Yoga Artikel

12. Oktober 2021

Saisonale Achtsamkeit: Der Herbst ist die Zeit des Loslassens

Yoga Artikel

30. September 2021

Einzug in den Herbst: Ändern Sie Ihre Yogapraxis, Ihren Lebensstil und Ihre Requisiten

Balancieren Sie das Feuerelement in Ihrem Sternzeichen

Yoga Artikel

28. September 2021

Balancieren Sie das Feuerelement in Ihrem Sternzeichen

Unabhängig von Ihrer einzigartigen astrologischen Zusammensetzung enthält jedes Sternzeichen ein Element des Feuers. In der Natur des Yang verwurzelt, besteht seine Energie aus Hitze, Aktion, Leidenschaft und Emotion. Es ist lebendig und aufgeladen, kann aber oft zur Zerstörung führen, wenn es n

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26. September 2021

Treffen Sie die Gründerin: Rachel Kelly von Thought Clothing

Yoga Artikel

24. September 2021

Lernen Sie die Gründerin kennen: Alice Asquith von Asquith Clothing

Kenne den Unterschied zwischen Yoga-Steinen und -Blöcken

Yoga Artikel

22. September 2021

Kenne den Unterschied zwischen Yoga-Steinen und -Blöcken

Wenn der Yogalehrer alle bittet, sich einen Block für den heutigen Kurs zu schnappen, waren Sie dann jemals verwirrt, was sie eigentlich meinen? Sprechen sie über diese ziegelförmigen Requisiten, die oft in Körperhaltungen verwendet werden wie Trikonasana (Dreieck-Pose) oder Ardha Chandrasana? (

Yoga Artikel

20. September 2021

Worauf man in einem Yogastudio achten sollte

Yoga Artikel

18. September 2021

Deine Yoga-Praxistipps für den Spätsommer

Finden Sie Momente der Ruhe inmitten einer geschäftigen Welt

Yoga Artikel

16. September 2021

Finden Sie Momente der Ruhe inmitten einer geschäftigen Welt

Die moderne Welt bringt viele Dilemmata mit sich, die sich auf unsere Gesundheit auswirken, aber meiner Meinung nach ist keines weit verbreiteter als die Fähigkeit, sich auszuruhen und ruhig zu sein. Als Kind der Achtziger erinnere ich mich, dass Margaret Thatchers legendärer 4-Stunden-Schlaf irge

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14. September 2021

5 Möglichkeiten, Pausen bei der Arbeit oder zu Hause einzulegen

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12. September 2021

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