allgemeine
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Heilkräuter für die allgemeine Wellness Die Verwendung von Heilkräutern zur Förderung der allgemeinen Wellness ist eine Praxis, die seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Diese Pflanzen bieten eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften, die dazu beitragen können, das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu verbessern. In diesem Artikel werden wir uns einige der beliebtesten und effektivsten Heilkräuter für die allgemeine Wellness genauer ansehen. Baldrian (Valeriana officinalis) Baldrian ist eine traditionelle Heilpflanze, die zur Beruhigung und Entspannung eingesetzt wird. Sie hat eine lange Geschichte der Verwendung in der Volksmedizin und wird oft bei Schlafstörungen und Stress eingesetzt.…
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Die Wichtigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln bei altersbedingter Makuladegeneration Das Alter ist eine der Hauptursachen für altersbedingte Makuladegeneration (AMD), die bei älteren Amerikanern häufig zur Erblindung führt. Die Age-Related Eye Disease Studies (AREDS und AREDS2) haben gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel den Fortschritt der AMD verlangsamen können. Eine neue Studie, die 10 Jahre an AREDS2-Daten analysiert hat, bestätigt nun die Wirksamkeit der AREDS2-Formel bei der Verringerung des Risikos für AMD und Lungenerkrankungen. Die ursprüngliche AREDS-Studie wurde 1996 ins Leben gerufen und zeigte, dass eine bestimmte Nahrungsergänzung (500 mg Vitamin C, 400 internationale Einheiten Vitamin E, 2 mg Kupfer, 80 mg Zink und 15 mg…
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Bezug Q. Di, L. Dai, Y. Wang et al. Assoziation der kurzfristigen Exposition gegenüber Luftverschmutzung mit der Sterblichkeit bei älteren Erwachsenen. JAMA. 2017;318(24):2446-2456. Zielsetzung Es sollte untersucht werden, ob Feinstaub- und Ozonwerte unterhalb der aktuellen nationalen US-Luftqualitätsnormen das Todesrisiko bei älteren Erwachsenen erhöhen. Entwurf Um einen möglichen Zusammenhang abzuschätzen, verwendete die Studie ein Fall-Crossover-Design und eine bedingte logistische Regression unter Verwendung eines 2-Schadstoff-Modells mit Ozon in warmen Monaten (jedes Jahr von April bis Oktober) und kurzfristigen Expositionen gegenüber Feinstaub (PM2.5). Teilnehmer Die Studienteilnehmer waren alle Medicare-Abonnenten (im Allgemeinen über 65 und/oder behindert), die die gesamte US-amerikanische Medicare-Bevölkerung von 2000 bis…
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Die Hauptempfehlungen für eine gesündere Ernährung sind die Förderung einer guten Gesundheit durch den Verzehr gesunder, nahrhafter und vollwertiger Lebensmittel. Eine gute Ernährung ist einfach zu befolgen und erfordert nicht den Kauf von Büchern oder speziellen Lebensmitteln. Eine gute Ernährung ist flexibel und kann das ganze Leben lang befolgt werden. Eine gute Ernährung ist eine, die einen fitten und gesunden Körper erhält. Eine gute Ernährung ist die Grundlage jeder guten Gesundheit. Die wichtigsten Empfehlungen für eine gesündere Ernährung sind: TUN: Essen Sie jeden Tag eine Vielzahl von Lebensmitteln jeden Tag frühstücken essen Sie den ganzen Tag über regelmäßige Mahlzeiten, um…
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Kräutermedizin zur natürlichen Behandlung der Niere – Hausmittel! Der Arzt hat Ihnen möglicherweise gesagt, dass Ihre Niere ein Problem ist. Möglicherweise haben Sie immer noch Angst vor einem Nierenversagen. Unabhängig von Ihrer Situation wissen Sie, welche Kräuter gegen Nierensymptome am wirksamsten in Kräuterblättern mit dem Namen „Sambong-Blätter“ enthalten sind. SAMBONG VERLÄSST: DIE LEISTUNGSFÄHIGSTEN KRÄUTER BEI NIERENKRANKHEITEN Die Sambong-Blätter sind sehr wirksame Kräuter gegen Nierenerkrankungen, da sie ein beliebtes Diuretikum sind und dazu beitragen, die Fähigkeit des Körpers zur Wasserversorgung zu verbessern. Der aus dem Salbei hergestellte Tee hilft dem Körper beim Verzehr, viel Wasser und Salz zu entfernen. Studien zeigen,…
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Die wissenschaftlichen Erkenntnisse sind sehr klar: Wir können definitiv unsere eigene Gesundheit durch die Dinge verwalten, die wir täglich essen. Wussten Sie, dass Wissenschaftler tatsächlich nach Möglichkeiten suchen, Astronauten durch Nahrungsergänzungsmittel vor Strahlung zu schützen? Strahlengefahren im Weltraum stellen eine enorme Gefahr für die Sicherheit von Astronauten dar und verursachen die Bildung freier Radikale. Durch eine spezielle Ernährung können Astronauten jedoch den Auswirkungen dieser freien Radikale entgegenwirken. Das gleiche Prinzip gilt für uns „normale“ Menschen. Durch alle Arten von Umweltangriffen bilden sich überall in unserem Körper freie Radikale. Es ist gut, dass heutzutage immer mehr Menschen auf ihre Lebensweise aufmerksam…