5 geweldige natuurlijke remedies voor hoest en verkoudheid bij peuters

5 geweldige natuurlijke remedies voor hoest en verkoudheid bij peuters

Het is moeilijk om te slapen als je een droge hoest of een verstopte neus hebt. Dit leidt tot rusteloosheid en prikkelbaarheid, waarvan we allemaal weten dat dit voor niemand goed is, vooral niet voor kinderen. Als uw kind een simpele hoest of verkoudheid heeft, kunt u hem het beste op zijn gemak houden terwijl hij of zij het virus bestrijdt.

Hoestmedicijnen maken kinderen duizelig of hyperactief, volgens Catherine Tom-Revzon van het Montefiore Kinderziekenhuis, hoofd van de klinische apotheek in de kindergeneeskunde. Ze raadt aan enkele zelfgemaakte natuurlijke remedies te proberen om hoest en verkoudheid bij jonge kinderen te verlichten.

Geef hem lieverd

Volgens recente onderzoeken is honing ideaal voor hoestverlichting in vergelijking met vrij verkrijgbare medicijnen. Het is ook bekend dat het kinderen helpt beter te slapen als ze ziek zijn. Het beste van alles is dat kinderen dol zijn op honing omdat het zoet en lekker is! Boekweit of donkere honing is het beste omdat ze meer antioxidanten bevatten dan andere soorten.

Een halve theelepel wordt aanbevolen voor kinderen van 1 tot 5 jaar oud, terwijl kinderen van 6 tot 11 jaar van één theelepel kunnen genieten. Geef geen honing aan kinderen jonger dan 1 jaar.

Bereid een gorgeldrank met zout water voor

Als uw kind groot genoeg is en vloeistoffen kan uitspugen zonder het door te slikken, is gorgelen met zout water een goed middel tegen hoest en keelirritatie. Zout heeft sterke antibacteriële eigenschappen, daarom wordt zout water al lang gebruikt als hoestonderdrukker.

Meng eenvoudig een halve theelepel zout met lauw water en laat uw kleintje met het mengsel gorgelen.

Houd hem gehydrateerd

Het is een must om kinderen te allen tijde gehydrateerd te houden. Wat is er nog meer als ze ziek zijn? Laat uw kind voldoende drinken. Dit verlicht keelpijn en dun slijm, waardoor het gemakkelijker wordt om te hoesten. Als ze iets met smaak verkiezen, bied oudere kinderen dan warm of koud sap of cafeïnevrije thee met honing aan.

Serveer kipnoedelsoep

Heb je je ooit afgevraagd waarom je moeder altijd kipnoedelsoep maakt als je niet lekker bent? Dit komt omdat de warme soep helpt het slijm in de neusholtes los te maken en als verdamper werkt. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het een effectief middel tegen hoest en verkoudheid is.

Ondersteun je kleintje terwijl hij slaapt

Uw kind kan gemakkelijker ademen en beter slapen als het in een ondersteunde houding slaapt. Hierdoor kunnen de luchtwegen zich openen en kan het slijm naar buiten stromen. Om dit te bereiken, legt u 's nachts een extra kussen onder het hoofd van uw peuter.

Maak je geen zorgen: je kleintje zal beter zijn voordat je het weet. Volg gewoon deze eenvoudige maar effectieve natuurlijke remedies voor hoest en verkoudheid bij peuters.