Die Volumetrics-Diät ist ein Diät- und Lebensstilplan. Es konzentriert sich darauf, einer Person zu helfen, sich während einer Diät satt zu fühlen. Um dies zu tun, erlaubt es einer Person, große Mengen bestimmter Arten von Lebensmitteln zu essen, während andere Lebensmittel eingeschränkt werden.
Die Volumetrics-Diät wird bei Fettleibigkeit und allgemeiner Gewichtsabnahme eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Anwendungen unterstützen.
Die Volumetrics-Diät hilft Menschen herauszufinden, ob die Lebensmittel, die sie genießen, kalorienreich oder kalorienarm sind. Lebensmittel, die wenig Kalorien haben, aber viel Platz einnehmen, wie Suppen, Gemüse und fettfreie Milchprodukte, können in großen Mengen gegessen werden. Lebensmittel, die viele Kalorien haben, aber nicht viel Platz einnehmen, wie Kekse, Cracker, Süßigkeiten und Chips, können in kleinen Mengen gegessen werden. Die Volumetrics-Diät ermutigt die Menschen auch, sich zu bewegen.
Es besteht Interesse an der Verwendung von Volumetrics Diet für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Es ist nicht bekannt, ob diese Diät mit Arzneimitteln interagiert.
Sprechen Sie vor der Anwendung dieser Diät mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Wechselwirkungen mit Kräutern
Es sind keine Wechselwirkungen mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.
Wechselwirkungen mit Lebensmitteln
Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.
Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob die Volumetrics-Diät sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten könnten. Es gibt jedoch keinen Grund, Sicherheitsprobleme zu erwarten, solange der Ernährungsbedarf gedeckt ist.Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:
Schwangerschaft und Stillzeit
Es liegen nicht genügend zuverlässige Informationen vor, um festzustellen, ob die Volumetrics-Diät während der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist. Es gibt jedoch keinen Grund, Sicherheitsprobleme zu erwarten, solange der Ernährungsbedarf gedeckt ist.