6 العلاجات المنزلية الفعالة للشعر الرمادي
6 العلاجات المنزلية الفعالة للشعر الرمادي
قابلت أشخاصًا في أوائل العشرينات من العمر الذين تراجعوا بوتيرة مثيرة للقلق. لا يمكنك فقط دفعها إلى الجينات ، بعد كل شيء ، ما ورثته من أسلافك ليس هو السبب الوحيد لذلك.
هناك عدد من العوامل التي تؤدي إلى شعر رمادي قبل الأوان. الأول والأهم هو نظام غذائي غير متوازن. إذا كان نظامك الغذائي يتكون من الوجبات السريعة ، والأطباق المصنوعة من الدقيق الأبيض والمشروبات الغازية والسكر ، فلن تكون لديك فرصة للبشرة والشعر الصحي. من المهم اتباع نظام غذائي للأرز مع B12 والحديد وأحماض أوميغا 3 الدهنية. لبشرتك وشعرك ، يجب عليك إضافة الكثير من السلطة الطازجة واللحوم الخالية من الأسماك والدجاج والفواكه والخضروات الخضراء في قائمتك اليومية. أما بالنسبة للمشروبات ، فيجب عليك الحد من استهلاك الكحول واستخدام ماء جوز الهند أو ماء الليمون أو تشاتش أو عصائر الفاكهة الطازجة.
حياتنا اليوم مليئة بالإجهاد. يبدو الأمر كما لو لم يكن هناك هروب. ولكن عليك أن تجد طرقًا للاسترخاء وتحديث عقلك. يمكنك الاستماع إلى الموسيقى المهدئة ، أو متابعة هواية ، أو التأمل ، أو ممارسة الرياضة ، أو ممارسة اليوغا ، أو أي شيء آخر يجعلك تتوقف لفترة معينة وتخفيف التوتر والألم في الكتفين والعودة. ثم هناك حاجة مستمرة لبناء مناعة لدينا من أجل أن تكون محمية من العدوى المختلفة. إذا كنت قد عانيت من الحمى الفيروسية ونزلات البرد والسعال ، وما إلى ذلك ، فقد تكون عرضة لترويج الشعر المبكر. لذا انتبه إلى هذا واتخاذ استعدادات فيتامين مناسبة للبقاء بصحة جيدة.
كيف يمكنك منع الشعر الرمادي قبل الأوان
إذا لم يكن لديك برنامج منتظم للعناية بالشعر ، فيجب عليك تقديمه على الفور. لقد حان الوقت لكي تولي المزيد من الاهتمام لجمالك بدلاً من الاحتفاظ بها للمناسبات الخاصة. سترى نتائج فقط إذا كنت تحافظ على شعرك وبشرتك بانتظام وضمير. فيما يلي بعض الوصفات المثبتة من ذخيرة الجمال الخاصة بي لتنفس حياة جديدة في شعرك.
مسحوق amla
سخني كوب من مسحوق الأمولا في وعاء حديدي حتى يصبح رماد. أضف 500 مل من زيت جوز الهند واتركه ينضج لمدة 20 دقيقة على لهب صغير. دعه يبرد ويقف لمدة 24 ساعة ، وفي اليوم التالي سيكون في زجاجة محكمة الإغلاق. استخدم هذا الخليط مرتين في الأسبوع كتدليك زيت الشعر.أوراق الكاري
خذ حزمة من أوراق الكاري وطحنها بملعقة صغيرة من مسحوق Amla وملعقتين من مسحوق Brahmi. ضع هذا الخليط كقناع للشعر على الشعر ، حيث يجب عليك الانتباه إلى تغطية الجذور. دعها تعمل لمدة ساعة وشطفها مع شامبو عشبي معتدل.
النيلي والحناء
Indigo أو Neel عبارة عن صبغة طبيعية تم استخدامها لتلوين الشعر منذ العصور القديمة. يخلق لونًا أزرق مزرق ويمكن خلطه مع الحناء لتغطية المناطق الرمادية ويمنح الشعر لونًا أغمق.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند وعصير الليمون معًا يمكن أن يجعل الشعر أغمق. مزيج من هذين الأقمشة يسبب رد فعل كيميائي يجعل الشعر أغمق بشكل طبيعي مع مرور الوقت. لذا اجعل أفضل ما في الأمر والبدء. زيت جوز الهند زيت جوز الهند وعصير الليمون يمكن أن يساعد في جعل شعرك أغمق.
الشاي الأسود
الشاي الأسود هو عنصر فعال آخر يمكن أن يمنع الشعر الرمادي. لقد استخدمته كشطف بعد الشامبو ، وصنعت شامبوًا منه واستخدمته أيضًا كقناع. خذ ضخ الشاي ، حوالي 200 مل ، واستخدمه كإجازة في الإجازة لشعرك بعد غسل الشعر. يمكنك أيضًا نقع أوراق الشاي الأسود في الماء الدافئ لمدة ساعتين وتطحن في عجينة ناعمة. امزجه مع القليل من عصير الليمون وقم بتطبيقه كقناع للشعر لمدة 40 دقيقة قبل شطف شعرك.
نصيحة من الداخل: خليط العشبية
هذا المزيج العشبي مثالي لإبطاء عملية gauancy ويمكنك الوصول إليه بسهولة في المنزل. خذ ملعقة صغيرة من مسحوق Amla ، ملعقة صغيرة من الشاي الأسود ، ملعقة صغيرة من القهوة القوية ، نصف سنتيمتر خاديرا ، قطعة من لحاء الجوز ، 1 ملعقة صغيرة من النيلي ، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق البراهم وملعقة صغيرة من Triphala. ضع جميع المكونات في 2 لتر من الماء وطهيها على لهب صغير لمدة 30 دقيقة. دعه يبرد واتركه في زجاجة محكمة الإغلاق. ضع الخليط على شعري لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر ، وسوف تجد فرقًا واضحًا في لون الشعر.
يمكن للعناصر التالية
يمكن أن تساعدك المقالات التالية أيضًا لأنك تنظر إلى نفس الموضوع من ضوء مختلف: