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  • Gesunde Gelenke bis ins hohe Alter: Tipps aus der Naturheilkunde

    Erfahrt alles über Gelenkgesundheit - von Anatomie bis Naturheilkunde. Entdeckt, wie ihr mit natürlichen Methoden eure Gelenke fit haltet. 🌿💪 #Gelenkgesundheit

  • Hohe-Cholesterinwerte-Gibt-es-eine-natuerliche-Alternative-zu-Statinen

    Statine: Helfen sie wirklich bei der Senkung des Cholesterinspiegels? Statine, die unter Markennamen wie Lipitor oder Crestor bekannt sind, werden oft als die Lösung für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel gepriesen. Sie werden oft in Verbindung mit dem Rat verschrieben, die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren zu reduzieren. Doch wie bei jedem Medikament ist es wichtig, genauer hinzuschauen und das Gesamtbild zu verstehen, insbesondere wenn einige Studien darauf hinweisen, dass dieser Ratschlag auf wackeligen wissenschaftlichen Belegen beruht. Was sind Statine überhaupt? Im Wesentlichen sind Statine dazu gedacht, den LDL-Cholesterinspiegel (oft als „schlechtes Cholesterin“ bezeichnet) im Blut zu senken. Ein erhöhter LDL-Spiegel kann…

  • Stony-Brook-University-entwickelt-vielversprechendes-Anti-Krebs-Medikament-zur-Behandlung-von-Darmkrebs

    Studie zeigt: Krebspatienten wünschen sich umfassende Informationen über ergänzende Therapien Eine neue Umfrage im Auftrag der Samueli Foundation hat ergeben, dass fast zwei Drittel (62%) der Menschen mit Krebs vor Beginn der konventionellen Behandlung Informationen über ergänzende Therapien wie Bewegung, Ernährungsberatung, Massage und Meditation wünschen. Jedoch stimmen nur 33% der Onkologen diesem Zeitplan zu. Die Umfrage umfasste mehr als 1.000 Patienten, die in den letzten zwei Jahren mit Krebs diagnostiziert wurden, sowie 150 Onkologen. Sie enthüllte eine starke Präferenz der Patienten für eine Krebsbehandlung, die ergänzende Ansätze integriert. 40% der Krebspatienten gaben an, dass sie sich im Nachhinein für ein…

  • SIBO-and-Anti-Inflammatories-Boswellia-Curcumin

    Referenz Shike M, Doane AS, Russo L, et al. Die Auswirkungen einer Sojaergänzung auf die Genexpression bei Brustkrebs: eine randomisierte placebokontrollierte Studie. J Nationales Krebsinstitut. 2014;106(9). pii: dju189. Design Randomisierte, placebokontrollierte Studie mit einer Dauer von 7 bis 30 Tagen Teilnehmer Von den 140 Frauen mit durch Biopsie nachgewiesenem Brustkrebs, die an der Studie teilnahmen, waren insgesamt 132 auswertbar. Zu den Teilnehmern gehörten prämenopausale (39,4 %) und postmenopausale (60,6 %) Frauen mit Östrogenrezeptor (ER) positivem und ER negativem Status. Das Durchschnittsalter betrug 56,2 Jahre (±11,9 Jahre). Intervention Die Teilnehmer nahmen vom Zeitpunkt der positiven Brustbiopsie bis zum Tag vor der…

  • SIBO-and-Anti-Inflammatories-Boswellia-Curcumin

    Referenz Farvid MS, Eliassen AH, Cho E, Liao X, Chen WY, Willett WC. Ballaststoffaufnahme bei jungen Erwachsenen und Brustkrebsrisiko. Pädiatrie. 2016;137(3):1-11. Design Dies war eine retrospektive Studie, die Daten aus der Nurses‘ Health Study nutzte, um multivariabel angepasste Cox-Proportional-Hazards-Modelle für relative Risiken (RRs) für Brustkrebs zu bestimmen, basierend darauf, wie viel Ballaststoffe während der Adoleszenz konsumiert wurden. Teilnehmer Die Nurses‘ Health Study II (NHSII) ist eine fortlaufende prospektive Kohorte von 116.430 registrierten Krankenschwestern im Alter von 25 bis 42 Jahren, als sie 1991 eingeschrieben wurden 20 Jahre Nachverfolgung. 1998 füllten 44.263 dieser Frauen auch einen Fragebogen über ihre Ernährung während…

  • psychotherapie3

    Hohe Empfindlichkeit ist ein natürlich vorkommender und nicht pathologischer individueller Unterschied, der mit einem detaillierten kognitiven Verarbeitungsstil und normalerweise, aber nicht immer mit introvertiertem Temperament verbunden ist. Die Sozialpsychologin Elaine Aron (1995) schlägt vor, dass 15 bis 20% der Allgemeinbevölkerung den angeborenen Temperamentunterschied aufweisen, den sie „High Sensitivity“ (HS) oder zu Forschungszwecken Sensory Processing Sensitivity (SPS) nennt. 30% bis 50% unserer Therapiekunden können betroffen sein Hohe Empfindlichkeit kann eine unerwartete Rolle in der Not vieler unserer Psychotherapie-Klienten spielen. Da sie aufgrund ihrer Empfindlichkeit für Überstimulation und Stress in anspruchsvollen Umgebungen prädisponiert sind, schlägt Aron vor, dass dieses Merkmal eine Rolle…

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