Spirulina
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Algen als Nahrungsmittel: Spirulina, Chlorella & Co. Die Verwendung von Algen als Nahrungsmittel hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Insbesondere Spirulina und Chlorella sind beliebte Optionen aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte und gesundheitlichen Vorteile. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit diesen beiden Algenarten befassen und ihre potenziellen Vorteile für die menschliche Gesundheit darlegen. Was sind Algen? Algen sind mikroskopisch kleine Organismen, die in Gewässern wie Meeren, Seen und Teichen vorkommen. Sie gehören zur Gruppe der Pflanzen, sind jedoch viel einfacher aufgebaut als Landpflanzen. Algen können einzellig oder mehrzellig sein und verschiedene Formen annehmen, wie z.B. Fadenalgen oder Kieselalgen.…
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Bezug Stancioiu F, Mihai D, Papadakis GZ, Spandidos DA, Badiu C. Behandlung gutartiger Schilddrüsenknoten mit einer Kombination aus natürlichen Extrakten. Mol Med Rep. 2019;20(3):2332-2338. Studienziel Um festzustellen, ob eine Kombination aus Spirulina, Curcumin und Boswellia reduziert die Größe gutartiger Schilddrüsenknoten Entwurf Prospektive, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Cross-Over-Studie mit einer Dauer von 12 Wochen Intervention Placebo oder eine Kombination aus Spirulina (400 mg)/Curcumin (50 mg)/Boswellia (50 mg) pro Kapsel. In der Studie sind keine weiteren Angaben zur Extraktform/Stärke aufgeführt. Die Dosis betrug 2 Kapseln zweimal täglich etwa 30 Minuten vor dem Frühstück und Mittagessen. Teilnehmer Es gab 34 Teilnehmer; die Hälfte (17)…
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Können Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter als natürliche Heilmittel gegen ADHS verwendet werden? Eltern, die sich der Nebenwirkungen von Medikamenten bewusst sind, sind ständig auf der Suche nach den besten natürlichen Behandlungen für ihre Kinder. Leider kann diese Frage nicht mit einem einfachen „Ja“ oder „Nein“ beantwortet werden. Jedes Kind ist biochemisch einzigartig, was bedeutet, dass es auf unterschiedliche Behandlungen unterschiedlich anspricht. Bei einem Kind können nach Einnahme eines pflanzlichen Arzneimittels weniger Symptome auftreten, während das nächste Kind möglicherweise überhaupt keine Besserung zeigt. In letzter Zeit empfehlen viele Experten die Verwendung von Spirulina als ADHS-Naturheilmittel aufgrund seines breiten Wirkungsspektrums. Spirulina ist eine…