Yoga Artikel

15. April 2021

Stressbewältigung: Das Jahr Das war, wie sind Sie damit umgegangen?

Yoga Artikel

13. April 2021

5 Praktiken zur Überwindung der inneren Kritik

Wie man mit Angst durch den Yoga-Atem umgeht

Yoga Artikel

11. April 2021

Wie man mit Angst durch den Yoga-Atem umgeht

Es war eine Zeit wie keine andere in unseren Leben. Eine globale Pandemie. Eine internationale Abrechnung mit systemischem Rassismus mit dem Tod von George Floyd und vielen anderen. Die Welt erkennt endlich, dass es keinen Planeten B gibt. Und trotzdem ist die Arbeit noch nicht vorbei. Worte fühlen

Yoga Artikel

7. April 2021

April Absichten: Ihre Bedürfnisse durch ayurvedische Praxis erfüllen

Yoga Artikel

30. März 2021

Frühjahrsputz: 5 Möglichkeiten zum Erneuern, Zurücksetzen und Neuerfinden

Einfaches Ganzkörper-Yoga-Training für Männer

Yoga Artikel

28. März 2021

Einfaches Ganzkörper-Yoga-Training für Männer

Lockdown oder kein Lockdown, Ihr Körper sehnt sich nach Bewegung. Viele Männer leiden unter Schmerzen und diese halten sie oft vom Training ab. Die Lösung für schmerzende oder steife Muskeln finden Sie in einigen bevorzugten Yoga-Übungen und Dehnungsposen, die sicher zur Beruhigung und Verjüng

Yoga Artikel

26. März 2021

Perfekte Yoga-Positionen für Männer

Yoga Artikel

24. März 2021

Bedeutung hinter der Haltung: Urdvha Dhanurasana (auch bekannt als nach oben gerichtete Bogenhaltung)

Spring Equinox: Stimmungsaufhellende Praktiken, um sich leichter und heller zu fühlen

Yoga Artikel

22. März 2021

Spring Equinox: Stimmungsaufhellende Praktiken, um sich leichter und heller zu fühlen

Wenn wir aus einem dunklen Winter hervorgehen und mehr von uns in Großbritannien aufgrund von Pandemiebeschränkungen zusätzliche Zeit im Haus verbracht haben, kann es wie ein Blick in eine andere Welt erscheinen, wenn wir die ersten Anzeichen des Frühlings erleben. Nach Regen, dunklen Nächten u

Yoga Artikel

20. März 2021

Weltschlaftag: 10 hilfreiche Tipps zur Verbesserung Ihres Schlafes

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18. März 2021

Stressbewältigung: Das Jahr Das war, wie sind Sie damit umgegangen?

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