5 csodálatos természetes gyógymód kisgyermekek köhögésére és megfázására

5 csodálatos természetes gyógymód kisgyermekek köhögésére és megfázására

Nehéz elaludni, ha száraz köhögés van vagy dugul az orra. Ez nyugtalansághoz és ingerlékenységhez vezet, amiről mindannyian tudjuk, hogy nem tesz jót senkinek, különösen a gyerekeknek. Ha gyermekének egyszerű köhögése vagy megfázása van, a legjobb, ha kényelembe helyezi, miközben küzd a vírussal.

Catherine Tom-Revzon, a Montefiore Gyermekkórházból, a gyermekgyógyászat klinikai gyógyszertárának vezetője szerint a köhögés elleni gyógyszerek szédülést vagy hiperaktívvá tesznek a gyerekekben. Azt javasolja, hogy próbáljon ki néhány házi készítésű természetes gyógymódot kisgyermekek köhögésének és megfázásának enyhítésére.

Add neki kedvesem

A legújabb tanulmányok szerint a méz ideális köhögéscsillapításra a vény nélkül kapható gyógyszerekhez képest. Az is ismert, hogy segít a gyermekeknek jobban aludni, ha betegek. A legjobb az egészben, hogy a gyerekek szeretik a mézet, mert édes és finom! A hajdina vagy a sötét méz a legjobb, mivel több antioxidánst tartalmaz, mint más fajták.

1-5 éves gyerekeknek fél teáskanál, míg 6-11 éves gyerekek egy teáskanál fogyaszthatnak. Ne adjon mézet 1 évesnél fiatalabb gyermekeknek.

Készítsen sós vizes gargarizálást

Ha gyermeke elég nagy, és tudja, hogyan köpje ki a folyadékot anélkül, hogy lenyelné, a sós vizes gargarizálás jó orvosság a köhögés és a torokirritáció ellen. A só erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a sós vizet régóta használják köhögéscsillapítóként.

Egyszerűen keverjen össze fél teáskanál sót langyos vízzel, és hagyja, hogy a kicsi gargalizálja a keveréket.

Tartsa hidratált

A gyermekek folyamatos hidratálása elengedhetetlen. Mi több, ha betegek? Hagyja, hogy gyermeke sok folyadékot igyon – ez enyhíti a torokfájást és a híg váladékot, megkönnyítve a köhögést. Ha inkább ízesítik, kínáljon nagyobb gyerekeket meleg vagy hideg gyümölcslevet vagy koffeinmentes teát mézzel.

Tálaljuk a csirkemell levest

Gondolkoztál már azon, hogy anyukád miért főz mindig csirkemell levest, amikor rossz az idő? Ennek az az oka, hogy a meleg leves segít fellazítani a nyálkát az orrjáratokban, és párologtatóként működik. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, így hatékony köhögés- és megfázás elleni gyógyszer.

Támogassa a kicsiket, amíg alszik

Gyermeke könnyebben lélegezhet és jobban alszik, ha alátámasztott testhelyzetben alszik. Ez lehetővé teszi a légutak megnyílását és a nyálka kiáramlását. Ennek elérése érdekében éjszakánként adjon egy extra párnát a kisgyermek feje alá.

Ne aggódjon – a kicsi jobban lesz, mielőtt észrevenné. Csak kövesse ezeket az egyszerű, de hatékony természetes gyógymódokat a kisgyermekek köhögésére és megfázására.