Gewichtszunahme
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Referenz Choudhary D, Bhattacharyya S, Joshi K. Körpergewichtsmanagement bei Erwachsenen unter chronischem Stress durch Behandlung mit Ashwagandha-Wurzelextrakt: eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie. J Evidenzbasierte komplementäre alternative med. 6. April 2016. pii: 2156587216641830. [Epub ahead of print] Design Das Ziel dieser 8-wöchigen doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten Studie war die Bewertung der Sicherheit und Wirksamkeit eines standardisierten Ashwagandha-Extrakts zur Gewichtskontrolle und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bei Erwachsenen mit chronischem Stress. Zu Studienbeginn und am Ende von 4 Wochen und 8 Wochen wurden die Personen auf die unten aufgeführten primären Ergebnisparameter untersucht. Teilnehmer Es wurden Personen aus mehreren ambulanten Kliniken in Pune, Indien, ausgewählt,…
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Bezug Hall KD, Ayuketah A, Brychta R, et al. Ultra-verarbeitete Diäten verursachen eine übermäßige Kalorienaufnahme und Gewichtszunahme: eine stationäre randomisierte kontrollierte Studie zur ad libitum-Nahrungsaufnahme. Zellstoffwechsel. 2019;30:1-11. Entwurf Randomisierte, kontrollierte Studie Zielsetzung Bestimmung der Auswirkungen einer stark verarbeiteten Ernährung im Vergleich zu einer unverarbeiteten Ernährung auf Appetit und Gewichtszunahme Teilnehmer Die Studie umfasste 20 erwachsene stationäre Patienten (Durchschnittsalter 31,2) im Clinical Center der National Institutes of Health (NIH); Die Teilnehmer hatten ein stabiles Gewicht und einen durchschnittlichen BMI von 27. Intervention Die Teilnehmer hatten entweder Zugang zu einer Auswahl an stark verarbeiteten Lebensmitteln oder zu einer Auswahl an unverarbeiteten Lebensmitteln…
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Die ganze Welt ist besessen von Gewichtsverlust und einer schlanken Figur. Wohin Sie auch gehen, Sie finden Pillen zum Abnehmen und Kräutertees, die Gewichtsverlust garantieren. Einige Unternehmen haben sogar Geräte wie Kalorienleselöffel und elektrisch angetriebene Hüftgurte erfunden, die das Bauchfett reduzieren. Während die meisten von uns von Gewicht besessen sind und Diät-Tipps zur Gewichtsreduktion lesen, gibt es einige, die tatsächlich versuchen, ihrem Körper etwas Fett hinzuzufügen. Eine athletische Figur mag sicherlich für viele attraktiv erscheinen. Aber diejenigen, die dünn sind, fühlen sich manchmal entmutigt, wenn sie keine Kleidung oder Accessoires finden, die zu ihnen passen. Da nur sehr wenige Ressourcen…