DASHDiät
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Die DASH-Diät: Ein Leitfaden zur Blutdrucksenkung ## Die DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) Diät ist eine Ernährungsweise, die speziell entwickelt wurde, um den Blutdruck zu senken. Sie wurde von Wissenschaftlern des National Institutes of Health (NIH) in den USA entwickelt und hat sich als effektive Methode zur Behandlung von Hypertonie erwiesen. In diesem Artikel werden wir einen umfassenden Leitfaden zur DASH-Diät präsentieren und erklären, wie sie funktioniert und welche Lebensmittel sie beinhaltet. Was ist Hypertonie? ## Hypertonie, oder hoher Blutdruck, ist eine weitverbreitete Erkrankung, von der Millionen von Menschen weltweit betroffen sind. Ein hoher Blutdruck erhöht das Risiko für…
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Bezug Rai SK, Fung TT, Lu N, et al. Die Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), die westliche Ernährung und das Gichtrisiko bei Männern: prospektive Kohortenstudie. BMJ. 2017;357:j1794. Entwurf Prospektive Kohortenstudie Zielsetzung Es sollte nach Zusammenhängen zwischen der DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension), der westlichen Ernährung und dem Gichtrisiko bei Männern gesucht werden. Teilnehmer Insgesamt 44.444 Männer aus der laufenden longitudinalen Health Professionals Follow-up Study (HPFS) wurden in diese Kohorte eingeschlossen. Als HPFS 1986 gegründet wurde, waren die Männer überwiegend weiß (91 %) und zwischen 40 und 75 Jahre alt. In jedem 2-jährigen Bewertungszyklus seit Beginn des HPFS gab…