天蝎座满月和月食

无论您是占星爱好者还是不想知道月亮是盈还是亏，不可否认的是，月相对我们所有人都有影响。 几千年来，人们一直利用月球周期来记录时间，将一年中不断变化的形状标记为“月亮”。 如今，许多人在新月和满月前后都会经历身体和精神能量的转变，而当满月到来时，我们的情绪就会浮现出来。 我们在每个满月期间感受到的特定能量类型取决于月亮当时所经过的星座。 例如，金牛座满月的接地能量最为丰富，而射手座满月则可以点燃我们火热的一面。

16日th我们将在 2022 年 5 月经历满月和月全食 当月亮在这段时间穿过神秘的天蝎座时，大量的能量正在转移和震动，情绪可能会特别高涨。 如果您读过我们之前的满月博客，您就会知道，满月是您在上一个新月中开始的一切的高潮、结束、完成和体现的时刻。 月食也象征着结束、崩溃或突破。所以，如果你想完成某件事，现在就是完成它的时候了。 结局也可能会让人感到惊讶，所以通过练习不执着的艺术和佛教的意义来做好准备帕里纳玛瓦达 –一切事物总是在变化的想法。

由于这次满月和月食是由天蝎座统治的，我们可能会更多地感受到天蝎座的典型特征，即大胆、创造力、决心和激情，以及突破自己（和他人）极限的好奇心。 在这个特别相关的满月和月食期间，我们可以依靠这些品质来帮助我们完成任何对我们没有帮助的事情。 无论是关系、习惯、社会承诺，还是你对自己的信念，这次满月都是放弃某些事情的有力时机。

从我们的 5 个天蝎座满月练习中进行选择，指导您度过本月的月食！

冥想

满月期间，冥想会特别有效，因为我们可能会感觉更直观，更能感受到自己的情绪，并且比一个月中的其他时间更容易经历突破。 为可持续发展做好准备（链接已删除）– 配有 zabuton、zafu 枕头、眼枕和毯子 – 调整您的呼吸并观察您的想法。 让你的念头来来去去，但不要执着于它们，观察它们就像天空中漂浮的云彩一样。 给自己放慢脚步的空间，你将为这些突破和更深入的见解创造更多的空间。

日记提示

诚实、公开地回答这些日记要点，看看你将从结束或结束这个充满光明、鼓励和美丽的月份中获得什么（链接已删除）

– 是什么阻止我成为最好的自己？

-我怎样才能为积极的改变创造更多的空间？

-什么不再为我服务？

- 放手会让我受益于什么或谁？

-我不需要更多了……。

-我已经准备好放手了………………..

尊重你的情绪

满月是我们所有情绪都变得高涨的时候，我们可能会感觉比平时更加​​敏感。 当我们的情绪出现时，给它们命名并贴上标签可以帮助我们理清它们，让我们更容易地理解和驾驭它们。 当我们能够识别并命名一种情绪时，它就会感觉不那么神秘，对我们的影响力也会减弱。 用那个（链接已删除）承认、命名、理解、尊重和释放那些对你无益的情绪。

移动

移动我们的身体是让情绪和能量在我们体内流动的最佳方式之一，如果你在过去的一个月里一直承受着压力和紧张，那么满月就是摆脱它的最佳时机。 世界各地的许多文化都有满月仪式，包括舞蹈和直觉动作，所以推出你的满月仪式（链接已删除）滑到你的身上（链接已删除）并调高您最喜欢的歌曲的音量来跳舞和摇摆。

沉浸在佛教的智慧中

佛教传统富含珍惜当下、放下执着的智慧。 正如满月和月食象征着结束和放下的时刻一样，我们也可以从定期评估放下执着对我们有什么好处中受益。 阅读我心中的佛，你心中的佛：幸福指南通过大卫·哈斯学习更多经过时间考验的佛教智慧，结合现代流行心理学和个人发展的精华。

这次满月，给自己一份暂停、反思和重新与自己联系的礼物，这样你就会意识到在月食期间放手会得到什么。 在这个月的满月期间你会采取什么做法？