5 remèdes naturels étonnants contre la toux et le rhume chez les tout-petits

5 remèdes naturels étonnants contre la toux et le rhume chez les tout-petits

Il est difficile de dormir quand on a une toux sèche ou le nez bouché. Cela conduit à l’agitation et à l’irritabilité, ce qui, nous le savons tous, n’est bon pour personne, en particulier pour les enfants. Si votre enfant a une simple toux ou un rhume, il est préférable de le garder à l'aise pendant qu'il combat le virus.

Les médicaments contre la toux rendent les enfants étourdis ou hyperactifs, selon Catherine Tom-Revzon de l'hôpital pour enfants de Montefiore, chef de la pharmacie clinique en pédiatrie. Elle recommande d’essayer quelques remèdes naturels faits maison pour soulager la toux et le rhume chez les jeunes enfants.

Donne-lui chéri

Selon des études récentes, le miel est idéal pour soulager la toux par rapport aux médicaments en vente libre. Il est également reconnu pour aider les enfants à mieux dormir lorsqu’ils sont malades. Mieux encore, les enfants adorent le miel parce qu’il est sucré et délicieux ! Le sarrasin ou le miel noir sont les meilleurs car ils contiennent plus d'antioxydants que les autres variétés.

Une demi-cuillère à café est recommandée pour les enfants de 1 à 5 ans, tandis que les enfants de 6 à 11 ans peuvent en déguster une cuillère à café. Ne donnez pas de miel aux enfants de moins de 1 an.

Préparez un gargarisme à l'eau salée

Si votre enfant est assez grand et sait cracher des liquides sans les avaler, un gargarisme à l'eau salée est un bon remède contre la toux et les irritations de la gorge. Le sel a de fortes propriétés antibactériennes, c’est pourquoi l’eau salée est utilisée depuis longtemps comme antitussif.

Mélangez simplement une demi-cuillère à café de sel avec de l'eau tiède et laissez votre tout-petit se gargariser avec le mélange.

Gardez-le hydraté

Garder les enfants hydratés à tout moment est indispensable. Qu'y a-t-il de plus s'ils sont malades ? Laissez votre enfant boire beaucoup de liquides - cela soulagera le mal de gorge et le mucus fluidifié, ce qui facilitera la toux. S’ils préfèrent quelque chose de savoureux, proposez aux enfants plus âgés du jus chaud ou froid ou du thé décaféiné avec du miel.

Servir la soupe poulet et nouilles

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre mère prépare toujours une soupe poulet et nouilles lorsque vous n'êtes pas en forme ? En effet, la soupe chaude aide à détacher le mucus dans les voies nasales et agit comme un vaporisateur. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un remède efficace contre la toux et le rhume.

Soutenez votre tout-petit pendant son sommeil

Votre enfant peut mieux respirer et mieux dormir lorsqu’il dort dans une position soutenue. Cela permet aux voies respiratoires de s’ouvrir et au mucus de s’écouler. Pour y parvenir, ajoutez un oreiller supplémentaire sous la tête de votre tout-petit la nuit.

Ne vous inquiétez pas, votre tout-petit ira mieux avant que vous ne vous en rendiez compte. Suivez simplement ces remèdes naturels simples mais efficaces contre la toux et le rhume des tout-petits.