να αναρωτηθείτε ποιος, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, είναι ο πιο υγιής πληθυσμός που ζει πιο μακρύτερος και υγιής;

Αν και οι περισσότεροι μελετητές εξακολουθούν να αμφισβητούν και να επικρίνουν την εναλλακτική ιατρική, τα πλεονεκτήματα ενός εναλλακτικού τρόπου ζωής δείχνουν ότι έχει μερικά πλεονεκτήματα.

Διαφορετικοί τύποι εναλλακτικών θεραπευτικών

Υπάρχουν πέντε κύριοι τύποι εναλλακτικής επούλωσης στην πράξη. Είναι: εναλλακτικά ιατρικά συστήματα, τεχνικές πνεύματος-σώματος, βιολογικά βασισμένες σε θεραπείες, θεραπείες με βάση το σώμα και ενεργειακή επούλωση.

Εναλλακτικά ιατρικά συστήματα

Εναλλακτικά ιατρικά συστήματα περιλαμβάνουν θεραπείες όπως η παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ο βελονισμός, η Αγιουρβέδα, η ομοιοπαθητική και η φυσιοπάθεια. Τα εναλλακτικά ιατρικά συστήματα περιλαμβάνουν επίσης ασυνήθιστες δυτικές πρακτικές της naturopathy.

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική, για παράδειγμα, έχει την προέλευσή της πριν από χιλιάδες χρόνια και είναι το σύστημα πεποιθήσεων ότι όλες οι ασθένειες οφείλονται σε μια ακατάλληλη ροή ζωτικότητας ή πιο γνωστό ως "Qi" από το σώμα. Μόνο όταν το Qi αποκατασταθεί και ισορροπηθεί με θεραπείες λαχανικών, μασάζ, διαλογισμού και βελονισμού μπορεί το σώμα να λειτουργεί κανονικά ξανά.

Τεχνικές πνεύματος-σώματος

Η θεωρία με τεχνικές πνευματικού σώματος είναι ότι υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ της ψυχικής και συναισθηματικής επιρροής στη σωματική σας υγεία. Υπάρχει μια αφθονία αποδεικτικών στοιχείων που αποδεικνύουν ότι αυτό είναι κάτι περισσότερο από απλώς θεωρία, και το πλεονέκτημα αυτού είναι ότι μόνο λίγοι κίνδυνοι συνδέονται με αυτό. Οι θεραπείες που γενικά εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία είναι: διαλογισμός, τεχνικές χαλάρωσης, καθοδηγούμενες εικόνες, υπνοθεραπεία, βιοανάδραση και γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.

Ο διαλογισμός, για παράδειγμα, είναι μια μέθοδος που επικεντρώνεται ειδικά στην ηρεμία του νου. Αυτό συνδέεται με την πιθανότητα περισσότερης αυτοπεποίθησης. Παρόλο που οι περισσότερες πρακτικές διαλογισμού αναπτύχθηκαν αρχικά σε θρησκευτικό ή πνευματικό πλαίσιο, χρησιμοποιείται γενικά ως ιατρική παρέμβαση σήμερα. Ο διαλογισμός έχει αποδείξει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά ο πιο συνηθισμένος παράγοντας είναι ότι ανακουφίζει το άγχος και τον πόνο, το οποίο τελικά οδηγεί σε έναν πιο ευτυχισμένο και πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Βιολογικές θεραπείες

Οι βιολογικά βασισμένες σε θεραπείες είναι η χρήση χημικών ουσιών, σχεδόν όλες από φυσικές πηγές. Το πιο συνηθισμένο μεταξύ αυτών των μορφών θεραπείας είναι: βοτανικά και ορθομοριακή ιατρική.

Ορθομοριακή ιατρική επικεντρώνεται στη σωστή διατροφή για τη διατήρηση και την αποκατάσταση της υγείας. Το επίκεντρο της θεραπείας είναι το συμπλήρωμα της διατροφής με τις απαραίτητες βιταμίνες. Ορισμένες από τις ορθομοριακές θεραπείες χρησιμοποιούν ακόμη και χόνδρο καρχαρία για θεραπεία καρκίνου. Η θεραπεία Chelatte, δηλαδή η απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από την κυκλοφορία του αίματος, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων και γλυκοζαμίνης ή χονδροϊτίνης, και οι δύο φυσικά στο σώμα, για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Η αποτελεσματικότητά του έχει αποδειχθεί η πιο επιτυχημένη.

θεραπείες με βάση το σώμα

Όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι εναλλακτικές τεχνικές επούλωσης που αντιμετωπίζουν τις συνθήκες μέσω του χειρισμού του σώματος. Η πιο συνηθισμένη πρακτική είναι η χειροπρακτική, η θεραπεία μασάζ, το rolfing, η ανάκαμψη και το μασάζ ζώνης αντανακλαστικών.

Στην περίπτωση του μασάζ της ζώνης αντανακλαστικών ποδιών, εφαρμόζεται ένα μασάζ πίεσης στο πέλμα του ποδιού, όπου βρίσκονται τα αντίστοιχα σημεία μεσημβρινών διαφορετικών οργάνων και συστημάτων του σώματος. Θεωρείται ότι η διέγερση μασάζ σε αυτές τις περιοχές εξαλείφεται ενεργειακά μπλοκ που είναι υπεύθυνα για πόνο ή ασθένειες στο αντίστοιχο τμήμα του σώματος.

Ενεργειακές θεραπείες

Η ενεργειακή θεραπεία λειτουργεί μέσω των ενεργειακών πεδίων σε όλο το σώμα, επίσης γνωστό ως Biofields. Αυτό επιτρέπει στους επαγγελματίες να ανοίγουν μπλοκαρίσματα και να επηρεάζουν την υγεία και τη θεραπεία μέσω ηλεκτρομαγνητικών πεδίων. Η βιοηλεκτρομαγνητική θεραπεία, το Ρέικι, η θεραπευτική πινελιά και η χαλάρωση του χειροκίνητου νεύρου είναι οι πιο συνηθισμένες πρακτικές σε αυτόν τον τομέα.

Η απελευθέρωση του χειροκίνητου νεύρου, γνωστή και ως MNR, είναι μία από τις λίγες πρακτικές θεραπείες στις οποίες χρησιμοποιείται ηλεκτρομαγνητική θερμότητα για τον εντοπισμό και τη θεραπεία της προέλευσης του πόνου. Μέσα από το χειροκίνητο νεύρο ανακούφιση, τους απελευθερώνονται μόνιμα από πόνο, μυϊκές κράμπες, μπλοκ οργάνων, αρθρίτιδα, ορισμένους τύπους μυϊκής ασφάλισης και σύνδρομο Parkinson εντοπίζοντας την πηγή φλεγμονής, πόνου και μπλοκαρίσματος. Υπάρχουν πολύ λίγοι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αυτή τη μη επεμβατική τεχνολογία.

Η δύναμη της εναλλακτικής επούλωσης δείχνει. Υπάρχουν ακόμη και πολλοί παραδοσιακοί δυτικοί επαγγελματίες που χρησιμοποιούν εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας στη δική τους πρακτική. Το 1980 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επιβεβαίωσε επίσης 43 τύπους παθολογιών που αντιμετωπίστηκαν με επιτυχία με βελονισμό. Τα πλεονεκτήματα της εναλλακτικής επούλωσης φαίνεται να είναι απλά πιο θετικά και το πλεονέκτημα είναι ότι οι παρενέργειες είναι ελάχιστες.