Τι σημαίνει τώρα;

Τι σημαίνει τώρα;

"Η δημιουργία μιας αίσθησης της ανίχνευσης για όλους τους υπαλλήλους είναι ζωτικής σημασίας για τις εταιρείες να αποκτήσουν το καλύτερο από τις ομάδες τους. "Γραμματοσειρά: 400,"> Αναπληρωτής Διευθυντής για την Οργανωτική Ανάπτυξη και Ένταξη στο Isle of Wight NHS Trust.

Οι περισσότεροι δάσκαλοι γιόγκα είναι ανεξάρτητοι και συχνά εργάζονται σε διάφορα στούντιο που δεν έχουν την εορταστική βάση μιας τοποθεσίας ως υπάλληλος όπου μπορείτε να δείτε τους ίδιους συναδέλφους όλη την εβδομάδα. Αλλά τόσο για τους εταιρικούς υπαλλήλους όσο και για τους αυτοαπασχολούμενους, αυτό το αίσθημα ανήκεας φαίνεται διαφορετικό σύμφωνα με τους περιορισμούς Covid 19, καθώς και οι δύο ομάδες κινούνται σε έναν κόσμο μετά από πανδημία. Αυτό μπορεί ακόμα να γίνει πιο δύσκολο από το πώς οι ασφαλείς άνθρωποι αισθάνονται ότι θεωρούνται πραγματικά ως άτομα.

Τι δημιουργεί μια αίσθηση ότι ανήκεται;

"Υπάρχουν όλο και περισσότερα στοιχεία ότι ο αποκλεισμός βλάπτει τους ανθρώπους και επηρεάζει τα επιχειρηματικά αποτελέσματα. Συμβουλές Betterup

• Ο ιδιοκτήτης εργοδότη/επιχείρησης πρέπει να εξασφαλίσει ότι έχουν δημιουργήσει μια ατμόσφαιρα στην οποία οι ομάδες τους έχουν πραγματικά την αίσθηση ότι μπορούν να μιλούν ελεύθερα και να μας δώσουν ακρόαση
• (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί) θα πρέπει να δημιουργήσει ένα αίσθημα ανήκειν. Εάν τα άτομα με τους στόχους και τους στόχους των οργανώσεων είναι απήχηση, αυτό έχει θετική επίδραση στη δέσμευσή τους στον οργανισμό/εταιρεία από

Πώς πλοηγείτε όταν μετατοπίζεται;

Η πρακτική γιόγκα μπορεί να διαδραματίσει βασικό ρόλο που μας βοηθά να ανήκουμε σε αλλαγές στην ανίχνευση, αλλά τα δωμάτια γιόγκα πρέπει να εξασφαλίσουν ότι συνεχίζουν να ακολουθούν (σύνδεσμος αφαιρεθεί) Γιόγκα ή πρακτική διαλογισμού-οι ασκήσεις-οι ασκήσεις μπορούν να διαρκέσουν μόνο 10 ή 15 λεπτά, μια στάση γιόγκα μετράει ως πρακτική γιόγκα. Αυτό είναι χρήσιμο αν έχετε λίγο χρόνο ή έχετε πλήρες πρόγραμμα. Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε πίεση ότι η άσκηση πρέπει να πάρει μια ώρα (αν έχετε το χρόνο, υπέροχο, αν όχι κάθε φορά που έχετε, μπορεί να εργαστεί)

yogamatters συνιστά:

Αυτά τα υποστηρικτικά προϊόντα αυτο-φροντίδας εξασφαλίζουν ότι αισθάνονται χαλαροί και χαλαρωτικοί.

Μείνετε στο χαλί

Μου αρέσει αυτή η σύνδεση που αισθάνομαι στη γη αυτού του χαλιού και χωρίς ολίσθηση!

Φυσιοθεραπεία DIY

Οι εντάσεις επιλύονται εύκολες! Χρησιμοποιήστε αυτό το βιώσιμο εργαλείο για να αναζωογονήσετε: Χρησιμοποιήστε το στον τοίχο ή αφήστε τη βαρύτητα να πάρει τον έλεγχο και να χαλαρώσετε με το τροχαίο στο πάτωμα. Το σκούτερ μασάζ από Cork-Surnus του Yogamatter

Πάρτε χρόνο για κολύμβηση

Η ευκαιρία να χαλαρώσετε σε ένα λουτρό φυσαλίδων είναι ιδανική για αυτο -φροντίδα: (σύνδεσμος μακριά). Ένα κερί είναι πάντα ευπρόσδεκτο να διαλογιστείτε ή να χαλαρώσετε στο λουτρό φυσαλίδων (απομακρυσμένη σύνδεση)