essen

  • Essen nach Zahnfüllungen: Wichtige Hinweise und Tipps

    Erfahren Sie mehr über optimale Ernährung und Pflege nach Zahnfüllungen, Schmerzlinderung durch richtige Nahrungsmittelauswahl und Expertenmeinungen. Relevante Infos für strahlend gesunde Zähne!

  • Essen und Kultur: Wie sie zusammenhängen

    Entdecken Sie die historische Entwicklung der Esskultur und ihre Auswirkungen auf die Kultur, die Symbolik und Bedeutung von Speisen in verschiedenen Kulturen sowie die Rolle von Essen in der heutigen globalisierten Gesellschaft und ihre kulturellen Auswirkungen. Ein faszinierender Einblick in die Welt des Essens und seine Bedeutung! 🍽️🌍 #Esskultur #Kultur #Globalisierung

  • Gesundes Essen in der Schule: Möglichkeiten und Herausforderungen

    "Der Ernährungsbedarf von Schulkinder und die Gesundheitsvorteile werden in diesem Artikel diskutiert. Wir betrachten die Herausforderungen und geben Empfehlungen zur Förderung einer gesunden Esskultur in Schulen. Ein must-read für Eltern und Lehrer!"

  • Essen und soziale Interaktion: Ein Überblick

    Die Bedeutung von Essen für soziale Interaktionen und kulturelle Unterschiede im Essverhalten werden in diesem Artikel untersucht. Außerdem gibt es Empfehlungen für eine positive soziale Interaktion beim Essen. Sehr interessant! 🍽️

  • Ernaehrungspsychologie-Wie-unser-Gehirn-Essen-waehlt

    In der Ernährungspsychologie wird die komplexe Beziehung zwischen dem menschlichen Gehirn, der Umwelt und emotionalen Einflüssen auf die Entscheidungsfindung in Bezug auf Nahrungsmittel untersucht. Dieser Artikel widmet sich der Rolle, die das Gehirn bei der Auswahl von Lebensmitteln spielt, sowie dem Einfluss von Umweltfaktoren und Emotionen auf die Essenswahl. Darüber hinaus werden praktische Anwendungen der Ernährungspsychologie im Alltag beleuchtet. Durch die Analyse dieser Aspekte können wir ein besseres Verständnis dafür entwickeln, wie unsere Ernährungsgewohnheiten geformt und beeinflusst werden, und wie wir dieses Wissen nutzen können, um gesündere Entscheidungen zu treffen. Die Rolle des Gehirns bei der Entscheidung über Nahrungsmittel Das…

  • SIBO-and-Anti-Inflammatories-Boswellia-Curcumin

    In der Studie geht es darum, die Wirksamkeit des zeitlich begrenzten Essens zur Reduzierung des kardiovaskulären Risikos bei älteren Brustkrebsüberlebenden zu untersuchen. Die Studie umfasste 22 Teilnehmerinnen, die sich einer Anthrazyklin-Chemotherapie unterzogen hatten und entweder ein metabolisches Syndrom hatten oder für eine pharmakologische Intervention zur Risikoreduktion in Frage kamen. Die Teilnehmerinnen fasteten von Montag bis Freitag 16 Stunden am Tag und aßen nur zwischen 12 und 20 Uhr. Nach zwei Monaten zeigte sich eine signifikante Verringerung des kardiovaskulären Risikos sowie des viszeralen Fettgewebes und der Körpermasse. Es wurden jedoch keine signifikanten Verbesserungen beim Gesamtcholesterin, HDL-Spiegel, systolischen Blutdruck und BMI festgestellt.…

  • SIBO-and-Anti-Inflammatories-Boswellia-Curcumin

    In dieser Studie wurde die Wirksamkeit einer zeitlich begrenzten Ernährung zur Reduzierung des kardiovaskulären Risikos bei älteren Brustkrebsüberlebenden untersucht. Die Teilnehmerinnen fasteten 16 Stunden am Tag von Montag bis Freitag und aßen nur zwischen 12 und 20 Uhr. Nach zwei Monaten zeigte sich eine signifikante Reduktion des kardiovaskulären Risikos sowie eine Abnahme von viszeralem Fettgewebe, Gesamtkörperfettmasse und Körpermasse. Es gab jedoch keine signifikante Verbesserung bei Gesamtcholesterin, HDL-Spiegel, Blutdruck und BMI. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass zeitlich begrenztes Essen eine potenziell vorteilhafte Intervention für Brustkrebsüberlebende mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein könnte. Weitere Forschung ist jedoch erforderlich, um die…

  • Essen-und-das-Immunsystem-Ein-Leitfaden

    Essen und das Immunsystem: Ein Leitfaden Das Immunsystem spielt eine entscheidende Rolle bei der Abwehr von Krankheiten und der Aufrechterhaltung unserer allgemeinen Gesundheit. Eine gesunde Ernährung kann einen großen Einfluss auf die Stärkung des Immunsystems haben und somit unsere Abwehrkräfte erhöhen. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Beziehung zwischen Essen und dem Immunsystem beschäftigen und wertvolle Tipps geben, wie man eine immunfördernde Ernährung in den Alltag integrieren kann. Grundlagen des Immunsystems Unser Immunsystem besteht aus einem komplexen Netzwerk von Organen, Zellen und Geweben, die gemeinsam daran arbeiten, unseren Körper vor schädlichen Erregern wie Viren, Bakterien und Pilzen…

  • Essen-und-Stimmung-Der-Zusammenhang

    Essen und Stimmung: Der Zusammenhang Wenn es darum geht, unsere Stimmung oder unsere Gefühle zu beeinflussen, denken wir oft als Erstes an Faktoren wie Musik, Umgebung oder zwischenmenschliche Beziehungen. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass auch unsere Ernährung eine große Rolle dabei spielen kann, wie wir uns fühlen? Tatsächlich gibt es zahlreiche Studien, die belegen, dass das, was wir essen, direkte Auswirkungen auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden haben kann. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit dem Zusammenhang zwischen Essen und Stimmung beschäftigen und wie man seine Ernährung anpassen kann, um eine positive Stimmung zu fördern.…

  • Essen-im-Alter-Besondere-Ueberlegungen

    Essen im Alter: Besondere Überlegungen Im Alter spielt die Ernährung eine besonders wichtige Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper, sowohl physisch als auch psychisch. Das hat Auswirkungen auf den Stoffwechsel, die Verdauung und den Nährstoffbedarf. Es ist daher entscheidend, dass ältere Menschen ihre Ernährung entsprechend anpassen, um optimal versorgt zu sein. Der veränderte Nährstoffbedarf im Alter Durch den natürlichen Alterungsprozess verändert sich der Stoffwechsel und der Energiebedarf im Körper nimmt ab. Das bedeutet, dass ältere Menschen weniger Kalorien benötigen als in jüngeren Jahren. Gleichzeitig steigt jedoch der Bedarf an einigen wichtigen Nährstoffen.…

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