5 Καταπληκτικές φυσικές θεραπείες για βήχα και κρυολογήματα σε μικρά παιδιά

5 Καταπληκτικές φυσικές θεραπείες για βήχα και κρυολογήματα σε μικρά παιδιά

Είναι δύσκολο να κοιμηθείτε εάν έχετε ξηρό βήχα ή φραγμένη μύτη. Αυτό οδηγεί σε αναταραχές και ευερεθιστότητα, από τις οποίες όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι καλοί για κανέναν, ειδικά για τα παιδιά. Εάν το παιδί σας έχει απλό βήχα ή κρύο, είναι καλύτερο αν αισθάνεται άνετα ενώ καταπολεμά τον ιό.

Σύμφωνα με την Catherine Tom-Revzon από την Παιδική Κλινική στο Montefiore, ο επικεφαλής του κλινικού φαρμακείου στην Petdiatrics, τα παιδιά κάνουν παιδιά ζαλισμένα ή υπερκινητικά. Συνιστά να δοκιμάσετε μερικές σπιτικές φυσικές θεραπείες για να ανακουφίσετε τον βήχα και το κρύο σε μικρά παιδιά.

Δώστε του θησαυρούς

Το μισό κουταλάκι του γλυκού συνιστάται για παιδιά από 1 έως 5 χρόνια, ενώ τα παιδιά από 6 έως 11 ετών μπορούν να απολαύσουν ένα κουταλάκι του γλυκού. Μην δώσετε στα παιδιά κάτω από 1 χρόνο.

Προετοιμάστε ένα γουρουνάκι αλμυρού νερού μπροστά από

Εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο και ξέρει πώς να φτύνει τα υγρά χωρίς να τα καταπιεί, το αλμυρό νερό είναι ένα καλό φάρμακο για τα ερεθίσματα βήχα και λαιμού. Το αλάτι έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες, γι 'αυτό το αλμυρό νερό έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως βήχας.

Απλώς ανακατέψτε το μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι με χλιαρό νερό και αφήστε το μικρό σας μπούκλα.

Κρατήστε τον ενυδατωμένο

Είναι απαραίτητο να προμηθεύουμε τα παιδιά με υγρασία ανά πάσα στιγμή. Τι είναι περισσότερο όταν είστε άρρωστοι; Αφήστε το παιδί σας να πίνει πολύ υγρό - αυτό ανακουφίζει από πονόλαιμο και αραιώνει τη βλέννα, καθιστώντας τον βήχα ευκολότερο. Εάν προτιμάτε κάτι με γεύση, προσφέρετε μεγαλύτερα παιδιά ζεστό ή κρύο χυμό ή τσάι με μέλι.

Σούπα θορύβου κοτόπουλου

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η μητέρα σας πάντα κάνει τη σούπα θορύβου κοτόπουλου όταν βρίσκεστε κάτω από τον καιρό; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ζεστή σούπα βοηθά να χαλαρώσετε τη βλέννα στα ρινικά περάσματα και να δρουν ως εξατμιστής. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά αποτελεσματικό φάρμακο για βήχα και κρύο.

Υποστηρίξτε το μικρό σας στον ύπνο

Το παιδί σας μπορεί να αναπνέει πιο εύκολα και να κοιμηθεί καλύτερα όταν κοιμάται σε υποστηριζόμενη θέση. Αυτό επιτρέπει στους αεραγωγούς να ανοίξουν και να στραγγίσουν τη βλέννα. Προσθέστε ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι του μικρού παιδιού σας τη νύχτα για να το πετύχετε αυτό.

Μην ανησυχείτε - το μικρό σας θα είναι καλύτερο πριν το ξέρετε. Απλά ακολουθήστε αυτές τις απλές αλλά αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για βήχα και κρυολογήματα σε μικρά παιδιά.