3 utrolige hjemmemedisiner for ørebetennelse som du burde vite
3 utrolige hjemmemedisiner for ørebetennelse som du burde vite
De fleste tilfeller av ørebetennelse avtar på egen hånd, men det er en rekke hjemmemedisiner som kan hjelpe, f.eks. B. Legging på en varm eller kald komprimering, ved hjelp av over -counter smertestillende midler eller tilpasse soveposisjonen ..
dr. Nguyen-Huynh forklarer hvordan noen av disse hjemmemidlene fungerer, hva som bør unngås og når du skal oppsøke lege.
Hjemmemedisiner for ørepine
En plagsomme smerter i øret kan være ubehagelig, men med et av disse hjemmemidlene kan du lindre smertene.
Varm eller kald komprimering
Sett en is eller varmepakke på det berørte øret for å lindre smertene. Hvilken temperatur du bruker er opp til deg. Pakk imidlertid innpakningen i et håndkle slik at det ikke er for kaldt eller for varmt. Hvis det er for varmt, er det fare for forbrenning.
Du kan også veksle mellom forkjølelse og en varm komprimering hvert 10. minutt.
gratis -selgende smertestillende
Smerteavlastningsmidler som ibuprofen og paracetamol fungerer som lovet og lindre smertene.
Både voksne og barn kan sove bedre hvis de tar paracetamol eller ibuprofen i riktig dosering. Disse medisinene har vondt og febersenkende slik at de føler seg mer komfortable.
Du kan til og med overta -de -counter smertestillende hvis du tar antibiotika.
soveposisjon
Hvordan du sover kan påvirke ørepine. Plasser hodet på to eller flere puter slik at det berørte øret ditt er høyere enn resten av kroppen din. Hvis venstre øre har en infeksjon, sove til høyre.
Mindre trykk betyr mindre ørepine. Dette kan være effektivt, selv om noen få centimeter ikke gjør en stor forskjell i trykkmåling. Men hvis du føler deg bedre, bør du gjøre det.
Andre midler som kan hjelpe
Disse andre hjemmemidlene kan gi en viss lettelse:
- Halsøvelser: roterende og strekking av nakken kan bidra til å redusere trykket som har bygget seg opp i øregangen.
- ingefær: På grunn av dens anti -inflammatoriske egenskaper, kan bruk av ingefærjuice rundt den ytre ørekanalen (ikke i øregangen) lindre smertene.
- Hydrogenperoksyd: Legg noen dråper hydrogenperoksyd i øret ditt. La den ligge i en vask etter noen minutter. Skyll øret.
rettsmidler som skal unngås
Ikke alle rettsmidler er like egnet. Dr. Nguyen-Huynh anbefaler å unngå disse hjemmemidlene mot ørebetennelser.
Oljer
Enten hvitløk, tea tre eller olivenolje- mange mennesker sverger at olje i øret hjelper med ørebetennelse.
Hvitløk har antibakterielle egenskaper, men Dr. Nguyen-Huynh råder til forsiktighet. Hvis du bruker det til otitis media, vil det ikke oppnå årsaken til problemet. Og selv om du har et hull i trommehinnen, er det ingen studier som viser at det er trygt å få hvitløk der inne.
Free -selge dråper narkotisk
dr. Nguyen-Huynh anbefaler også at for å unngå dråper av narkotiske med narkotika som bedøver smertene og betennelsen med benzokain med benzokain.
"Effekten er veldig kort, og noen ganger forårsaker de det motsatte og svir i øret," sier han.
når du skal oppsøke legen din
dr. Nguyen-Huynh anbefaler å se en lege hvis:
- Symptomene dine eksisterer fremdeles etter to eller tre dager, selv om du har prøvd over -t -counter -midler eller hjemmemedisiner.
- Øret ditt er veldig smertefullt, eller du har andre symptomer som forstyrrer deg.
- Du har feber over 40 grader
Andre hyppige sykdommer som den midlertidige ledddysfunksjonen kan kamuflere som en infeksjon i øresmerter. Kjeveleddet forårsaker ørepine fordi øregangen og den temporomandibulære leddet har en felles nerve.
"Hvis du har problemer med å tygge, snakke eller gjespe i tillegg til øresmerter, bør du se en tannlege eller temporomandibular jointekspert for å være sikker på at du behandler den rette sykdommen," råder Dr. Nguyen-Huynh.
de gode nyhetene? Varmt og kaldt komprimering og over -over -counter smertestillende kan også bidra til å lindre tidsmessige leddsmerter til du får saken under kontroll.
Følgende elementer kan
Følgende artikler kan også hjelpe deg fordi du ser på det samme emnet fra et annet lys: