19 Nahrungsergänzungsmittel, die Leberschäden verursachen können

Aus diesem Grund, meine Freunde, gehe ich davon aus, dass Menschen, die wenig bis gar keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, gesundheitlich oft besser dran sind als diejenigen, die sich für die Einnahme vieler Nahrungsergänzungsmittel entscheiden.

Die LiverTox-Datenbank bewertet Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente auf einer 5-Punkte-Skala [A to E] um abzuschätzen, ob eine Substanz bekanntermaßen Leberschäden verursacht. Die Skala ist unten definiert:

• A = Bekannte Ursache
• B=Höchstwahrscheinliche Ursache
• C=Wahrscheinliche Ursache
• D=Mögliche Ursache
• E=Unwahrscheinliche Ursache
• E*=Vermutete, aber unbewiesene Ursache
• X=Unbekannt

Anzeichen einer Leberschädigung

Eine Leberschädigung ist der Kern vieler gesundheitlicher Probleme, die ich bei Klienten sehe. Wenn die Leber beeinträchtigt ist, weil sie ihre Aufgabe nicht richtig erfüllen kann, sind alle Körpersysteme betroffen.

Im Folgenden finden Sie die schwerwiegendsten Anzeichen einer Leberschädigung. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass es ein breites Spektrum an möglichen Auswirkungen auf Ihre Leber gibt, die nicht immer so offensichtlich sind. Manchmal dauert es Tage, Wochen oder Monate, bis eine spürbare Wirkung sichtbar wird, und bei diesem Tempo ist es schwierig, sie mit einem Nahrungsergänzungsmittel oder Medikament in Verbindung zu bringen, da die Veränderung im Laufe der Zeit so langsam erfolgt.

• Übelkeit oder Erbrechen
• Bauchschmerzen oder Schwellung
• Müdigkeit oder Schwäche
• Appetitverlust
• Dunkler Urin
• Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut oder Augen)
• Es kommt leicht zu blauen Flecken oder Blutungen

Besonders problematisch ist die Cholestase, eine Erkrankung, die als Untergruppe von Leberschäden gilt. Im Wesentlichen ist es der Fall, wenn Ihre Galle (denken Sie an einen Flüssigkeitsfluss, der Giftstoffe und Abfallstoffe über den Stuhl aus dem Körper ausscheidet) dicker wird und in Ihrem Gallengang stagniert. In der Ernährungstherapie spricht man oft von Gallenstauung oder Gallenstauung. Es kommt äußerst häufig vor. Dies ist schädlich für Ihre Gesundheit und steht in direktem Zusammenhang mit chronischer Müdigkeit, Verstopfung, SIBO und anderen Darmproblemen, Östrogendominanz und schlechter Entgiftung. Stellen Sie sich vor, wie sich die Belastung Ihres Entgiftungssystems verlangsamt, sich staut und welche Auswirkungen das auf Ihren gesamten Körper hat.

Nahrungsergänzungsmittel im Zusammenhang mit Leberschäden

Heute Morgen habe ich mir ein paar Stunden Zeit genommen, um die Nahrungsergänzungsmittel-Recherche durchzugehen. Im Folgenden sind die häufigsten Nahrungsergänzungsmittel aufgeführt, die meiner Meinung nach von Menschen eingenommen werden und die zwischen AC liegen. Normalerweise bevorzuge ich Nahrungsergänzungsmittel mit der Einstufung E oder niedriger, um sie wirklich als sicher genug für die Einnahme durch meine Kunden einzustufen.

Wenn Sie weitere Informationen zu den folgenden Punkten wünschen, besuchen Sie bitte die LiverTox-Datenbank und führen Sie eine einfache Suche durch, um zu erfahren, warum jedes Nahrungsergänzungsmittel so gut bewertet wurde.

1. Ashwagandha

   Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).

2. Kava Kava

   Wahrscheinlichkeitswert: A (bekannte Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).

3. Grüner Tee

   Wahrscheinlichkeitswert: A (gut nachgewiesene Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).

4. Traubensilberkerze

   Wahrscheinlichkeitswert: A (Produkte, die als Traubensilberkerze verkauft werden, sind allgemein anerkannte Ursachen für klinisch erkennbare Leberschäden, aber der spezifische Inhaltsstoff oder die Komponente, die für die Schädigung verantwortlich ist, ist unklar.)

5. Aloe Vera

   Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinliche, aber seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

6. Garcinia Cambogia

   Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinlich seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

7. Hydroxycut

   Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).

8. Beinwell

   Wahrscheinlichkeitswert: C (bei oraler Einnahme eine wahrscheinliche Ursache für eine klinisch erkennbare Leberschädigung aufgrund eines Sinusobstruktionssyndroms).

9. Baldrian

   Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinlich seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

10. Kurkuma

    Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinlich seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

11. Kratom

    Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinliche Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

12. Schädeldecke

    Wahrscheinlichkeitswert: B (sehr wahrscheinliche, aber seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

13. Ba Jiao Lian

    Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).

14. Noni

    Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinlich seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

15. Eisen

    Wahrscheinlichkeitswert: A[H] (gut nachgewiesene Ursache für klinisch erkennbare akute und chronische Leberschäden bei Verabreichung hoher Dosen). Lesen Sie mehr über Eisenüberladung.

16. Vitamin A

    Wahrscheinlichkeitswert: A[H] (gut nachgewiesene Ursache für Leberschäden bei Anwendung in hohen Dosen). Lesen Sie mehr über die Toxizität von Vitamin A

17. Energy-Drinks

    Wahrscheinlichkeitswert: C[H] (wahrscheinlich seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung bei Anwendung in großen Mengen).

18. Niacin (B3)

    Wahrscheinlichkeitswert: A[HD] (bekannte Ursache für klinisch erkennbare Leberschäden, jedoch nur bei Gabe in hohen Dosen).

19. Kupfer

    Wahrscheinlichkeitswert: A[HD] (bekannte Ursache für akute und chronische Leberschäden, jedoch nur bei Einnahme in hohen Dosen). Lesen Sie mehr über Kupferüberladung.