Какво означава сега?
Какво означава сега?
Коронавирусната пандемия се отрази на всички нас по много начини и как проектираме индивидуалното ни пътуване ще бъде много различно. Имам чувството, че усещането за принадлежност към много от нас вероятно се е изместило след пандемията в сравнение с тази, към която сме принадлежали.
a (отстранена връзка) заяви, че преди пандемията прогнозите за висока степен на принадлежност са социална връзка, емоционална регулация и автентичност. Не е изненадващо, че прогнозите за принадлежността са се изместили поради факта, че много служители работят от разстояние поради пандемия; Структура на взаимоотношенията, социална връзка и самокомпесия.
След като промених работата си малко преди пандемията, усещането ми за принадлежност беше свободно, както знаех Беше време да оставя hr
принадлежност n. „Афинитет към място или ситуация“.
Напълно съм съгласен с резултатите от доклада, който разкри промяна в структурата на взаимоотношенията и създаването на социални връзки за създаване на принадлежност; Докато пандемията, когато йога студията бяха затворени, загубих взаимодействието както със студийните работници, така и със студентите и трябваше да намеря начини да изградя отношения с нови студия, защото разписанията разбираемо трябваше да се променят. За мен социалната връзка беше важна част от пандемията и, макар и на практика, беше важна и дълбоко полезна за мен да говоря с приятели по време на блокирането. 14-дневно видео обаждане с двама приятелски учители по йога, които бих могъл да очаквам, определено ми помогна да създам усещане за принадлежност. Имаше истинско разбиране, съпричастност и подкрепа за ситуациите на другия, което беше наистина ценно.
Защо принадлежи важен?
"Създаването на усещане за принадлежност за всички служители е от решаващо значение за компаниите да извлекат най-доброто от своите екипи. Чувството на принадлежност е една от най-важните психологически нужди, които трябва да бъдат изпълнени, така че служителите да се чувстват свързани с тяхната компания и основата за изграждане на ефективен екип", казва Ricky Somaly, казва, казва, че усещането за принадлежност е една от най-важните психологически нужди, които трябва да бъдат изпълнени, така че служителите да се чувстват свързани с тяхната компания и основата за изграждане на ефективен екип ", казва Заместник-директор за организационно развитие и приобщаване на остров Wight NHS Trust.
Повечето учители по йога са независими и често работят в няколко студия, които нямат празнична основа на местоположение като служител, където можете да видите едни и същи колеги през цялата седмица. Но както за корпоративните служители, така и за самостоятелно заетите хора, това чувство на принадлежност изглежда различно според ограниченията на Covid 19, тъй като и двете групи се движат в свят след пандемия. Това все още може да се затрудни от това как безопасните хора смятат, че наистина се възприемат като индивиди.
Какво създава усещане за принадлежност?
; Съвети за подобряване- Собственикът на работодателя/бизнеса трябва да гарантира, че са създали атмосфера, в която техните екипи наистина имат чувството, че могат да говорят свободно и да ни дадат слух
- да се чувствате ангажирани и да можете да правите предложения, където хората не се чувстват свързани с положителен ефект. Мрежите от подобни групи могат да насърчават принадлежността
- (отстранена връзка) трябва да изгради усещане за принадлежност. Ако хората с целите и целите на организациите са резонанс, това има положителен ефект върху техния ангажимент към организацията/компанията от
Как се придвижвате, когато се изместите?
Yoga Practice може да играе ключова роля, за да ни помогне да принадлежим към промените в принадлежността, но йога стаите трябва да гарантират, че те продължават да следват (отстранена връзка) Изключването допринася
: 400;- Практикувайте себе си: последните 15 месеца бяха много да се борите за всички, така че сте изместили чувството си за принадлежност или ви липсват практики, които ви помагат да се отпуснете и да се чувствате по-добре. Колеги, приятели и компании, с които са били свързани, може да са се отдалечили по време на пандемията поради ефектите върху бизнеса, да не говорим за лични решения, които са взети за благополучие (психически/финансово или и двете).
- Създаване на добри навици: Както вече споменахме, самолюбието е важно, защото се движим в свят, който постоянно е в поток. Помислете за някои от следните упражнения за внимателност, за да се справите със страха и емоциите във връзка с тази промяна и да надградите своята рутинна грижа:
- туризъм в природата за местна зелена зона и може би оставете мобилния си телефон у дома
- Вземете балонна баня с любимите си продукти или (премахнато линк)
- Йога или медитационна практика упражнения могат да продължат само 10 или 15 минути, йога поза се брои като йога практика. Това е полезно, ако имате малко време или имате пълен график. Не е нужно да изпитвате натиск, че практикуването трябва да отнеме час (ако имате време, страхотно, ако не всеки път, когато имате, може да работи)
отделете време да разпознаете или възстановите чувството си за принадлежност, разбираемо е, че афинитетът ви се е променил на място с оглед на последните 15 месеца и нашия опит с пандемията. Практикувайте себе си, обичайте, докато контролирате свързаното пътуване.
Yogamatters препоръчва:
Тези поддържащи продукти за самообслужване гарантират, че се чувстват спокойни и релаксиращи.
Обичам тази връзка, която изпитвам към Земята на тази коркова постелка и без приплъзване!
напрежението решава лесно! Използвайте този устойчив инструмент, за да подмладите: Използвайте го на стената или оставете гравитацията да поеме контрола и да се отпусне, като се търкаляте на пода. Масажният скутер за масаж на Yogamatter's Cork-Surnus Възможността да се отпуснете в балонна баня е чудесна за самостоятелно грижа: (връзка далеч). Свещта винаги е добре дошла да медитирате или да се отпуснете във ваната с мехурчета (премахната връзка) Останете на килима
Направи си физиотерапия
Отделете време за къпане
<скрипт async defer src = "https://platform.instagram.com/en_us/embeds.js">
от писалката на Yogamatt