5 luonnollista kodinhoitoa tummille ympyröille
5 luonnollista kodinhoitoa tummille ympyröille
Etkö vihaa sitä, jos kaikki sopii ulkonäöllesi upeasti ja ainoa ongelma, tummat ja itsepäiset renkaat ovat silmäsi alla? Älä huoli, suurin osa meistä oli sellainen jossain vaiheessa. Kerromme sinulle salaisuuden: Jopa kauneimpien naisten on usein käytettävä peitevoidetta ja meikkiä piilottaakseen tummat ympyrät.
Nämä tummat ympyrät eivät vain tee heistä näyttämään paljon vanhemmilta kuin ne ovat, vaan myös ne näyttävät sairaana / epäterveellisiltä. Ennen kuin lähdemme tällä luonnollisella matkalla, haluaisin kertoa teille, että tummien tummien ympyröiden poistaminen vie aikaa ja että tämä vaatii suurta kurinalaisuutta. Säännöllistä iho- ja terveydenhuolto -ohjelmaa tulisi noudattaa, ja määräysten mukaan älä odota ihmeitä yön yli.
Terveellinen ruokavalio on erittäin tärkeä näille tummalle tummalle ympyröille, lehtivihanneksille, kausiluonteisille hedelmille, vihanneksille, tuoreille hedelmämehuille. Kaikkia terveellisiä ja kotitekoisia ja runsaasti antioksidantteja ei pidä sivuuttaa. Ehkä löydät sitoutumisen liikaa, mutta tiedät, että ennemmin tai myöhemmin saavutat tulokset. On oltava tietoinen siitä, että nämä luonnolliset lääkkeet palvelevat vain pimeistä tummista ympyröistä, jotka puolestaan liittyvät niin moniin tekijöihin kuin stressitaso tai ruokavalio. Tässä on joitain yleisiä syitä tummista ympyröistä
silmärenkaiden syyt
Vesihuollon puute
On tärkeää, että tulvat jatkuvasti ja pelastat toksiineja kehostasi, jotta et vahingoita sinua. Aloita vähintään 10–12 lasillisella vettä päivittäisessä tallennuksessa.
hemoglobiinitaso
Sinun on myös tarkistettava sisäiset ongelmat hemoglobiinitasojen suhteen ja saatava tapaaminen lääkärisi kanssa nähdäksesi, onko kyse sisäisestä heikkoudesta, jolle sinun on otettava vitamiinilisäaineita. Ne voidaan kuitenkin korvata myös proteiini -rikkaalla ja tasapainoisella ruokavaliolla.
geneettiset syyt
Monissa tapauksissa syynä tummiin tummiin ympyröihin voi johtua geneettisesti, eikä se liity suoraan niiden ruoan saanniin. Tällaisessa tapauksessa et voi päästä eroon tummista ympyröistä, mutta jos kohtelet niitä oikein, voit ehdottomasti vähentää niitä dramaattisesti.
unettomuus
Night Owlsille, jotka juhlivat paljon juhlia, tupakointia tai juomista, tummat ympyrät ovat väistämättömiä. Tuo elämäntyyli tasapainoon ja kohtele itseäsi tarpeeksi rauhallisesti.
Stressi
Suurimmalla osalla erittäin stressaantuneita ihmisillä on myös nukkumisongelmia. Joko he kärsivät unihäiriöistä ja rullaa edestakaisin tai he eivät tule nukkumaan jatkuvasti hautaamalla. He heräävät usein aamulla.
Huono ravitsemus
roskaruoka, säilöntäaineruoat ja tuoreiden salaattien puute ja asianmukaiset ravitsevat ruokavaliot aiheuttavat myös ihon näyttämään vaalealta ja tummilta tummilta ympyröiltä.
pidempi sairaus
Jos toiput pitkästä sairaudesta, tummat tummat ympyrät voivat tapahtua sisäisen heikkouden vuoksi.
paljon aikaa PC / Monitor edessä
Pitkät tunnit tietokoneen edessä voivat olla uuvuttavia silmille ja johtaa silmän stressiin ja silmän tummiin ympyröihin. Aseta silmäsi kämmeniin joka tunti rentoutuaksesi silmien lihaksia ja parantamaan verenkiertoa
kotihoitolaitokset tummille tummille ympyröille
Kuinka voimme taistella sinua vastaan? Kuinka näemme nuorempia ja ennen kaikkea miten kompensoitamme ihonväriämme? Kaikille, joilla on sisäisiä ongelmia, olipa se sitten heikkous, huono ravitsemus tai epäsäännöllinen elämäntapa, tiedät tarkalleen kuinka voit muuttaa sitä. Vähennä stressiä elämässäsi sisällyttämällä jooga, meditaatio tai jopa harrastus elämäänsi vähintään kolme kertaa viikossa.
vitamiinivalmisteet ovat usein välttämättömiä, ja suosittelen B- ja C -vitamiinia, jotka edistävät ihon rakenteen korjaamista ja parantamista. Sitrushedelmien, kuten appelsiinit, sitruunat, kiivi, aprikoosit ja melonit, on korkea C -vitamiinipitoisuus, ja ne tulisi sisällyttää ruokavalioon.
Voit myös seurata seuraavia ihonhoitovinkkejä, jotka auttavat vähentämään Panda -silmiä nopeasti:
hieronta
Sekoita kookosöljy ja manteliöljy ja hiero sitä varovasti pyöreissä liikkeissä silmien ympärillä. Anna sen toimia noin tunnin. Tämä tulisi tehdä päivittäin.
Voit myös tuottaa seuraavan silmämaskin, joka kirkastaa tummia ympyröitä, kun sitä käytetään säännöllisesti. Ehdotan, että teet maskin ja pidät jääkaapissa. Se kestää helposti yhden viikon ilman pahaa.
silmäpakkaus
- Maata tuore kookospähkinä
- Muutama tippa sitruunamehua
- 2 tl raastettua kurkkua
- 1 tl tuoretta kermaa
- 3 tl posliini -maata
Sekoita kaikki aineosat yhteen ja pidä ne jääkaapissa. Peitä silmäsi puuvillapallolla ja levitä naamio. Varmista, että pakkaus ei tiputa silmään. Voit makaa ja rentoutua viileässä paikassa. Anna naamion työskennellä vähintään 20 minuuttia ennen kuin peset sen varovasti maidolla ja vedellä.
Tomaatti-silmävoide
tomaatit ovat erinomainen kuorinta -aine. Hän on hitti kauneushoidossa. Sekoita sitruunamehu ja tuore tomaattimehu ja hiero silmäaluetta päivittäin. Jätä kasvovesi noin 20 minuutiksi ja pese se kookosvedellä.
raastettuja perunoita
Raaka, raastettu peruna tai jopa kylmät raaka perunaviipaleet on osoitettu olevan kirkastava vaikutus ihoon. Olen usein käyttänyt näitä ainesosia, joilla on positiivisia tuloksia tummien ympyröiden keventämiseksi. Kokeile itse ja katso miten se toimii sinulle.
yrttitee
Suurimmasta osasta meistä on tullut älykkäämpiä ja tunnustanut teetä ja kahvia koskevan liian paljon sokerin sudenkuoppia. Olemme siirtyneet terveellisempiin korvaaviin tuotteisiin, kuten yrttiteet ja sokerirakentavat juomat. Jos olet myös kiipeänyt ja yrttiteet, älä heitä teepusseja roskakoriin, vaan pidä se jäähdytettynä. Käytä niitä silmiin, etenkin silmähieronnan jälkeen.
näiden upeiden luonnollisten reseptien kanssa ne on nyt varustettu vähentämään tummia ympyröitä. Mutta sallikaa minun varoittaa sinua: mikään ihonhoitorutiini ei voi koskaan olla täydellinen ilman maagista ainesosaa, ja se on säännöllisyys ja kurinalaisuus. Joten aloita siitä!
Seuraavat artikkelit voivat myös auttaa sinua, koska tarkastelet samaa aihetta toisesta valosta: