ماذا يعني الآن؟
ماذا يعني الآن؟
أثرت جائحة فيروس كورونافروس علينا جميعًا بطرق عديدة وكيف نختلف رحلتنا الفردية. لدي شعور بأن الشعور بالانتماء إلى الكثير منا قد تحول على الأرجح منذ الوباء مقارنة بالشعر الذي ننتمي إليه.
a (تم إزالة الرابط) ذكر أنه قبل الوباء ، كان المتنبئون بدرجة عالية من الانتماء هو العلاقة الاجتماعية والتنظيم العاطفي والأصالة. ليس من المستغرب أن يكون تنبؤات الانتماء قد تحولوا بسبب حقيقة أن العديد من الموظفين يعملون من مسافة بعيدة بسبب الوباء ؛ هيكل العلاقة ، والاتصال الاجتماعي والتواصل الذاتي.
بعد أن غيرت وظيفتي قبل وقت قصير من الوباء ، كان شعوري بالانتماء بطلاقة ، كما كنت أعرف
الانتماء n. "تقارب لمكان أو موقف".
أتفق تمامًا مع نتائج التقرير ، التي كشفت عن تغيير في بنية العلاقات وإنشاء روابط اجتماعية لإنشاء الانتماء ؛ في حين تم إغلاق استوديوهات اليوغا ، فقد فقدت التفاعل مع كل من العاملين في الاستوديو ومع الطلاب واضطررت إلى إيجاد طرق لبناء علاقات مع استوديوهات جديدة لأن الجداول الزمنية كان عليها تغييرها. بالنسبة لي ، كان العلاقة الاجتماعية جزءًا مهمًا من الوباء ، وإن كان ذلك تقريبًا ، كان من المهم والاهتمام العميق أن أتحدث إلى الأصدقاء أثناء الحظر. مكالمة فيديو مدتها 14 يومًا مع اثنين من معلمي اليوغا الودودين ، والتي يمكن أن أتطلع إليها ، ساعدتني بالتأكيد على خلق شعور بالانتماء. كان هناك فهم حقيقي وتعاطف ودعم لحالات الآخر ، والتي كانت ذات قيمة كبيرة.
لماذا الانتماء مهم؟
نائب مدير التنمية التنظيمية والإدماج في جزيرة وايت وايت NHS Trust.
معظم معلمي اليوغا مستقلون وغالبًا ما يعملون في العديد من الاستوديوهات الذين ليس لديهم أساس احتفالي للموقع كموظف حيث يمكنك رؤية نفس الزملاء طوال الأسبوع. ولكن بالنسبة لكل من موظفي الشركات وللحزم لحسابهم الخاص ، يبدو هذا الشعور بالانتماء مختلفًا وفقًا لقيود Covid 19 ، لأن كلا المجموعتين تتحرك في عالم بعد الوباء. لا يزال من الممكن أن يصبح هذا الأمر أكثر صعوبة من خلال شعور الأشخاص بالأمان بأنهم ينظرون إليه كأفراد.
ما الذي يخلق إحساسًا بالانتماء؟
"هناك المزيد والمزيد من الأدلة على أن الإقصاء يضر الناس ويؤثر على نتائج العمل. من ناحية أخرى ، فإن الانتماء يعزز الأداء والعمل الجماعي والرفاهية." نصيحة أفضل
- لتشعر بالمشاركة وأن يكونوا قادرين على تقديم اقتراحات لا يشعر الناس بأنهم مرتبطون بتأثير إيجابي. يمكن أن تعزز شبكات المجموعات المتشابهة إلى الانتماء
- (تم إزالة الرابط) يجب أن يبني شعورًا بالانتماء. إذا كان الأشخاص الذين لديهم أهداف وأهداف المنظمات صدى ، فإن هذا له تأثير إيجابي على التزامهم بالمنظمة/الشركة من
كيف تتنقل عند النزوح؟
يمكن لممارسة اليوغا أن تلعب دورًا رئيسيًا في مساعدتنا على الانتماء إلى التغييرات في الانتماء ، ولكن يجب أن تضمن غرف اليوغا أن تستمر في متابعة (تمت إزالة الرابط)
خذ الوقت الكافي للتعرف على إحساسك بالانتماء أو استعادته ، فمن المفهوم أن تقاربك قد تغير إلى مكان في ضوء الـ 15 شهرًا الماضية وتجربتنا مع الوباء. تدرب على حب الذات وأنت تتحكم في الرحلة المرتبطة بها. تضمن منتجات الرعاية الذاتية الداعمة هذه أنها تشعر بالراحة والاسترخاء.
أحب هذا الاتصال الذي أشعر به لأرض حصيرة الفلين هذه ولا زلة!
توترات حل جعل سهلة! استخدم هذه الأداة المستدامة لتجديد شبابها: استخدمها على الحائط أو اترك الجاذبية تتحكم والاسترخاء عن طريق التدحرج على الأرض. Yogamatter's Cork-Surnus Massage Scooter الفرصة للاسترخاء في حمام الفقاعات أمر رائع للرعاية الذاتية: (ارتباط بعيدا). نرحب دائمًا بالشمعة للتأمل أو الاسترخاء في حمام الفقاعة (تمت إزالة الرابط)
يوصي Yogamatters:
ابق على السجادة
العلاج الطبيعي DIY
خذ وقتًا للاستحمام
من قلم Yogamatt