Yogastudio's met online cursussen

Veel studio's hebben voor de tweede keer hun deuren moeten sluiten, maar iedereen past zich snel aan het nieuwe normaal aan en werkt hard om elke dag ruimte te blijven maken voor yogalessen. Met Zoom, YouTube en sociale media zijn we nooit ver verwijderd van een yogales bij onze favoriete studio's en docenten.

Het volgen van online cursussen is niet alleen een geweldige manier om je praktijk in stand te houden, maar het ondersteunt ook de studio's en helpt hen deze tijd door te komen en na dit alles weer hun deuren voor ons te kunnen openen. Andere manieren om studio's en docenten te ondersteunen zijn onder meer het investeren in cadeaubonnen, workshops en leskaarten. Zelfs als je weet dat je ze een tijdje niet zult gebruiken. Of deel eenvoudig uw lessen op sociale media en met vrienden en familie om de boodschap te verspreiden.

We hebben hier een lijst samengesteld met enkele studio's die nu online cursussen en inhoud aanbieden:

Breathe Yoga en Pilates bieden op maat gemaakte en privé online lessen. Elke les is afgestemd op jouw behoeften, of je nu een beginner bent, een ervaren beoefenaar, een zwangere moeder of met een blessure of ziekte werkt. De groepsgroottes zijn onbeperkt, dus u kunt uw vrienden en familie uitnodigen, zelfs als ze zich op verschillende locaties bevinden.

TriYoga-lessen vinden zeven dagen per week online plaats. Er zijn ook meer dan 50 therapieën beschikbaar, met één-op-één afspraken zeven dagen per week en een groeiend aantal online workshops met Triyoga-docenten en gastdocenten van over de hele wereld.

Het Light Center biedt nu een volledig online rooster met yoga- en pilateslessen en gesprekstherapieën. Zijhouden de kosten van deze streamingsessies zo laag mogelijk om op dit moment zoveel mogelijk mensen gemakkelijk toegang te bieden. Op dit moment kun je het introductieaanbod van 7 lessen, 7 dagen voor £ 7 krijgen, en NHS en Key Worker-lessen gratis.

Hoewel The Lifecentre momenteel geen fysieke oefenruimte kan bieden, gebruiken ze hun nieuwe online lessen om yoga en andere mindfulness-oefeningen rechtstreeks bij jou thuis te brengen. Je wekelijkse schema met dagelijkse livestreamlessen is nu live en groeit wekelijks.

Het Unity Center heeft een duidelijke missie om een ​​inspirerende en helende ruimte voor de gemeenschap te bieden. Om ervoor te zorgen dat er voor ieder wat wils is en terwijl we door het steeds veranderende landschap navigeren, bieden ze nu een divers, gevarieerd en inclusief programma van ONLINE lessen, inclusief verschillende sessies van yoga tot dans tot pilates, inclusief massage en
partneryoga etc,plus stoelyoga voor minder mobiliteit. De lessen zijn gratis voor iedereen ouder dan 65 jaar
en NHS-werknemers.

Fierce Grace Muswell Hill heeft hun lessen online verplaatst en heeft een volledig lessenrooster beschikbaar om via Zoom bij te wonen. Ze hebben ook automatisch alle lidmaatschappen opgeschort en zullen deze opnieuw activeren wanneer de studio weer opengaat.

Yogatherapieën in Newcastle zijn online gegaan met een volledig programma van live online lessen. Bovendien hebben ze er éénEen reeds bestaand onlineplatform, een bibliotheek met opgenomen korte oefeningen die op elk moment kunnen worden bekeken.

Gezien de huidige mondiale situatie is The Secret Space en zijn rol als geregistreerde liefdadigheidsinstelling die de lokale gemeenschap ondersteunt met yoga en holistische therapieën belangrijker dan ooit. Om deze reden bieden ze een reeks online cursussen aan die je vanuit het comfort van je eigen huis kunt oefenen. Als je Secret Space Charity wilt helpen het hoofd boven water te houden in deze onvoorspelbare tijd, verwelkomen ze donaties om de overheadkosten te dekken en ze open te houden nadat deze golf voorbij is.

Flo Yoga is een prachtige kleine studio in West Hampstead. Ze hebben hun lessen online verplaatst en je kunt nu met hun leraren oefenen vanuit jouw woonkamer naar die van hen. Veel van de zondagsschool yoga docentenopleidingen, die voorlopig ook online gaan, vinden ook plaats in de Flo Studio.

Alle lessen van Pause Studio worden nu live gestreamd, zodat je vanuit je luie stoel toegang kunt blijven houden tot je favoriete lessen en docenten. Cursussen zijn te boeken via de roosterpagina of via de Mindbody app.

Bij Leyton Yoga zijIk geloof sterk in yoga om onze gezondheid te ondersteunen in deze uitdagende tijden. Daarom zijn de meeste van hun lessen vervangen door live streaming online lessen die toegankelijk zijn via Zoom.

Pila Yoga heeft de meeste lessen online verplaatst. Je kunt bij hen yoga en pilates beoefenen vanuit het comfort van je eigen huis.

Hoewel de studio's gesloten zijn, biedt Yoga House je een verscheidenheid aan lessen die online beschikbaar zullen zijn, inclusief livestream en opgenomen opties.

Oyogo zette zijn studio online en ging digitaal. Ze hebben dezelfde geweldige lessen en hetzelfde epische team achter zich, maar je kunt nu meedoen vanuit het comfort van je keuken, slaapkamer, badkamer of tuin.

Yonder Studio is nu online. U kunt zoals gewoonlijk boeken en vanuit uw luie stoel aan alle cursussen deelnemen.

East of Eden streamt de meeste yoga-, matpilates- en barrefitlessen live online. De studio is vanwege deze crisis begonnen met online lessen, maar is van plan deze bij heropening voort te zetten.

Er zijn veel meer studio's met online roosters en naarmate de tijd verstrijkt, vinden steeds meer leraren hun weg in dit nieuwe normaal. Kijk op de website van je lokale studio voor updates over de huidige situatie en aanbiedingen.