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Fieber senken Hausmittel: Sanfte Wege zur Temperatursenkung Fieber ist ein häufig auftretendes Symptom bei verschiedenen Krankheiten. Es ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Infektionen und Entzündungen. Ein erhöhtes Fieber kann jedoch unangenehm sein und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es viele Hausmittel, die dabei helfen können, die Körpertemperatur zu senken. In diesem Artikel werden verschiedene sanfte Methoden zur Fiebersenkung vorgestellt, die ohne den Einsatz von Medikamenten auskommen. Inhaltsverzeichnis Warum Fieber senken? Wann ist es sinnvoll, Fieber zu senken? Hausmittel zur Fiebersenkung Wasser und Flüssigkeitszufuhr Körperkühlung mit feuchten Tüchern Schwitzkuren Kräutertees zur Fiebersenkung Ruhe und Schlaf Häufig gestellte Fragen…
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Cholesterin senken durch Ernährung Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil unserer Zellen und spielt eine entscheidende Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen. Allerdings kann ein zu hoher Cholesterinspiegel im Blut zu Gesundheitsproblemen führen, insbesondere zur Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko für diese Krankheiten zu reduzieren. In diesem Artikel werden wir verschiedene Ernährungsfaktoren beleuchten, die helfen können, den Cholesterinspiegel auf natürliche Weise zu senken. Vorstellung von Cholesterin Bevor wir uns mit den spezifischen Ernährungsempfehlungen befassen, wollen wir zunächst verstehen, was Cholesterin ist und welche Rolle es im Körper spielt. Cholesterin ist eine fettähnliche…
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Cholesterin Senken Hausmittel: Natürliche Wege zur Senkung Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die in unserem Körper vorkommt und für verschiedene lebenswichtige Funktionen benötigt wird. Es gibt jedoch zwei Arten von Cholesterin: das gute Cholesterin (HDL) und das schlechte Cholesterin (LDL). Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel kann das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen. Glücklicherweise können wir unser Cholesterin mit natürlichen Hausmitteln senken. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie auf natürliche Weise Ihren Cholesterinspiegel senken können. Was ist Cholesterin? Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die der Körper zur Herstellung von Zellmembranen, Hormonen und Vitamin D benötigt. Unser Körper produziert natürlich Cholesterin, aber…
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Blutdruck Sofort Senken Hausmittel: Natürliche Blutdruckregulierung Der Blutdruck ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Ein zu hoher Blutdruck, auch bekannt als Hypertonie, kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen, wie z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenproblemen. Es ist daher wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu überwachen und bei Bedarf zu senken. Neben Medikamenten gibt es auch viele natürliche Hausmittel, die dazu beitragen können, den Blutdruck zu regulieren. In diesem Artikel werden wir uns mit einigen effektiven Hausmitteln befassen, mit denen man den Blutdruck sofort senken kann. Ursachen für Bluthochdruck Bevor wir uns mit den Hausmitteln zur Blutdrucksenkung befassen, ist…
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Referenz Nielsen SF, Nordestgaard BG, Bojesen SE. Statinkonsum und verringerte krebsbedingte Mortalität. N Engl J Med. 8. November 2012;367(19):1792-1802. Design Dänische Forscher untersuchten, ob die Einnahme von Statinen vor der Krebsdiagnose mit einer verringerten krebsbedingten Mortalität verbunden ist. Sie untersuchten die Sterblichkeit von Patienten aus der gesamten dänischen Bevölkerung, bei denen zwischen 1995 und 2007 eine Krebsdiagnose erhalten wurde, mit Nachbeobachtung bis zum 31. Dezember 2009. Von den Patienten im Alter von 40 Jahren oder älter hatten 18.721 vor der Krebsdiagnose regelmäßig Statine eingenommen und 277.204 hatten noch nie Statine verwendet. Ergebnisse Bei Statinkonsumenten war das Risiko, aus irgendeinem Grund…
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Referenz Milman S., Atzmon G., Huffman DM, et al. Ein niedriger Wert des insulinähnlichen Wachstumsfaktors 1 sagt ein Überleben bei Menschen mit außergewöhnlicher Langlebigkeit voraus. Alternde Zelle. 2014;13(4):769-771. Epub 2014, 12. März. Design In mehreren Tiermodellen sind niedrige Spiegel an Wachstumshormon (GH) und insulinähnlichem Wachstumsfaktor 1 (IGF-1) mit einer längeren Lebensdauer verbunden. Diese Studie versucht, einen ähnlichen Effekt beim Menschen zu bestätigen, indem die IGF-1-Spiegel bei sehr langlebigen Menschen gemessen werden. Teilnehmer Eine Gruppe von 184 Personen in den 90ern wurde anhand der IGF-1-Werte in zwei Gruppen eingeteilt: eine Gruppe mit niedrigem IGF-1 und eine Gruppe mit hohem IGF-1. Es…
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Referenz Muraki I, Imamura F, Manson JE, et al. Obstkonsum und Risiko für Typ-2-Diabetes: Ergebnisse aus drei prospektiven Längsschnitt-Kohortenstudien. BMJ. 28. August 2013;347:f5001. Fehler in: BMJ. 4. Dezember 2013;347:f6935. Design Prospektive Längsschnitt-Kohortenstudie Teilnehmer Daten wurden von 66.105 Frauen aus der Nurses‘ Health Study (1984-2008) erhoben; 85.104 Frauen aus der Nurses‘ Health Study II (1991-2009); und 36.173 Männer aus der Health Professionals Follow-up Study (1986-2008). Alle Teilnehmer waren zu Studienbeginn frei von schweren chronischen Erkrankungen (z. B. Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes). Studienintervention Anhand von Daten aus 3 prospektiven Kohortenstudien schätzten die Forscher die Auswirkungen des Verzehrs einzelner Früchte, Fruchtgruppen (basierend auf glykämischem…
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Für eine Person, die übergewichtig ist oder an Fettleibigkeit leidet, kann zunächst die Durchführung eines Lipidprofils empfohlen werden – eine Reihe von Tests, die helfen könnten, das Risiko einer Herzerkrankung zu bestimmen, insbesondere bewertet durch die Triglycerid-, HDL- und LDL-Werte aus dem Test erhalten. Wisse, dass übermäßige LDL- oder schlechte Cholesterinwerte im Blutkreislauf Oxidation verursachen, Blutgefäße verstopfen und Arterienverhärtung auslösen können – ein Zustand, der Atherosklerose genannt wird. In der Zwischenzeit erhöhen übermäßige gesättigte Fette und Transfette mit der Ernährung wahrscheinlich den LDL-Spiegel, was das Risiko für Herzerkrankungen erhöht. Welche Behandlungen können also verschrieben werden, falls das Lipidprofil einen erhöhten…
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Hoher Blutdruck ist in diesen Tagen des ungesunden Essens, Rauchens, Trinkens und all der anderen schlechten Gewohnheiten, die wir uns anscheinend angeeignet haben, sehr verbreitet. Bluthochdruck kann auch ein Problem sein, wenn er in Ihrer Familie vorkommt. Es gibt Kräuter für Bluthochdruck, die Ihre Zahlen senken können, und die Kosten sind viel geringer als die von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Wussten Sie, dass verschreibungspflichtige Medikamente auch die Organe in Ihrem Körper schädigen können, wie z. B. Ihre Leber? Die Behandlung des Problems auf natürliche Weise ist nicht nur kostengünstig, sondern auch gesünder. Verwenden Sie keine synthetischen Drogen, es sei denn, es ist…
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Bezug Kogevinas M, Espinosa A, Castelló A, et al. Auswirkung falscher Essgewohnheiten auf das Brust- und Prostatakrebsrisiko (MCC-Spanien-Studie) [published online ahead of print July 17, 2018]. Int J Krebs. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/ijc.31649. Entwurf Populationsbasierte Fall-Kontroll-Studie Teilnehmer Die Daten stammen von MCC-Spain, einer populationsbasierten Multicase-Control-Studie (MCC), die von 2008 bis 2013 in 12 Regionen Spaniens durchgeführt wurde. Die größere MCC-Studie umfasst Fälle von 5 Tumorarten und Populationskontrollen. Diese Subanalyse umfasste Daten von Männern und Frauen im Alter von 20 bis 85 Jahren mit histologisch bestätigten Fällen von Brustkrebs (1.738 Frauen) und Prostatakrebs (1.112 Männer). Nach Ausschluss von Personen, die jemals Nachtschichten gearbeitet hatten,…