Säure oder Sodbrennen verschonen bekanntlich niemanden von seinen Krallen. Die meisten Erwachsenen leiden irgendwann in ihrem Leben darunter. Übersäuerung entsteht, wenn der Magen zu viel Säure produziert. Es ist die Hauptursache für Magengeschwüre, Mundgeruch, Bauchschmerzen, Übelkeit usw. Es hinterlässt einen Nachgeschmack im Mund und hinterlässt ein scharfes Gefühl zwischen Ihren Rippen, das in Ihr Herz ausstrahlt; Deshalb wird es auch als Sodbrennen bezeichnet.
Viele Menschen haben gestanden, dass sie der Säure erlegen sind und dass sie ihr Leben zum Schlechteren verändert hat. Sie haben behauptet, alle Arten von Medikamenten ausprobiert zu haben, die schnelle Linderung von Blähungen und Säuren bieten, aber ohne Nutzen. Was sie nicht verstehen, ist, dass es unabhängig von vielen Produkten, von denen bekannt ist, dass sie eine schnelle Linderung von Säure bieten, von größter Bedeutung ist, einige Änderungen an Ihrem Lebensstil vorzunehmen, um diese für immer zu beseitigen.
Wie das Sprichwort sagt: „Wohltätigkeit beginnt zu Hause“ beginnt die Säurekur auch in Küche und Kräutergarten.
Wie fragst du? Hier sind ein paar Möglichkeiten und Zutaten, die Ihnen helfen können, die Säure aus Ihrem Leben zu befreien.
1. Wasser: Aufgrund seines neutralen pH-Gleichgewichts ist Wasser das Ambrosia, das Ihnen hilft, das pH-Gleichgewicht in Ihrem Magen zu neutralisieren. Es reduziert den Säurespiegel im Magen und schützt die Magenschleimhaut vor Schäden; Dies führt zu Geschwüren und Übersäuerung. Es ist ratsam, vor dem Schlafengehen und morgens nach dem Aufwachen ein Glas lauwarmes Wasser zu trinken. Trinken Sie kein Wasser während der Mahlzeiten.
2. Basilikumblätter: Waschen Sie einige Blätter des Basilikums, sobald Sie ein scharfes Gefühl unter Ihrem Brustbein verspüren oder einen säuerlichen/bitteren Nachgeschmack im Mund verspüren. Auf diese Weise reagiert der Körper auf Übersäuerung. Heiliges Basilikum oder ‚Tulsi‘ hat viele medizinische Eigenschaften und die Bekämpfung der Säure ist eine davon.
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Zum Instagram-Kanal3. Zimt: Nehmen Sie Zimtpulver und kochen Sie es in etwas Wasser. Eine Minute köcheln lassen und abseihen. Es wird anfangen, wie Teelikör auszusehen. Haben Sie das, ohne etwas hinzuzufügen, und Sie werden eine Änderung bemerken. Es funktioniert als natürliches Antazida und hilft auch bei Blähungen.
4. Apfelessig: Obwohl er sauer ist, hat Apfelessig eine alkalisierende Wirkung auf die Magenschleimhaut. Zweimal täglich zwei Teelöffel davon mit einer Tasse Wasser trinken.
5. Buttermilch: Auch bekannt als ‚Chaach‘; Ein Glas Buttermilch mit einem Teelöffel geröstetem Kreuzkümmelpulver gemischt mit geröstetem Bockshornkleesamenpulver und Korianderpaste wird Ihnen Linderung verschaffen und das Säureproblem aus Ihrem Leben regelmäßig beseitigen.
Übersäuerung ist für die meisten von uns ein ernstes Problem im Lebensstil. Es ist sehr wichtig, bei der Verwaltung akribisch vorzugehen. Es ist wichtig, die oben genannten Tipps zu einem Teil Ihres Lebens zu machen und Sie werden endgültig von den Säureketten befreit.
