3 niesamowite domowe środki zaradcze na zapalenie ucha, które powinieneś wiedzieć
3 niesamowite domowe środki zaradcze na zapalenie ucha, które powinieneś wiedzieć
Większość przypadków zapalenia ucha sama ustępuje, ale istnieje wiele środków domowych, które mogą pomóc, np. B. leżąc na ciepłym lub zimnym kompresie, używając przepustowości środków przeciwbólowych lub dostosowywanie pozycji snu ..
Dr. Nguyen-Huynh wyjaśnia, jak działają niektóre z tych domowych środków zaradczych, czego należy unikać i kiedy powinieneś udać się do lekarza.
domowe środki zaradcze dla ucha
Bogonizujący ból w uchu może być niewygodny, ale przy jednym z tych domowych środków można złagodzić ból.
gorący lub zimny kompres
Nałóż na dotknięte ucha lód lub ciepło, aby złagodzić ból. Która temperatura, której używasz, zależy od Ciebie. Owiń jednak owinięcie ręcznika, aby nie było zbyt zimno ani za gorące. Jeśli jest zbyt gorąco, istnieje ryzyko spalania.
Możesz także naprzemiennie między zimnem i ciepłym kompresem co 10 minut.
bezpłatne -rozwijające się środki przeciwbólowe
środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen i paracetamol, działają zgodnie z obietnicą i łagodzą bólu.
Zarówno dorośli, jak i dzieci mogą spać lepiej, jeśli przyjmują paracetamol lub ibuprofen w odpowiedniej dawce. Leki te mają ból i obniżanie gorączki, dzięki czemu czuli się bardziej komfortowo.
Możesz nawet przejąć kontrolę przeciwbólową, jeśli weźmiesz antybiotyki.
Pozycja do spania
Jak śpisz, może wpływać na ból ucha. Połóż głowę na dwóch lub więcej poduszkach, aby twoje dotknięte ucho było wyższe niż reszta ciała. Jeśli lewe ucho ma infekcję, śpij po prawej.
Mniejsze ciśnienie oznacza mniejszy ból ucha. Może to być skuteczne, nawet jeśli kilka centymetrów nie ma dużego różnicy w pomiarze ciśnienia. Ale jeśli czujesz się lepiej, powinieneś to zrobić.
Inne środki, które mogą pomóc
Te inne środki domowe mogą przynieść pewną ulgę:
- Ćwiczenia szyi: Obracanie i rozciąganie szyi może pomóc zmniejszyć ciśnienie, które powstał w kanale słuchowym.
- Ginger: Ze względu na jego właściwości przeciwzapalne użycie soku imbirowego wokół zewnętrznego kanału słuchowego (nie w kanale słuchowym) może złagodzić ból.
- Nadtlenek wodoru: Włóż na ucho kilka kropli nadtlenku wodoru. Zostaw go w zlewie po kilku minutach. Spłucz ucha.
należy unikać
Nie wszystkie środki zaradcze są równie odpowiednie. Dr Nguyen-Huynh zaleca unikanie tych domowych środków zaradczych przeciwko infekcjom ucha.
oleje
Niezależnie od tego, czy czosnek, drzewo herbaciane czy oliwa z oliwek- Wiele osób przysięga, że olej w uchu pomaga w infekcjach ucha.
Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne, ale dr Nguyen-Huynh zaleca ostrożność. Jeśli używasz go do zapalenia ucha środkowego, nie osiągnie przyczyny problemu. I nawet jeśli masz dziurę w błony bębenkowej, nie ma badań, które pokazują, że można bezpiecznie dostać się tam do czosnku.
Darmowe krople narkotyków
Dr. Nguyen-Huynh zaleca również, aby uniknąć dostępnych bez recepty kropli narkotyków, które ogłuszyły ból i stan zapalny benzokainą benzokainą.
„Efekt jest bardzo krótki, a czasem powodują przeciwne i użądli ucha”, mówi.
Kiedy powinieneś zobaczyć się z lekarzem
Dr. Nguyen-huynh zaleca udanie się do lekarza, jeśli:
- Twoje objawy nadal istnieją po dwóch lub trzech dniach, nawet jeśli próbowałeś -środki zaradcze lub domowe środki zaradcze.
- Twoje ucho jest bardzo bolesne lub masz inne objawy, które ci przeszkadzają.
- Masz gorączkę powyżej 40 stopni
Inne częste choroby, takie jak tymczasowa dysfunkcja stawów, mogą kamuflażować jako infekcja bólu ucha. Złącze szczęki powoduje ból ucha, ponieważ kanał uszy i staw skroniowo -żuchwowy mają wspólny nerw.
„Jeśli masz problemy z żuciem, mówieniem lub ziewaniem oprócz bólu ucha, powinieneś udać się do dentysty lub eksperta stawowego do czasowego, aby upewnić się, że leczysz właściwą chorobę”, radzi dr Nguyen-Huynh.
Dobra wiadomość? Gorące i zimne kompresy i ponad -polegające na środkach przeciwbólowych mogą również pomóc złagodzić czasowy ból stawów, dopóki nie kontrolujesz sprawy.
Następujące elementy mogą
Poniższe artykuły mogą również pomóc, ponieważ patrzysz na ten sam temat z innego światła: