Vorteilen
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Taurin: Eine nicht-essentielle Aminosäure mit essentiellen Vorteilen Taurin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die in vielen Geweben des Körpers vorkommt und eine entscheidende Rolle für verschiedene physiologische Prozesse spielt. In diesem Artikel werfen wir einen detaillierten Blick auf Taurin, seine Funktionen im Körper und die potenziellen gesundheitlichen Vorteile, die es bieten kann. Was ist Taurin? Taurin, chemisch bekannt als 2-Aminoethansulfonsäure, ist eine Aminosäure, die in vielen tierischen Organismen vorkommt. Im Gegensatz zu den essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher über die Nahrung aufnehmen muss, kann der Körper Taurin in begrenzten Mengen aus der Aminosäure Cystein synthetisieren.…
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Die meisten amerikanischen Haushalte haben mindestens eine Schachtel Backpulver in ihrer Speisekammer oder ihrem Kühlschrank, die normalerweise zum Backen oder zu Reinigungszwecken verwendet wird. Backpulver kann jedoch aufgrund seiner basischen Natur auch als wirksames Heilmittel für mehrere häufige und potenziell schwerwiegende Beschwerden dienen. Dieser Artikel befasst sich mit den wissenschaftlichen Grundlagen für die gesundheitlichen Vorteile von Backpulver, mit Hinweisen zur Untermauerung der Behauptungen und wirft einen genaueren Blick darauf, was es bedeutet, wenn Sie rülpsen Wenn Sie innerhalb von 5 Minuten nach dem Trinken von Backpulverwasser rülpsen. 12 überraschende gesundheitliche Vorteile von Ba… Bitte aktivieren Sie JavaScript 12 überraschende gesundheitliche…
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Bezug Bobe G, Michels AJ, Zhang WJ, et al. Eine randomisierte kontrollierte Studie zur langfristigen (R)-α-Liponsäure-Supplementierung fördert die Gewichtsabnahme bei übergewichtigen oder fettleibigen Erwachsenen, ohne die erhöhten Triglyceridkonzentrationen im Plasma zu verändern. J Nutr. 2020;150(9):2336-2345. Studienziel Primär: Bewerten Sie die Wirksamkeit von (R)-Alpha-Liponsäure (R-LA) bei der Reduzierung erhöhter Plasmatriglyceride bei übergewichtigen und fettleibigen Erwachsenen Sekundär: Bewerten Sie die Wirksamkeit von Alpha-Liponsäure bei der Förderung der Gewichtsabnahme und/oder der Verbesserung von oxidativem Stress und/oder Entzündungen Entwurf Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie Intervention Die Versuchsdauer betrug 24 Wochen. Die Teilnehmer erhielten 30 Minuten vor dem Frühstück entweder 2 Kapseln mit jeweils 300 mg…
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Petersilie (Petroselinum crispum), das beliebteste Küchenkraut der Welt, wird auch als „Steinsellerie“ bezeichnet und gehört zur Pflanzenfamilie der Doldenblütler. Petersilie ist eines der sieben stärksten krankheitsbekämpfenden Gewürze der Welt, zu denen auch Ingwer, Oregano, Zimt, Kurkuma, Salbei und rote Chilischoten gehören. Petersilie wächst in den meisten Klimazonen und ist das ganze Jahr über erhältlich. Es ist eine zweijährige Pflanze, was bedeutet, dass sie im zweiten Produktionsjahr Samen produziert und sich selbst aussäen wird, wenn Sie sie lassen. Obwohl Petersilie ein wunderbar nahrhaftes und heilendes Lebensmittel ist, wird sie oft unterschätzt. Die meisten Menschen wissen nicht, dass dieses Gemüse mehr Verwendungsmöglichkeiten…