Alternativ helbredelse - den anden mulighed

Alternativ helbredelse - den anden mulighed

Denne dag har den stigende opmærksomhed om de fleste vesterlændinge for alternativ medicin og alternative helingsmetoder vist en stigning i den medicinske industri. Mange sætter stadig spørgsmålstegn ved kraften i alternative helingsmetoder, men måske skal du spørge dig selv, hvem der ifølge statistikker er den sundere befolkning, der lever mest længst og sund?

Selvom de fleste lærde stadig sætter spørgsmålstegn ved og kritiserer alternativ medicin, viser fordelene ved en alternativ livsstil, at det har et par fordele.

Forskellige typer alternativ helbredelse

Der er fem hovedtyper af alternativ helbredelse i praksis. De er: alternative medicinske systemer, ånd-kropsteknikker, biologisk baserede terapier, kropsbaserede terapier og energiheling.

alternative medicinske systemer

Alternative medicinske systemer inkluderer behandlinger såsom traditionel kinesisk medicin, akupunktur, ayurveda, homøopati og naturopati. Alternative medicinske systemer inkluderer også ukonventionel vestlig praksis med naturopati.

Traditionel kinesisk medicin har for eksempel sin oprindelse for tusinder af år siden og er trossystemet, at alle sygdomme skyldes en upassende strøm af vitalitet eller bedre kendt som "Qi" af kroppen. Først når QI gendannes og afbalanceres af vegetabilske midler, massage, meditation og akupunktur, kan kroppen arbejde normalt igen.

Spirit-Body Techniques

Teorien med ånde-kropsteknikker er, at der er en forbindelse mellem den mentale og følelsesmæssige indflydelse på dit fysiske helbred. Der er en overflod af beviser, der beviser, at dette er mere end bare teori, og fordelen ved dette er, at kun et par risici er forbundet med det. De behandlinger, der generelt falder ind i denne kategori, er: meditation, afslapningsteknikker, guidede billeder, hypnoterapi, biofeedback og kognitiv adfærdsterapi.

Meditation er for eksempel en metode, der specifikt fokuserer på sindets beroligelse. Dette er forbundet med chancen for mere selvtillid. Selvom de fleste meditationspraksis oprindeligt blev udviklet i religiøs eller åndelig kontekst, bruges den generelt som medicinsk intervention i dag. Meditation har bevist mange sundhedsmæssige fordele, men den mest almindelige faktor er, at den lindrer stress og smerte, hvilket i sidste ende fører til en lykkeligere og sundere livsstil.

biologisk baserede terapier

Biologisk baserede terapier er brugen af ​​kemikalier, hvoraf næsten alle kommer fra naturlige kilder. Den mest almindelige blandt disse former for terapi er: urtemedicin og ortomolekylær medicin.

Ortomolekylær medicin fokuserer på den rigtige ernæring til at opretholde og gendanne helbredet. Fokus for terapien er supplementet til ernæring med de nødvendige vitaminer. Nogle af de ortomolekylære behandlinger bruger endda hajbrusk til kræftbehandling. Chelatte -terapi, dvs. fjernelse af giftige stoffer fra blodbanen, bruges til behandling af hjerte -kar -sygdomme og glukosamin eller chondroitin, begge naturligvis i kroppen, til behandling af slidgigt. Dets effektivitet har vist sig at være den mest succesrige.

kropsbaserede terapier

Som navnet antyder er det alternative helingsteknikker, der behandler forholdene gennem kropsmanipulation. Den mest almindelige praksis er kiropraktisk, massageterapi, rolfing, bedring og reflekszone -massage.

I tilfælde af fodreflekszone -massage påføres en trykmassage på fodsålen, hvor de tilsvarende meridianpunkter i forskellige organer og systemer i kroppen er placeret. Det antages, at massagestimulering i disse områder er eliminerede energiblokke, der er ansvarlige for smerter eller sygdomme i den tilsvarende kropsdel.

Energbehandlinger

Energterapi fungerer gennem energifelterne i hele kroppen, også kendt som Biofields. Dette giver praktikere mulighed for at åbne blokeringer og påvirke sundhed og helbredelse gennem elektromagnetiske felter. Bioelektromagnetisk terapi, Reiki, terapeutisk berøring og manuel nerveplassing er den mest almindelige praksis på dette område.

Manuel nervfrigivelse, også kendt som MNR, er en af ​​de få praktiske behandlinger, hvor elektromagnetisk varme bruges til at identificere og behandle smerternes oprindelse. Gennem manuel nervelindring frigøres de permanent fra smerter, muskelkramper, organblokke, gigt, visse typer muskelsøminess og Parkinsons syndrom ved at lokalisere kilden til betændelse, smerter og blokeringer. Der er meget få mennesker, der bruger denne ikke-invasive teknologi.

Kraften i alternative heling viser. Der er endda mange traditionelle vestlige udøvere, der bruger alternative helingsmetoder i deres egen praksis. I 1980 bekræftede Verdenssundhedsorganisationen også 43 typer patologier, der med succes blev behandlet med akupunktur. Fordelene ved alternativ heling synes at være simpelthen mere positive, og fordelen er, at bivirkningerne er minimale.