3 العلاجات المنزلية المذهلة لالتهاب الأذن الذي يجب أن تعرفه
3 العلاجات المنزلية المذهلة لالتهاب الأذن الذي يجب أن تعرفه
تهدأ معظم حالات التهاب الأذن بمفردها ، ولكن هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد ، على سبيل المثال استلقي على ضغط دافئ أو بارد ، باستخدام مسكنات الألم المفرطة أو تكييف موضع نومك ..
د. يشرح Nguyen-Huynh كيف تعمل بعض هذه العلاجات المنزلية ، وما الذي ينبغي تجنبه ومتى يجب أن ترى الطبيب.
العلاجات المنزلية لوجب الأذن
يمكن أن يكون الألم المؤلم في الأذن غير مرتاح ، ولكن مع إحدى هذه العلاجات المنزلية ، يمكنك تخفيف الألم.
ضغط ساخن أو بارد
ضع حزمة جليدية أو حرارة على الأذن المصابة لتخفيف الألم. ما هي درجة الحرارة التي تستخدمها متروك لك. ومع ذلك ، لف الغلاف في منشفة بحيث لا يكون باردًا جدًا أو حارًا جدًا. إذا كان الجو حارًا جدًا ، فهناك خطر من الاحتراق.
يمكنك أيضًا التناوب بين البرد والضغط الدافئ كل 10 دقائق.
مسكنات الألم المجانية -المبيعات
مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول تعمل كما وعدت وتخفيف الألم.
يمكن لكل من البالغين والأطفال النوم بشكل أفضل إذا أخذوا الباراسيتامول أو الإيبوبروفين في الجرعة الصحيحة. هذه الأدوية لديها ألم وخفض للحمى بحيث يشعرون بمزيد من الراحة.
يمكنك حتى تولي مسكنات الألم -إذا كنت تأخذ المضادات الحيوية.
وضع النوم
كيف تنام يمكن أن تؤثر على وجع الأذن. ضع رأسك على وسادتين أو أكثر بحيث تكون أذنك المتأثرة أعلى من بقية جسمك. إذا كانت أذنك اليسرى تعاني من عدوى ، تنام على اليمين.
ضغط أقل يعني وجع الأذن أقل. قد يكون هذا فعالًا ، حتى لو لم تحدث بضعة سنتيمترات فرقًا كبيرًا في قياس الضغط. ولكن إذا كنت تشعر بتحسن ، فيجب عليك القيام بذلك.
وسائل أخرى يمكن أن تساعد
يمكن لهذه العلاجات المنزلية الأخرى أن تجلب بعض الراحة:
- تمارين الرقبة: يمكن أن يساعد الدوران وتمديد الرقبة في تقليل الضغط الذي تم تراكمه في قناة الأذن.
- الزنجبيل: نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فإن استخدام عصير الزنجبيل حول قناة الأذن الخارجية (وليس في قناة الأذن) يمكن أن يخفف من الألم.
- بيروكسيد الهيدروجين: ضع بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين في أذنك. اتركه في بالوعة بعد بضع دقائق. شطف أذنك.
العلاجات المراد تجنبها
ليست كل العلاجات مناسبة بنفس القدر. يوصي الدكتور نغوين هوينه بتجنب هذه العلاجات المنزلية ضد التهابات الأذن.
الزيوت
سواء كان الثوم أو شجرة الشاي أو زيت الزيتون- يقسم الكثير من الناس أن الزيت في الأذن يساعد في التهابات الأذن.
الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا ، لكن الدكتور نغوين هوينه ينصح بالحذر. إذا كنت تستخدمه في Otitis Media ، فلن يحقق سبب المشكلة. وحتى إذا كان لديك ثقب في طبلة الأذن الخاصة بك ، فلا توجد دراسات تظهر أنه من الآمن الحصول على الثوم هناك.
قطرات مبيعات مجانية من المخدرات
د. يوصي Nguyen-Huynh أيضًا بتجنب قطرات من المخدرات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تذهل الألم والالتهاب مع البنزوكائين مع البنزوكائين.
"التأثير قصير جدًا ، وأحيانًا يسبب العكس واللحمة في الأذن" ، كما يقول.
عندما يجب أن ترى طبيبك
د. يوصي Nguyen-Huynh برؤية الطبيب إذا:
- لا تزال الأعراض موجودة بعد يومين أو ثلاثة أيام ، حتى لو كنت قد جربت -العلاجات المنزلية أو العلاجات المنزلية.
- أذنك مؤلمة للغاية أو لديك أعراض أخرى تزعجك.
- لديك حمى تزيد عن 40 درجة
يمكن للأمراض المتكررة الأخرى مثل خلل المفاصل المؤقت أن تمويه كعدوى آلام الأذن. يسبب مفصل الفك وجع الأذن لأن قناة الأذن والمفصل الصدغي الفكي لهما عصب مشترك.
"إذا كانت لديك مشاكل في المضغ أو التحدث أو التثاؤب بالإضافة إلى آلام الأذن ، فيجب أن ترى طبيب أسنان أو خبير مشترك في الفك الصدغي للتأكد من أنك تعامل المرض الصحيح" ، كما ينصح الدكتور نجوين هوينه.
الأخبار الجيدة؟ يمكن أن تساعد الضواغط الساخنة والباردة وأكثر من -مسكنات الألم في التخفيف من آلام المفاصل الزمني حتى تتحكم في الأمر.
يمكن للعناصر التالية
يمكن أن تساعدك المقالات التالية أيضًا لأنك تنظر إلى نفس الموضوع من ضوء مختلف: